Uyda sinusitni davolash

Sinusit (sinusit) - paranasal sinuslarning yallig'lanishi, umumiy sovuq, gripp, qizilo'ngach, qizamiq va boshqa yuqumli kasalliklarning asoratlari sifatida paydo bo'lishi mumkin. Virusli yoki bakterial, qo'ziqorin, allergik yoki tabiatda aralash bo'lishi mumkin. Yalining joyiga qarab sinusitning quyidagi shakllari ajratiladi: sinusit (frontal parietal sinusning yallig'lanishi), frontalit (yiringli parietal sinusning yallig'lanishi), etoidit (sinus suyaklarining yallig'lanishi), sfenoidit (sfenoid sinusning yallig'lanishi), hemisinit (barcha sinuslarning yallig'lanishi yuzning yon tomoni), pansinuitis (har ikki tomondan barcha sinuslarning yallig'lanishi). Odatda sinusit va frontalit paydo bo'ladi.

Bolalardagi sinusitni davolash

Kasallikning zo'ravonlik darajasi va darajasiga qarab, shifokorlar odatda antibiotiklar, vazokonstriktor va antiseptik preparatlar, immunostimulyatorlarning sinusli lavaj va fizioterapiya bilan birgalikda kombinatsiyasiga tushadigan kasallikning ayrim shakllarini belgilaydilar.

Biz ushbu maqolada sinusitni davolash samarasini yaxshilash uchun nima qilishimiz mumkinligi haqida gaplashamiz. Sinusitni davolashda yaxshi ta'sir lavaj, kompress, massaj va nafas olish gimnastikasi bilan ta'minlanadi.

Burunni sinusit bilan yuvish

Dori eritmasini quyidagi ta'riflardan biriga muvofiq tayyorlang:

1. Cho'chqali o'tlar bilan: Ledum, kekik, St.John sarig'i, kalendula, romashka, evkalipt va yallig'lanishga qarshi ta'siri bo'lgan boshqa dorivor o'simliklar. 4 osh qoshiq quruq o'tlar 1 osh qoshiqni tushiring. qaynatilgan suv, o'ralgan yoki suvli hammomda 20-30 daqiqa davomida isitiladi, suziladi, qolgan suyuqlik miqdori 200 ml ga etadi. Bunday yechim yaxshi sinuslarning yallig'lanishini bartaraf qiladi, ammo uni allergik sinusit uchun ishlatmaslik yaxshiroqdir.
2. Tuz, oshxonadan yoki dengiz bilan: 1-2 choy qoshiqda. 1 osh qoshiqda. iliq suv.
3. Pishirish soda bilan: 1 choy qoshiqda. 1 osh qoshiqda. iliq suv.

Bundan tashqari, yuvish uchun biroz qizdirilgan tuz mineral suvidan ham foydalanishingiz mumkin.

Kuniga 1-2 marta, burunni tibbiy echim bilan yuvish. Siz qo'lingizni xurjunga quyib, uni qirtib tashlashingiz yoki ukoldan foydalanishingiz mumkin. Jarayondan keyin faol portlash zarur.

Sinusit bilan siqiladi

Quyidagi retseptlardan biriga ko'ra, bug'langan dorivor dorilarning siqilishini ta'minlay olasiz:

1. 3: 3: 3: 2: 2: 2: 2: 2: 1 nisbatida bodring, romashka, qora smorodina barglari, elekampan, qayin, archa, kekik, dala o'ti, dorivor yonca.
2. 3: 3: 3: 3: 3: 2: 2: 2: 2: 2 nisbatida - Medunitsa, bodring, qora smorodina barglari, romashka, kalendula, otlar, mallow, shirin yonca, mullen, böğürtlen barglari.

Har bir narsani aralashtirib, bir oz tik sariq suv quying va 30 daqiqa davomida yaxshilab o'rab oling. Keyin mato yoki 3-4 grammli qatlamli doka yotqizib, yana bir qatlam bilan yoping va yallig'langan sinuslarning proektsiyasi bo'yicha yuzga, 15 daqiqaga amal qiling.

Sinusit bilan massaj qilish

Yaxshi ta'sir, ayniqsa genyantrit va frontis bilan burun va yuzni massaj qilish imkonini beradi.

Sinusit va frontal akupressur

10 kun davomida, kuniga 1-3 marta, 1-5 daqiqa davomida, aylanish yumshatuvchi harakatlar bilan massaj qiling, o'rtacha bosim, uchta asosiy fikr:

1. Maksiller sinuslar markazining ustidagi nosimmetrik nuqtalar quyi ko'z qovoqlaridan taxminan 1,5 sm pastda joylashgan.
2. Soch o'sishi boshlanishidan 2 sm pastda joylashgan peshonaning o'rtasiga o'ting.
3. Frontal sinuslar markazining ustidagi nosimmetrik nuqtalar qoshlarning ichki qismidan 1-2 sm balandlikda joylashgan.

Nafas olish mashqlari

Genyantrit bilan og'rigan burunli nafas olish bilan Strelnikova nafas olish gimnastikasi yordam beradi. Bu erda Strelnik mashqlarining qisqacha ta'rifi:

1. «Ladoshki» mashq qiling . "Ruhshunoslikning pozitsiyasida": qo'llarni, tirsaklarga ozgina egilib, oldinga, palmalarni tomosha qiling ". Burunga qisqa, shovqinli, kuchli nafas oling, qo'llarini mushtga siqib. Burunni yoki og'zini osongina bosib, hovuchlarni taskinlang. 4 marta takrorlang, keyin 3-5 soniya dam oling. Hammaga jami 24 yondashuvni kiritish kerak, siz 96 nafar nafas-ekshalatsiyasiz - "Strelnikning yuzi" deb nomlanadi.
2. Mashq qilish "Pogonchiki" . To'g'ri turing, beliga mushtlarni bosing. Kuchli shovqinli nafas olayotganda, qo'llarini bir joyga silkitib, birovni qo'yib yuborayotganday, ayni paytda mushtlarini ochib, barmoqlarini keng yoyib qo'ydi. Jim bir ekshalasyonda boshlang'ich pozitsiyasiga qayting. 8 nafas-ekshalasyon uchun 12 ta yondashuvni bajaring.
3. Mashq "mushuk" . To'satdan turing, qo'llarni tirsaklarga ozgina egib, pastga tushiring. Shovqinli kuchli ilhom bilan, tana va boshni o'ng tomonga burang, biroq chayqalab, qo'llar bilan otish harakatini qiling. Ekshalasyonda dastlabki holatiga qaytib boring. Boshqa yo'lni takrorlang. 8 nafas-ekshalatsiyadan 12 ta yondashuv yoki 16 nafas-ekshalatsiyadan iborat 6 ta yondashuvni bajaring.
4. Mashinaning "boshini aylantiradi" . To'g'ri turing. Qisqa shovqinli nafasda boshingizni o'ngga aylantiring. Ekshalasyonda boshlang'ich pozitsiyasiga qaytib, boshqa yo'nalishda pauza qilmasdan silliq tarzda takrorlang. 3 ta 32 ta nafas-ekshalatsiyasini to'plang.
5. Mashq "Xitoy pichoqlari" . To'g'ri turing. Qisqa shovqinli nafasda boshini o'ngga burang, quloq elkasiga chiqadi. Ekshalasyonda dastlabki holatiga qaytib boring. Boshqa yo'lni takrorlang. 8 nafas-ekshalasyon uchun 12 yondashuv yoki 32 nafas-ekshalasyon uchun 3 yondashuvni bajaring.