Axilles tendon - inson organizmining eng bardoshli, kuchli va qalin tendonidir. U orqali quyi oyoqning orqa mushaklari (buzoq va soleus) biriktiriladi va kaltsenning tovoni bilan bog'lab turadi. Mushakning qisqarishi bilan tendon uzayadi va shuning uchun oyoq Bilagi zining paypaslashi mumkin. Axilles tendon suyuqlik o'z ichiga olgan maxsus kanalda joylashgan. Bu, shuningdek, mukokutanöz kakni kalraney va tendon o'rtasida joylashganligi tendon va suyak orasidagi ishqalanishni kamaytirishga yordam beradi.
Axil tendonining yallig'lanish sabablari
Yuqorida aytib o'tilganlarga qaramay, Axilles tendonasi juda zaif va uning zarari keng tarqalgan. Tendon to'qimalarida patologik jarayonlar odatda to'satdan paydo bo'lmaydi, lekin juda uzoq vaqt davomida rivojlanadi. Har bir narsa Axilles tendonining yallig'lanishidan boshlanadi, bu tez-tez noqulay poyabzal kiyib olgan naychalarning mushaklaridagi tez-tez kuchli stress bilan bog'liq. Bundan tashqari, metabolik kasalliklar yoki yuqumli jarayonlar tufayli yallig'lanish rivojlanishi mumkin. Bunday tashxis tez-tez raqqoslar, sportchilarga beriladi.
Axil tendonining yallig'lanish belgilari
Axilles tendon to'qimalarining yallig'lanishi ko'pincha shilliq qopchasiga ham ta'sir qiladi. Yallig'lanish belgilari:
- tovuq yoki buzoqlar ostida og'riq (og'riq faqatgina kunduzgi vaqtda, jismoniy faoliyat bilan, kechqurun va dam olishda qayd qilinishi mumkin);
- pastki oyoqning shishishi;
- Tendoning qalinlashishi, uning ustida terining qizarishi;
- qiyinchilikda yurish.
Axilles tendon yallig'lanishini davolash
Agar siz o'z vaqtida davolanishni boshlamasangiz, patologik jarayon mikro-yoriqlar, yoriqlar va tendonning butunlay yorilishiga, kalangial sindirishning shakllanishiga va boshqa oqibatlarga olib kelishi mumkin. Axilles tendonitini davolash quyidagilarni o'z ichiga oladi:
- motorli faoliyatning kamayishi;
- oyoqning immobilizatsiyasi;
- terapevtik gimnastika;
- massaj;
- yallig'lanishga qarshi va og'riq qoldiruvchi preparatlarni qo'llash.
Axilles tendonining yallig'lanishini davolashda xalq vositalarini qo'llash mumkin, ammo shifokor bilan kelishilganidan keyin mumkin. Bu erda samarali xalq davolanishidan birining retsepti:
Tarkibi:
- dengiz gilami - 500 g;
- olma sirkasi - 4 osh qoshiq;
- suv.
Tayyorlash
Sirka qo'shib, qalin qaymoq kıvamına toza suv bilan iliq suv bilan sulandırınız. Natijada paydo bo'lgan aralashdan nam g'unaji va ta'sir joyga kompressor qo'llang. Bir ro'mol bilan mustahkamlang, bir yarim soat turing. Har kuni bir hafta davomida amaliyotni o'tkazing.