Bolalikdan beri, barchamiz "buyuk sevgining afsonalari" ni eslaymiz, unda qahramonlar "bundan keyin baxtli yashagan". Va, albatta, hamma bu tuyg'uni o'z hayotida paydo bo'lishini xohlaydi va hech qachon g'oyib bo'lmasdi. Afsuski, bu faqat ertaklarda sodir bo'ladi. Va olimlar odatda, sevgi uch yil davomida yashab kelayotganini e'lon qilishadi. Lekin nima uchun muhabbat birdan o'tib ketib, bir-biridan o'tib ketgach, odamlarni aql-idrokni yo'qotish uchun sevib qoladi? Keling, ushbu hodisani tushuntirishga harakat qilaylik.
Sevgi qancha vaqt o'tadi?
Bu dunyoda ko'plab voqealar rivojlanishning muayyan bosqichlaridan o'tishi kerak. Ular inson munosabatlarini o'z ichiga oladi. To'liq tsikl 5 bosqichdan o'tadi: tug'ilish, rivojlanish, avj nuqtasi, halokat, o'lim. Ushbu modelda istisnolar mavjud, ammo insoniy munosabatlarning eng muhim qismi ushbu qonunga muvofiq mavjud va rivojlanadi. Agar tug'ilish sanoqli kunlarda uyatchanlik va xavfli takliflarni ifodalasa, halokat doimiy bayramdan muntazam muntazam o'tishga va o'limga olib boradi va umuman odamlarni begonaga aylantiradi. Odatda munosabatlar oxirgi bosqichda bo'lgan odamlarni darhol ko'rish mumkin - umumiy hayot, bolalar, avtomobil, dacha va birgalikda ular katta muhabbatdan ko'ra ko'proq odat tusiga kiradilar.
Lekin nega bunday bo'ldi? Sevgimiz qayerda bo'ladi?
Hech kim uchun sir emaski, muhabbatga tushish hissi kimyoviy jarayonlarga bog'liq. Ammo bu mulkdan tashqari bizni himoya qilish mexanizmlari ham mavjud bo'lib, ular bizni tabiatga solib qo'ydi. Bunday mexanizmlardan biri moslashuv jarayoni, ya'ni agar tashqi muhitdan ogohlantirish yoki signal miyaning asab markazlariga uzoq vaqt kirsa, ular sezuvchanligini kamaytirishga kirishadi va keyinchalik ushbu signalni butunlay to'xtatadi. Misol uchun, agar odamni uch daqiqa davomida dazmollab qo'ysangiz, hissizlash boshlanadi va 15 daqiqadan so'ng ular butunlay ko'rinmas holga keladi. Xuddi shu narsa, vaqt o'tishi bilan, tamakidan hidini tamoman susaytiradigan chekuvchilar uchun ham shundaydir. Uyg'unlik nafaqat sezgilarga, balki bizning ruhimizga ham xosdir. Boshqacha qilib aytganda, inson har bir narsaga o'rganib olinadi. O'zaro aloqani o'z ichiga oladi. Sevgi miyaning asab markazlarida yashaydi. Agar biz bu hissni baxt, cheksiz baxt, ehtiros va hissiyot sifatida qabul qilsak, u holda adaptatsiya mexanizmlari uchun bu hayot uchun xavflidir. Va qanchalik qiyin bo'lishidan qat'iy nazar, ular oxir-oqibat kechikib ketadi. Aqllar aytadiki, sevgi o'lmaydi, balki boshqa tuyg'uni vujudga keltiradi. Va agar iliq do'stlik va mehr-muhabbat bo'lsa yaxshi. Biroq, bu nafrat yoki to'liq yabancılaşmaya bog'liq bo'ladi. Ikkinchi stsenariyni bartaraf qilish uchun, sevgining qanday o'tishini aniqlash muhimdir.
Sevgining nima ekanligini tushunish qanday?
