Asalarichilik mahsuloti katta ahamiyatga ega, chunki ular inson tanasini yaxshilash va yoshartirishi mumkin bo'lgan noyob kimyoviy moddalarga boy. Asalni iste'mol qilishning eng oddiy va foydali usuli uni suv bilan aralashtirishdir. Qabul qilingan terapevtik ta'sirga qo'shimcha ravishda, bu yechim ortiqcha vazndan xavfsiz va tabiiy ravishda xalos bo'lishga yordam beradi. Shu sababli, ayollar och qoringa asal suviga juda qiziqishadi - bu ichimlikning ortiqcha va kamchiliklari, uning dorivor xususiyatlari, yuzaga kelishi mumkin bo'lgan yon ta'sir va kontrendikatsiyalar.
Bo'sh oshqozonga asal suv qanday foydalidir?
Ko'rib turgan qismlar aralash bo'lganda, suv molekulalari (klasterli bog'lanish) tuziladi. Natijada, insonning qon plazmasiga uning biologik xususiyatlari va tarkibi bilan yaqin bo'lgan 30-50% gacha konsentratsiyali asalning eritmasi kiradi. Buning natijasida ichimlik tananing va barcha faol oziq moddalarini iste'mol qiladi.
Oshqozonning och qoringa foydasi quyidagi jihatlardan iborat:
- Qonning reologik xususiyatlarini yaxshilaydi. Bu kislorodni tashishda, miyaning ishiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.
- Ovqat hazm qilish jarayonlarini normalizatsiya qiladi. Jigar faoliyatini, ichakni tozalashni rag'batlantiradi.
- Bu bakteriyalar, viruslar va qo'ziqorinlarga qarshi kurashishga yordam beradi.
- Metabolizmni yaxshilaydi. Bu xususiyat qulay vazn yo'qotish imkonini beradi.
- Asab tizimining to'g'ri ishlashiga yordam beradi. Bu ayniqsa stress va tanqidiy vaziyatlarda muhim ahamiyatga ega.
- Hayotiy energiyani tiklaydi, jonli hayot beradi.
- Tananing qarishini oldini oladi. Muntazam foydalanish bilan yoshlar va hayotni uzaytiradi.
- Kardiyovasküler tizimi yukini tushiradi.
- Barcha turdagi terining holatini yaxshilashga yordam beradi.
- Bu yo'g'on ichakning va rektumning tezkorligini ta'minlab turadigan disbiozning oldini oladi.
- Uyqusizlikni , shuningdek, bosh og'rig'ini yo'qotish asosan ertalab kuzatilgan.
- Safro suyuqligini faollashtirganda, organizmni foydali uglevodlar bilan to'yintiradi.
Bundan tashqari, qorin bo'shlig'ida asal suvlari har qanday parazitlarga qarshi yordam beradi. Tibbiy tadqiqotlar uzoq vaqtdan beri patogen organizm 30% asal eritmasiga cho'mgandan so'ng deyarli yo'q bo'lib ketganini tasdiqladi.
Oshqozonli limon va boshqa qo'shimchalar bilan och qoringa ochiladi
Umumiy tiklash va yoshartirish uchun klassik ta'rifga ko'ra ta'riflangan ichishni qabul qilish tavsiya etiladi.
Asal suv
Tarkibi:
- asal - 1 choy qoshiq;
- suvsiz suv - 150-200 ml.
Tayyorlash
Mineral yoki filtrlangan suv bilan butunlay erigan xom pasturriza qilinmagan asalgacha aralashtiriladi. Nonushta vaqtidan taxminan 15 daqiqa davomida ichish.
Og'irlikni yo'qotib, oshqozon-ichak traktining yaxshilanishi va metabolizm , limon bilan shug'ullanadigan ichimlikni qabul qilishi mumkin.
Limon-asal suvining retsepti
Tarkibi:
- asal - 1 choy qoshiq;
- suvdan tayyorlanmagan suv - 250 ml;
- Yangi siqilgan limon sharbati - 1 choy qoshiq.
Tayyorlash
Tarkibni yaxshilab aralashtiring. Nonni nonushta oldin 60 daqiqa ichish.
Darçın, zanjabil va limon sharbati bilan asal suv, hujayraning yangilanishini va yangilanishini rag'batlantiradi.
Bal limonadasi
Tarkibi:
- asal - 1 stol. qoshiq;
- suvdan tayyorlanmagan suv - 500 ml;
- Yangi siqilgan limon sharbati - 1 stol. qoshiq;
- dilimlenmiş zanjabil ildizi - 10 g;
- Ground doljin - 1/3 choy qoshiq.
Tayyorlash
Asalni va limon sharbatini suvda eritib oling. Ichimlikni zanjabil va doljin bilan aralashtiring. Tercihen quyosh ostida, 10-15 daqiqa davomida qoldiring.
Bo'sh oshqozonga asal suvidan foydalanishga qarshi ko'rsatmalar
Qarama-qarshi ta'sirlar va ko'rib chiqilgan vositalar uchun oqibatlar yo'q. Bo'sh oshqozonga asal suvini olishning minuslari faqat ma'lum kasalliklar mavjud bo'lganda paydo bo'lishi mumkin:
- asalga allergiya;
- oshqozon yarasining shikastlanishi;
- qandli diabet;
- buyrak, yurak etishmovchiligi;
- oshqozon osti bezi patologiyasi.