Uch oylik chaqaloq, chaqaloqdan farqli o'laroq, allaqachon boshqacha ishlaydi. Onasi bilan muloqot qilish kerak, u bilan jismoniy va hissiy aloqaga kirishadi. Bundan tashqari, bola juda qiziqarli bo'ladi va uning atrofidagi barcha narsalarga qiziqish paydo bo'ladi.
Bu asrning uyg'unlik davri juda uzoq vaqt davom etishi mumkin, lekin uxlamoq u hali uxlashni xohlamasa ham tushunmaydi, shuning uchun har doim ham uxlab qololmaydi. Bir cho'kindi qachon charchaganini va qachon qo'yish kerakligini tushunish uchun, onam va dad chaqaloqning tungi va kunduzi 3 oy ichida qancha soat uxlayotganini bilishi kerak.
Bolaning uyqu holatini 3 oy ichida
O'rtacha 3 oylik chaqaloqning umumiy uyqu vaqtlari 15 soat. Tabiiyki, bu raqam bolaning shaxsiy ehtiyojlariga qarab biroz farq qilishi mumkin.
Bolaning 3 oylik uyqusi odatda 10 soatga yaqindir. Bu yoshdagi istisnosiz barcha bolalar ovqatlanish uchun bir necha marta uyg'onadilar, ham emizikli bo'lganlar, ham sutga moslashgan sut formulasini iste'mol qiluvchilar. Qoida tariqasida, tun davomida onasi har uch soatda biroz kichik o'g'lini yoki qizi bilan oziqlantirishga majbur bo'ladi, ammo bu ko'pincha bu erga ishlov berishning o'ziga xos xususiyatlariga bog'liq.
Bolaning kunduzgi uyqu vaqtining umumiy davomiyligi 3 oydan 4,5 soatdan 5,5 soatga qadar o'zgarib turadi. Uch oylik erkaklar ko'pchiligi ertalab, kunduzi va kechqurun 1,5 soat davomida dam olishadi, ammo to'rt kunlik yostiqqa muhtoj bo'lganlar bor.
Albatta, bu asrda mo''jizalarni muayyan qat'iy rejimga rioya qilish uchun majburlash mumkin emas, biroq, iloji boricha bir vaqtning o'zida uxlab qolishingiz kerak.
Bunga qo'shimcha ravishda, cho'milish va yurish kabi kundalik faoliyatlar taxminan bir soat ichida tavsiya etiladi. Farzandingiz ko'chada bo'lganida kamida 2 kun uyqu bo'lishiga doimo harakat qiling. Yaxshi ob-havo sharoitida bola kerakli vaqtda ochiq havoda dam olishi mumkin.