Yoshi yoki keskin vazn yo'qotishidan so'ng yuzga ajinlar paydo bo'ladi va terining elastikligi yo'qoladi. Ushbu muammolarni hal qilish uchun ko'p ayollar kosmetolog yoki plastik jarrohga borishadi. Lekin ba'zan qimmat ko'tarish tartib-qoidalari va jarrohlik amaliyotisiz qilish yaxshiroqdir, chunki siz uyingizda fasad qila olasiz.
Yuz tasvirini ko'tarish mashqlari
Uyda siqib chiqadigan terini mashq qilish orqali amalga oshirish mumkin. Muntazam ravishda maxsus majmua qilishingiz mumkin, siz tasvirlar yuzini tortib, mushaklaringizni ohangda ushlab turasiz. Eng samarali mashqlarga quyidagilar kiradi:
- Tasavvur qiling-a, havoning og'zida bo'lganligi va uni turli yo'nalishlarda "siljitish" kerakligini tasavvur qiling.
- Og'izingizni havoga soling, qattiq dudaklarni siqib oling, barmoqlaringizni yuzga bosing, lekin havo tashqariga chiqmasin.
- Og'zingizni biroz oching, pastki jag 'qo'ying, keyin chap va o'ng tomonga o'ting, asta-sekin tempni oshiring.
- Chiqib oling va tilni pastga torting, "a" tovushini talaffuz qiling.
Albatta, bunday to'lovlar yordamida tezda uyda yuzma-yuz qo'yib bo'lmaydi. Biroq natijalar sarf-xarajatlarga to'g'ri keladi, chunki o'zgarishlar muhim ahamiyatga ega bo'ladi.
Facelift uchun massaj
Agar uyingizda ko'zoynaklar, jag'lar yoki oval facelift qilish kerak bo'lsa, mashqlar emas, o'z-o'zini massaj qilish yaxshidir. Bu sizning teringizni turli toksinlardan xalos bo'lishiga, zarur oziq moddalarni iste'mol qilishiga, mushaklarning ohangini yaxshilashga va o'lik hujayralarni ekspluatatsiyasiga yordam beradi. Massajdan keyin shishish , shishish , hatto kichikroq ajinlar yo'qoladi.
Uyda suspender qilish uchun massaj haftada 3 marta o'tkazilishi kerak. Eng samarali harakatlar quyidagilar:
- Burunning qanotidan templarga ikki barmog'i bilan yonoqlarning terisini silliq, so'ngra teskari tomonga silkitadi.
- Peshonani teridan yuqoriga pastga, keyin esa qoshlardan sochlarga tekislang.
- Dairesel harakatlar, yonoq terisining barmoqlarini jag'dan quloqlarga qadar massaj qiladi.
- Jag'ning ostidagi hududni qo'lingizning orqa qismiga tekislang.
Ushbu mashqlarning har biri 6-7 marta takrorlanishi kerak.
Facelift uchun maskalar
Uyda Facelift maxsus qalinlashtirilgan niqoblar yordamida amalga oshirilishi mumkin. Ular kollagen va elastin ishlab chiqarish jarayonini boshlashga imkon beradi. buning natijasida teri elastik, elastik va kontur aniqlanadi. Bundan tashqari, uyni ko'tarish maskalari yoshartiruvchi va yumshatuvchi xususiyatlarga ega. Biroq, ularning ishlatilishiga qarshi ko'rsatmalar mavjud. Masalan, quyidagi hollarda masjidga bormaslik tavsiya etiladi:
- semirib ketish;
- ochiq yaralarning mavjudligi;
- komponentlarga individual intolerans;
- yurak-qon tomir va teri kasalliklari.
Agar oxirgi olti oy davomida yuzingizda plastik jarrohlik qilsangiz, maskalarni ishlatish uchun uyda chin liftni, tasvirlar yoki ko'zoynakni bajarish kerak emas.
Yopish niqoblarini tanlayotganda , terining qaysi turiga tegishliligiga e'tibor bering. Yog'li teri uchun, oqsil-limon niqobi:
- Buni amalga oshirish uchun tuxumni oq qil.
- Unga 10 ml limon sharbati qo'shing.
- Yuzga murojaat qiling.
Sizning quruq teringiz bormi? Sizga protein-bodring murakkabligi kerak bo'ladi:
- Yangi tuxum oqini paypaslang.
- Teri va urug'siz bir bodringdan qilingan pyure kartoshka va 5 ml zaytun moyi qo'shing.
Bunday niqob, terini torting va odatda yuz yoshda ko'rinadigan barcha pigmentli dog'larni oqlaydi.
Agar sizda normal teriga ega bo'lsangiz, u holda ideal tanlov jo'xori moyi bilan dala murakkab:
- Yashil dereotni kesib oling.
- Bir xil miqdordagi jo'xori bilan aralashtiramiz.
- Aralashga 5 ml zaytun moyi qo'shing.
Bu niqob ajoyib tortish effekti bor, lekin u ham ajoyib tonik sifatida tanilgan.