Siz ishlayotgan paytda sevgilingiz bilan doimo qo'ng'iroq qilasizmi va telefoningizga javob bermasdan tashvishlanishni boshlaysizmi? Va ba'zan u javob bermaydi yoki yo'q qiladi, hatto telefonda noma'lum raqamlar paydo bo'ldi. Ehtimol, u boshqa joyga ega va u joyni topmasdan har kuni uni kutib turganingizda u o'zgaradi? Xiyonat qilish ehtimoli butunlay chiqarib tashlanishi mumkin emas, lekin "uyatsizlik" uchun o'zingizni tekshirishingiz kerak, ehtimol siz o'zingizning odamingizga juda ko'p bosasizmi?
Nima uchun nazorat qilish kerak?
Har bir inson, hatto eng qudratli ayol ham butunlay nazorat qilishni tushunadi - bu yondashuv aslida noto'g'ri, lekin bu uning insonning har bir qadamini kuzatib borishiga to'sqinlik qilmaydi. Bu orzu qaerdan keladi? Psixologlar bu ikkita komponentdan - rashk va g'amxo'rlikdan kelib chiqqan deb da'vo qilishadi. Lekin nima uchun ba'zi ayollar o'zlarining sheriklariga qadam qo'ymasliklari kerak, boshqalari esa ish kunida qo'ng'iroqlarining etishmasligi haqida tinchgina gapirishadi? Ular insonga hasad qilmaydimi yoki befarqmi? Aslida, bu munosabat befarqlikning belgisi emas, shunchaki, bu ayollar xizmatkor emas, balki bir-birining yonida hamkorni ko'rishni xohlashadi. Balki, ehtimol, qo'g'irchoqboz rolini o'ynaydigan ayollar faqat o'zini qanday tutish kerakligini bilishmaydi, chunki bolalikdan beri qattiq nazorat qilingan.
Xizmat qay darajada nazoratga olinadi?
Ko'pchilik o'zlarining odamlarini nazorat qilishni o'ylamasligini aytishadi, ular uni juda tashvishlantiradi va hamma narsaning to'g'ri bo'lishini xohlashadi. Lekin ortiqcha g'amxo'rlik inson uchun nimaga muhtoj emas, shuning uchun ham. Siz uni himoya qilasiz, u yaxshi deb o'ylaydigan narsalarni qilasiz, nima qilish kerakligini doim aytib turing, buyruqlaringiz amalga oshirilganligini bilib oling. Xatti esa, uning xohish-istaklariga qiziqish yo'qligini va hatto uning irodasini bajarish haqida o'ylamaydi. Keyinchalik nima bo'ladi, taxmin qilish qiyin emas - sherigingiz "o'z hayotida juda ko'p" ekanligingizni aytadi va unga g'amxo'rlik bilan uni bo'g'ziga solib qo'ymaydi. Albatta, bunday davolanishga istak bildiradigan erkaklar bor, odatda, ular ota-onasiga g'amxo'rlik qilishga odatlangan onaning o'g'illari. Bunday odam faqat o'zining barcha muammolarini hal qiladigan odamni topishi kerak, va siz bu imkoniyatni taqdim qilasiz. Oxir-oqibat, u sizning orqangizdan pastda bo'lishga odatlanib qoladi, u kamida ba'zi mustaqil qarorlarni qabul qilish qobiliyatini yo'qotadi, siz uni sharmanda qilasiz. Shunday bo'lmaguncha, o'zingizni birga oling va o'zingizning yaqinlaringizga bir oz erkinlik bering, bu sizni qochib ketishni istamaydi.
Josus maniadan qutulish
Yodda tutingki, haqiqiy g'amxo'rlik doimo yurak urishida ko'z tutish istagi bilan ifodalanmaydi. Sevimli odamingizni har soat chaqirish va batafsil, ammo mehrli so'roq qilishni odat qiling yoki undan ham yomoni, har bir suhbatni tinglash uchun har qanday tinglovchi qurilmalar sotib oling. Siz uyda gaplashish uchun vaqt topasiz, u nafaqat erkin nafas olayotir va o'zingizni o'ylab ko'ring, balki suhbatlarda foydasiz vaqt va pulni yo'qotish o'rniga o'zingizga g'amxo'rlik qilasiz. Sevimli kishi ma'lum bir vaqtda ishdan qaytishga va'da berib, 5 daqiqaga kechiksa, uni qo'ng'iroq qilmang va nega uzoq vaqtdan beri so'rang. Do'stlar bilan uchrashuvlarini to'xtatish odatidan voz kechib, suhbatlari bilan odamga dam olish imkonini bering. Umuman, telefonni, albatta, kerak bo'lganda foydalaning,
Ko'p xonimlar uchun yana bir sevimli ish - sms o'qish, telefonda kontaktlarni ko'rish, cho'ntaklarni tekshirish, ijtimoiy tarmoqlarda profillarni kuzatish va h.k. Bunday xatti-harakatlar faqatgina uning aloqalari haqida bilishni xohlaganligi sababli, vijdon xiyonatining haqiqiy shubhalari mavjud bo'lsa, izohlanishi mumkin (lekin tasdiqlanmagan). Ha, uning do'stlari va hamkasblari haqida bilishingiz kerak, lekin unga hamma narsani aytib berish imkoniyati ber, Gestapo xodimini o'ynatmaysan. Va eng muhimi, odamingiz uchun qaror qabul qilmang, unga maslahat (aslida, "belgisi" uchun emas) va sizning fikrlaringiz ajralmasa, sizni xafa qilmang.