Aksariyat odamlar xato munosabatlar tufayli munosabatlarida xatolarga yo'l qo'yishadi. Odamlar muhabbatni sevish uchun insonni sevishadi, inson yaxshi bo'lganda va biz illuziyalar hisobidan ideal deb hisoblanmoqda. O'zaro munosabatlar rivojlanib borayotgani sababli, pardaning pasayishi boshlanadi va biz uni qanday ko'rishni xohlashimizni emas, balki uning haqiqiy qiyofasida ko'rmoqdamiz. O'zaro munosabatlarning yarmi bu bosqichda allaqachon tugallanmoqda. Yana bir qism o'sishda davom etadi, rivojlanadi, ishlatiladi va asta-sekin haqiqiy narsalarga moslashadi. Ammo aloqalar qiynoqqa solinadigan odamlarning bir qismi hamisha qolmoqda. Va keyin sevgi o'lishni boshlaydi. Sevgi o'tganligini qanday bilasiz? Har bir narsa etarlicha sodda. Oziq-ovqat, xonani yoki boshqa hodisani yoqtirmasangiz, nima qilasiz? Siz undan qochishingiz, imkon qadar kamroq harakat qilishingiz kerak, siz yoqtirmaydigan ob'ekt qaerda. Asosan siz ushbu ob'ektdan qat'i nazar, siz o'z hayotingizni davom ettirasiz, lekin agar siz unga yaqinlashmoqchi bo'lsangiz, unda sabr-bardosh berasiz, o'zingiz uchun kuch sarflaysiz va hokazo. Bunday xatti-harakatni sezmaslik juda qiyin. Va bu sizning o'zingizni sevishni to'xtatganda yoki sizni sevishni to'xtatganda, bu ikkala masala bilan ham bog'liq.
Sevgi o'tganligini sezsangiz nima bo'ladi? Agar sherigingizdan his-tuyg'ularning yo'qolishini sezsangiz, o'tirib, qalb bilan yurishingiz kerak. Tuyg'u va janjallarsiz. Har to'rt tomondan odamni ozod qilishga tayyor bo'ling, chunki siz allaqachon unga hamma narsa emas, balki moslashish mexanizmlari bilan bog'liqligini bilasiz. Agar masalangiz shaxsan siz bilan bog'liq bo'lsa, unda quyidagi variantlarni tanlashingiz mumkin:
- Suhbatga qaror bering. Odamga hamma narsani tushuntirib bering. Qanchalik uzoqlashsangiz, o'shanda siz sevgan odamni qilasiz.
- Orqaga qaytib ketmasligi haqida o'zingiz qaror oling. Har kuni hamma narsa qaytadan boshlanadi deb umid qilmang
- E'tiqod, tantralar, ko'z yoshlari va shantajga berilmang. Bu dunyodagi barcha narsa vaqtinchalik va hamma narsa o'tishi kerakligini yodda tuting.
- Siz bilan birga bo'lishni xohlagan odamga achinma. Afsus insonni zaiflashtiradi. Ha, bu his-tuyg'ular endi yo'q bo'lib qolmasligi uchun emas, balki yaqinroq turish tuyg'usi emas.
- Eng kamida dastlab eski sevgingiz bilan aloqada bo'lishga harakat qiling. Buni avvalgi holiga qaytarish urinish deb talqin qilish mumkin.
Yana bir variant sizning yaqinlaringizdan ayrilishni xohlamayotganingiz bilan bog'liq. Bu holatda his-tuyg'ularingizni tetiklantiradigan narsa. Ehtimol, siz bir-biringizdan taskin topishingiz yoki birgalikda sayohat qilishingiz kerak. Vaziyatni o'zgartirish munosabatlarni mustahkamlashning eng yaxshi yo'li.
Barcha xohish bilan go'zal bir onni to'xtata olmaymiz. Biroq, uni bizga elkasida kengaytirish uchun. Ushbu munosabatlar, eng avvalo, katta ish ekanini unutmang. O'zingiz va yaqinlaringiz haqida. Bu hayot qiyinchiliklari va qiyinchiliklarni birgalikda engishdir. Sevgi o'lmaydi. U kamroq mehr va mehr-muhabbat holatida qayta tug'iladi. Uzoq davomiy hayot kechirganidan so'ng, bu yangilanayotgan munosabatlarning paydo bo'lishiga erishish uchun ularning sevganlarini qadrlaydigan va sevgining qaerga ketishini biladigan har bir kishi asosiy vazifasidir.