Ko'zni payvandlash siliyordagi mushak qisqarishi vositasida amalga oshiriladi, bu uzoq muddat ortiqcha saratonga olib kelishi mumkin. Bu holatni joylashish spazmasi yoki yolg'on miyopiya deb atashadi, chunki patologiya butunlay orqaga qaytariladi va doimiy ko'rish buzuqligiga olib kelmaydi. Kasallik ko'pincha yoshlarga ta'sir qiladi, u kamlikda va keksa yoshda ancha past bo'ladi.
Turmushning spazm belgilari
Silior mushaklarining kamayishi va yengilligi linzaning shakli va shuning uchun nurning sinishi kuchini o'zgartiradi. Turar joylarning keskinligi - egri chizig'ining ko'tarilishi bo'lib, bu ob'ektlarni aniq va keskin ko'rish imkonini beradi. Ushbu parametrdan ko'zning o'tkirligi bog'liqdir.
Ko'zning joylashishi o'zgarganda - spazm hosil bo'lganda, mushak bo'shashmaydi, kerak bo'lmaganda ham, qattiq holatda bo'ladi. Ushbu jarayon natijasida quyidagi alomatlar kuzatiladi:
- Ko'zdan kechirish ;
- bosh og'rig'i;
- ko'zlari yonib turadigan rezi;
- charchoq;
- zaiflik;
- konsentratga qodir emasligi sababli noqulaylik.
Ikkala ko'zning ham joylashuvida spazm mavjud bo'lsa, yuqorida qayd etilgan ko'rsatmalar ko'proq aniqlanadi. Bu juda kam uchraydigan hodisa bo'lib, ularning ishi tufayli ular doimiy ravishda ko'rishni kuchaytirmoqdalar (kompyuterda ishlash, kichik detallarga e'tibor berish).
Turar joylarning spazmini davolash
Terapiya mahalliy, yuqori tezlikda dori vositalar yordamida va maxsus gimnastika, fizioterapiya, turmush tarzi o'zgarishi yordamida kompleks sxemani qo'llash orqali simptomlarni bartaraf etishdan iborat.
Avvalo, ko'z shifokori chidamlilikdan tezda xalos bo'lish, siliyer mushagini tozalab, o'quvchini kengaytirishga yordam beradi.
Odatda, turar joy tomchilari yashash joyini yo'qotishga yordam beradi:
- Midratsil;
- Tropikamid;
- Irifrin (2,5%).
Bu ismlar stressni engillashtirish uchun eng qisqa vaqt ichida yordam beradi, ammo spazm orqaga qaytishi mumkin, shuning uchun dori vositasini boshqa faoliyat bilan birlashtirish muhimdir.
Turar joylarning spazmiga qanday munosabatda bo'lish kerak:
- Magnetoterapiya mashg'ulotlariga qatnashing.
- Dorivor eritma va fitoastaz bilan elektroforezni bajaring.
- Muayyan oftalmologga maxsus mashqlar yordamida linzalarning mushaklarini o'rgatish.
- Jismoniy faollikni oshirish.
- Kunning rejimiga rioya qiling, dam olish va uxlash uchun etarlicha vaqt bering.
- Ish joyida yoritishni kuzating.
- O'qiyotgan yoki ishlayotgan tananing pozitsiyasini, pozitsiyasini kuzatib boring.
- Silior mushakning lazer va elektrostimulyatsiyasiga qatnash.
- Servikal bo'yin hududida to'liq massaj kursini o'ting va uni ikki marta takrorlang.
- Ratsionni vitaminlar, minerallar va minerallar bilan boyitish.
Shuni ta'kidlash kerakki, oftalmologiya sohasidagi so'nggi zamonaviy o'zgarishlar, kompyuter simulyatorlarini real vaqt rejimida qo'llash orqali gimnastikani