Agar oilangizda bola tug'ilishni orzu qilsangiz, unda siz tug'ilmagan bolaning jinsiga ta'sir qiladigan ayrim xususiyatlarni bilishingiz kerak. Albatta, bugungi kunda 100% natija beradigan rejalashtirish usuli yo'q. Ko'p hollarda, barcha nazariyalar xurofot va e'tiqodga asoslangan. Ammo frantsuz olimlari bolaning kontseptsiyasi uchun maxsus diet ishlab chiqdilar, bu bolaning 80% ni tug'ilishiga kafolat beradi.
Shunday qilib, agar siz bola tug'ilishiga umid qilsangiz, xomiladorlik homiladorlikning boshlanishidan bir necha hafta oldin boshlanishi kerak. Bolaning kontseptsiyasini o'tkazish uchun muayyan hamkorlar muayyan ovqatlanishni kuzatishlari kerak, kelgusi ona esa keyingi oyda maxsus menyuga rioya qilishlari kerak.
Bolani homilador qilish uchun nimani iste'mol qilishim kerak?
Bolaning kontseptsiyasi uchun mahsulot natriy va kaliy ionlarining ko'p miqdorini o'z ichiga olishi kerak. Bu go'sht va baliq, guruch, irmik, banan, o'rik, shaftoli, gilosning barcha navlari bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, dukkakli donalar, donalar, kartoshka, tuzlangan, zaytun, sosiska va sosiska ham foyda ko'rasiz.
Bolaning kontseptsiyasi uchun menyu ichidagi ichimliklar choy, qahva va mevali sharbatlarni qo'shish mumkin. Kalsiy tarkibida sut suti, shirin karbonatli suv va mineral suvdan saqlanish tavsiya etiladi.
Bundan tashqari, kaltsiy va magnezium o'z ichiga olgan xun mahsulotlaridan bir muncha vaqt bekor qiling. Tuxum, qisqichbaqalar, pishloqlar, yong'oqlar, sutli shokolad, yashil salat, shuningdek, sutga asoslangan idish-tovoq va mahsulotlar.
Tadqiqotga ko'ra, bolaning homiladorligi uchun xun yaxshi natijalar beradi. Bu, ayolning tanasida ma'lum bir kislotali muhit yaratilganligi tufayli, tuxumlarning biokimyoviy tuzilishiga ta'sir qiladi va bolaning kontseptsiyasi uchun qulaydir.