Zig'ir tolasi juda qimmatli biologik oziq-ovqat qo'shimchalaridir, shuning uchun ular har doim turli xun ovqatlariga qo'shiladi. Ushbu mahsulot shuningdek, organik yog 'kislotalari yuqori konsentratsiyasi tufayli ma'lum bo'lgan yog' ishlab chiqaradi. Ammo, ushbu vositani faol ravishda ishlatishdan oldin siz zig'ir urug'ini yaxshilab o'rganishingiz kerak - foydali xususiyatlar va uning qo'llanilishiga qarshi ko'rsatmalar, zig'irbog' bilan davolash mumkin bo'lgan kasalliklar ro'yxati va ular sog'liq uchun qiladigan zararlar.
Mahsulotning asosiy dorivor xususiyatlari va zig'ir urug'lari bilan davolashda qo'llaniladigan kontrendikatsiyalar
Ta'riflangan urug'larning afzalliklari tarkibini tashkil etuvchi kimyoviy moddalar tomonidan belgilanadi:
- yog 'kislotalari, xususan - Omega-3;
- selen;
- eruvchan o'simlik tolasi;
- kaltsiy;
- A, E, F, B guruhini o'z ichiga olgan vitaminlar;
- marganets;
- karotin;
- aminokislotalar;
- fosfor;
- kaliy;
- antioksidantlar;
- magniy;
- sink;
- sterollar;
- kraxmal;
- uglevodlar;
- temir;
- fitosterollar;
- glikozidlar;
- nikel.
Ayniqsa lignanlarning zig'ir urug'larida parvarish qilinishini ta'kidlash lozim. Ushbu birikmalar tabiiy fiziostrogenlardir. Ular ayollardagi gormonal muvozanatlarning oldini olishda yordam beradi, shuningdek, saraton kasalligini oldini olish vazifasini bajaradi, masalan, ko'krak saratoni. Bu holda, lignanlar faqat o'simlikning ishlovsiz urug'larida topiladi, ular yog'da yo'q.
Noyob kompozitsiyani hisobga olgan holda ko'rib chiqilayotgan mahsulot muntazam ravishda iste'mol qilinadigan quyidagi harakatlarga ega:
- ichak harakatining yaxshilanishi;
- immunitetni mustahkamlash;
- yurak-tomir va asab tizimini qo'llab-quvvatlash;
- yumshoq to'qimalarda qon aylanishini normallashtirish;
- glyukoza darajasini barqarorlashtirish;
- tana vaznining kamayishi;
- teri hujayralarini yoshartirish;
- oshqozon yarasining oldini olish;
- ichkilikdan qutulish;
- Qonda xolesterin kontsentratsiyasi kamayishi.
Zig'ir daraxti mutlaq foydasiga qaramay, ushbu mahsulotga nisbatan asosiy kontrendikatsiyani esga olish muhimdir:
- Homiladorlik;
- mahsulotga individual intolerans;
- ko'krak suti bilan oziqlantirish;
- yomg'ir yoki shishirilishga moyillik;
- allergik reaktsiyalar.
Bundan tashqari, taqdim etilgan mahsulot bilan davolanish yoki istalmagan yoki shifokor nazorati ostida bajarilishi kerak bo'lgan shartlar ro'yxati kengaytirilgan.
Zig'ir urug'ini tayyorlash va tentürtlardan foydalanishga qarshi kontrendikatsiyalar
Ayollar orasida zig'ir daraxti va kefirni o'z ichiga olgan vazn yo'qotish uchun juda mashhur retsept. Ushbu aralashmani, qorin bo'shlig'ida ichish uchun tavsiya etiladi, keyinchalik har kuni keyingi dozasi oshiriladi. Ta'riflangan agent samarasiz bo'lgani bilan birga, ayniqsa, qorin bo'shlig'ida ishlatilganida, jigar, safro va siydik pufagiga kuchli ta'sir ko'rsatadi. Kefirni mahsulotga asoslangan zig'ir urug'i va boshqa dorivor moddalar bilan olib keladigan kontrendikatsiyalar esda tutilishi lozim:
- xoletsistit;
- irritabiy ichak sindromi ;
- gepatit;
- buyrak va siydikda tosh yoki qum;
- ichak tutilishi;
- jigar sirrozi;
- divertikulit;
- keratit.
Hali ham ayollar bunday ginekologik va endokrinologik patologiyalarga ega bo'lgan idishlarga ishlatilmaydi va hatto zig'ir urug'larini qo'sha olmaydi:
- polistitsiyali tuxumdon;
- endometrioz;
- hiper va hipotiroidizm;
- uterin fibroid;
- endometrit;
- bachadon bo'yni eroziyasi;
- qandli diabet.
Bundan tashqari, zig'ir urug'i oshqozon osti bezi va ichaklarning yallig'lanishi uchun kontrendikatsiyalar ro'yxatiga kiritilgan. Pankreatit, kolit, enterit va enterokolit, shuningdek, sigmasimon va rektumdagi patologik jarayonlarning davomiyligi bilan, bu agent hazm qilish samaradorligiga salbiy ta'sir ko'rsatadi, oziq moddalarining emilishini va oziq-ovqat hazm bo'lishini sekinlashtiradi.