Insonning barcha his-tuyg'ularidan, tafakkur balki eng muhimi.
Vizual keskinlik tekshiruvi
Ko'zni ko'rish keskinligini aniqlash uchun oftalmologlar odatda maxsus jadvallardan foydalanadilar. Kattalarning ko'zlarini tekshirish uchun odatda Sivtsev stolidan foydalaniladi, unda satrlar harflar bilan belgilanadi, pastki, kichikroq (Lotin harfli stol Snellen stoli deb ataladi). Biroq, bunday jadval doimo aniq keskinlikni baholashga imkon bermaydi, chunki inson shakli bo'yicha maktubni topishi mumkin. Yana aniqroq, kamroq ishlatilgan bo'lsa-da, Golovin stolidir, u turli yo'nalishdagi uzilishlar bilan halqalar qatoridan iborat. Vizual keskinlikni aniqlash uchun bolalar ob'ektlar va hayvonlarning tasvirlari bilan jadvallarni qo'llashadi.
Bunday jadvallar, odatda, 12 ta satrga ega, harflar yoki turli o'lchamli belgilar mavjud va o'nli tizimda baholanadi. Har bir keyingi satr ingl. Keskinlik 0.1 ga ko'tariladi. Oddiy ko'rish keskinligi birlikka mos keladi, unda odam 10 metrdan 5 metr masofada tinchgina ajratadi. Ba'zida 1dan kattaroq ko'rish qobiliyatiga ega bo'lgan odamlar bor, ular o'ndan pastda chiziqlarni ajrata oladilar.
Hozirgi vaqtda jadvallar bilan bir qatorda, maxsus refraktometrlar va boshqa qurilmalardan foydalangan holda, ko'rish keskinligini aniqlashning texnik usullari ham qo'llaniladi. Bunday usullar aniq va ob'ektiv hisoblanadi.
Tekshirish har bir ko'z uchun alohida bo'lishi mumkin, chunki ko'zning keskinligi har bir ko'z uchun boshqacha bo'lishi mumkin.
Vizual keskinlikka ta'sir qiluvchi omillar
Insonning tashqi ko'rinishi asosan tashqi omillarga bog'liq: shuning uchun oddiy yorug'likda biz qorong'ilikka qaraganda yaxshiroq ko'ramiz, to'g'ridan-to'g'ri ko'rish periferikdan ko'ra yaxshiroq bo'ladi, yana ranglarni tasvirlash porloq nurda yaxshiroq ishlaydi, zulmatda qora va oq rangda, bu struktura xususiyatlari bilan bog'liq Ko'zlar va konus va rodlarning joylashishi. Ammo, bu omillar tabiiydir va umuman olganda ko'rish keskinligini baholashga ta'sir qilmaydi.
Ammo ko'rish keskinligini kamaytirish yoshga bog'liq bo'lgan o'zgarishlar, shuningdek, irsiy omillar, ortiqcha ko'z kasalliklari, shuningdek, kasallik yoki stress tufayli yuzaga kelishi mumkin bo'lgan keng tarqalgan muammo hisoblanadi.
Vizual keskinlikni tiklash
Ushbu metodlarning ahamiyati va ahamiyatini hisobga olgan holda, aksariyat usullar hozirgi vaqtda ingl. Keskinlikni tiklashi mumkin bo'lgan reklama vositasida e'lon qilinadi.
- Ko'zlar uchun mashqlar. Ko'zlarni kundalik ravishda ko'rib chiqayotgan suyuqlikni hisobga olsak, bunday gimnastika hali ko'rish muammolari bo'lmagan odamlar uchun foydali bo'ladi, ayniqsa, bu juda oddiy. Ko'zlaringizni yuming va yumshoq qilib barmoqlaringiz bilan dumaloq harakatlar bilan massaj qiling. Imkoni boricha siqilib, 10-12 marta yonib turing. Ko'zlaringizni yoping va sakkizta yoki aylananing ko'rinishini oling. Ko'zlaringizni maksimal ko'taring, so'ngra pastga tushiring, ko'zlaringizni o'ngga - chapga yo'naltiring. Gimnastika kuniga bir necha marta 10-15 daqiqa davomida o'tkaziladi.
- Vizual keskinlikni yaxshilash uchun oynalar. Ko'zlaridagi charchoqni yumshatish va optikasi bulutli holga kelganda ko'rish qobiliyatini yaxshilash uchun ishlatiladigan kichik teshikli shaffof maxsus ko'zoynak.
- Tayyorgarlik. Birinchidan, bunday preparatlar orasida vitamin komplekslari, LHC qo'shimchalari va retinada metabolik jarayonlarni normallashtirish va uning faoliyatini yaxshilashga qaratilgan boshqa preparatlar kiradi. Ushbu dorilarning o'tkir keskinligini kuchaytirmaslik,
ammo buzilishning oldini olish va vaziyatni barqarorlashtirishga qodir. Bundan tashqari, ko'z mushaklarini taskinlashga qaratilgan bir qator giyohvand moddalar (oftalmologning retseptiga ko'ra qat'iy qo'llaniladi) va shu bilan ko'zga qon quyish yaxshilanadi.
Ko'pgina hollarda, agar ko'rish keskinligi sezilarli darajada kamaytirilsa, faqat samarali usul jarrohlik, qolgan usullar (ko'zlar uchun gimnastika, tomchilar va boshqalar) faqat oz ta'sir ko'rsatishi mumkin. Biroq, ular vizyonun buzilishining oldini olish va oldini olishning ajralmas vositasidir.