"Ayollar tepasida" pozitsiyasi hamma uchun mumkin emas va darhol emas. Avvaliga ko'pchilik odamlar nima qilishni va qanday qilib eng maqbul natijaga erishish mumkinligini tushunishmaydi. Bu lavozimni to'g'ri bajarish, odatda, tajribaga ega bo'ladi - qiz ham bu lavozimda juda uzoq vaqt charchamaslik haqida tushunchaga ega bo'ladi.
Jinsiy aloqa uchun "ayollar ustidagi" pozitsiyalar
Ushbu rejaning barcha pozitsiyalarining qalbida faqat ikkita farq mavjud: yuqoridan yuqorida turgan xotin yoki sherikga qaram. Keyin egilgan oyoqlar, qo'llar, qo'llab-quvvatlash nuqtalari va boshqa ko'plab birikmalar mavjud.
O'zingizning tanlovingizni topib olishingiz kerak: agar sherigi stulda o'tirgan bo'lsa, bu qulayroq bo'ladi - bu holatda erga suyanish imkoniyati mavjud; boshqalar tizzalari ustida turishni afzal ko'rishadi; Uchinchisi, agar bir oyog'i tizzada bo'lsa, ikkinchisi esa oyoq tomonida turadi. O'zingizni topish uchun butun spektrni sinash muhimdir.
Siz yuqoriga va pastga harakat qilishingiz mumkin, yoki siz - oldinga va orqaga ketishingiz mumkin. Turli xil harakatlar qilib ko'ring va o'zingizni toping.
Ayolning yuzning tepasida joylashgan pozitsiyasi:
| | | |
| | | |
| | | |
| | | |
Tanlovlar ayolni orqa tomonga qo'yadi:
| | | |
| | | |
| | | |
| | | |
"Yuqoridan ayol" ni keltiring: sirlar
"Ayolning tepasida" mavqeida qanday harakat qilish kerakligi haqidagi savol oxir-oqibat yo'qoladi. Ushbu muddatni qisqartirish uchun quyidagi usullarni sinab ko'ring:
- Har kuni gulchambar - uch marta 20 marta. Ideal holda, siz fitness klasteriga a'zo bo'lishingiz va umuman butun tanani ishlab chiqishingiz kerak, chunki bu pozitsiyada harakat qilish qobiliyatsizligi yoki undan tez charchash sizning mushaklaringiz juda zaif va mashq qilishni talab qiladi.
- Uzaytiramiz: yotishdan oldin kuniga 15 daqiqa uyda mashq qiling yoki Sharqiy raqs, striptizika, yoga yoki yugurish mashqlariga qatnashing. Bu sizga yanada moslashuvchan bo'lishga va kamarlarni xuddi shu tarzda emas, balki sizni va sizning sherigingiz uchun faqatgina zavq qo'shadigan turli xil o'zgarishlar bilan harakat qilish imkonini beradi.
- O'zingizning hurmatingni oshiring: ko'plab qizlar bu holatdan shikoyat qiladilar, murakkabliklari tufayli tanasi juda murakkab. Bu erda siz psixologga yordam berasiz yoki mavzudan va uning amaliy mashg'ulotlari bo'yicha adabiyotlarni o'qiysiz (masalan, "Hayajonli hayotingizni shifo" deb nomlayman).
- O'zaro munosabatlarning boshida,
siz va sizning hamkoringiz faqat bir-birining ritmini tushunmaydilar, shuning uchun siz koordinatali harakat qila olmaysiz. Bunday holatda, maslahat faqat bitta - ko'proq amaliyotdir! Sevgi qilishda, bu holatdan qochmang, biroz harakat qiling. - Insonni sizga yordam berishga da'vat eting: qo'llarini beliga yoki belingizga qo'ying va sizni boshqarishda faol ishtirok etayotganingizda nimani yoqtirishingizni maslahat bering.
Ushbu chora-tadbirlarni qo'llash orqali, ehtimol siz uchun yangi mavqega ega bo'lishingiz va uni nafaqat ajoyib tarzda bajarasiz, har safar odamingizni kuchliroq qilishingiz mumkin.