Tug'ishga nisbatan qo'rquvni his qilmang - bu oxirgi imtihonlarni topshirishdan xavotirlanmaslik. Birinchi va ikkinchi holatlarda tajribalar tabiiydir. Homilador ayoldan qo'rquv chaqaloq bilan uchrashish munosabati bilan ortadi. Bu nafaqat birinchi marta tug'ilganlar, balki ko'plab bolalar ham ta'sir qiladi.
Tug'ilishdan qo'rqish kerakmi?
Homilador ayollar qo'rquvi turli-tumandir. Ko'pincha tug'ish fobi shu kabi omillarni keltirib chiqaradi:
- Og'riq eng muhim qo'rquvlardan biridir. Shubhasiz, chidamsiz, ammo kerak bo'lganda shifokorlar behushlik bilan in'ektsiya qilishlari mumkin.
- Kutilmagan "kutilmagan hodisalar". Kelajakda ona kichkina odam javobgar. Shu sababli, ayol qo'rquv tufayli azoblanishi mumkin va to'satdan biror narsa noto'g'ri bo'ladi (oxirgi paytlarda burga parchasi oyoqlaridan o'ralishi yoki kindik ichakchasida chalkashib ketadi). Tajribali shifokor barcha kutilmagan "kutilmagan hodisalar" bilan kurashishga yordam beradi.
- Tug'ilishning noto'g'ri vaqtda boshlanishi qo'rquvi. Uning bunday fobiya rivojiga qo'shgan hissasi kino orqali amalga oshirildi. Filmlarda har bir narsa shu tarzda taqdim etiladi: urushlar erga tushib, yarim soatdan keyin ayol tug'ilishni boshlaydi. Tezda etkazib berishlar mavjud, ammo bu juda kamdan-kam hollarda. Ko'p hollarda chaqaloqning paydo bo'lishi uzoq davom etadigan jarayondir. Ish boshlanishidan oldin birinchi urushdan boshlab bir necha soat o'tadi.
- Ayol, u muvaffaqiyatsiz bo'lishidan qo'rqishi mumkin. Biroq tug'ruqdan qo'rqish qo'rqinchli emas, chunki homilador va bosma nashrlarni tayyorlash uchun tayyorgarlik kurslari mavjud. Keyinchalik tajribali akusher ayolga yordam beradi.
Tug'ilish qo'rquvini qanday engib o'tish mumkin?
Xotin-qiz, yaqinlashib kelayotgan tadbir haqida, qanchalik xavotir va his-tuyg'ular haqida bilib oladi. Quyidagi tavsiyalar tug'ruqdan qo'rqmaslik uchun qanday yordam beradi:
- Qo'rqmanglar, yoki bunday qilmang. Ushbu bosqinchi tuyg'uni engib o'tish uchun u "yuziga" qarash kerak. Homilador ayol qo'rquvidan shifokor, er yoki qiz do'sti bilan gaplashishi mumkin.
- Biz o'zimizni har qanday yurak-sargardon hikoyalaridan qo'rqadiganlar bilan muloqot va muloqotning salbiy oqimidan himoya qilishimiz kerak. Ham homilador ayol uni oson mehnat uchun belgilab qo'yishi kerak.
- Salbiy fikrlardan xalos bo'lishni o'rganish kerak. Bu sevimli mashg'ulotlarga yordam beradi va toza havoda asta-sekin yuradi.
Ikkinchi tug'ilishdan qo'rqish
Bunday qo'rquv quyidagi omillarni kuchaytirishi mumkin:
- birinchi tug'ilish qiyin edi;
- kichik yoki, aksincha, bolalar o'rtasida juda katta farq;
- Birinchi tug'ilish paytida tibbiy xodimlarning etishmasligi.
Ikkinchi tug'ilish qo'rquvidan qanday qutulish kerakligi haqida quyidagi maslahatlar keltirilgan:
- Homilador hayotda deyarli hech narsa takrorlanmasligini esga olish kerak. Ikkinchi tug'ilishdan qo'rqish noto'g'ri, chunki ular birinchi bo'lib o'xshashdir.
- Og'riq abadiy emas, u o'tadi va bir muncha vaqt o'tib unutiladi. Biroq yaqinda dunyoda kichik himoyasiz kichkina odam paydo bo'ladi. Bunday uchrashuv uchun siz bir oz muhosaba qila olasiz.
- Barcha tibbiy xodimlar tug'ruq qiladigan ayollarga tegishli emas. Ko'plab yaxshi shifokorlar bor, shuning uchun homiladorlik vaqtida homilador ayollarning vazifasi aqlli shifokorni topishdir.
Tug'ilgunga qadar o'limdan qo'rqish
Dori vositalarining rivojlanishi tufayli tug'ruqdan keyingi ayollarning o'limiga olib keladigan asoratlar juda kam uchraydi. Mehnatga ta'sir ko'rsatadigan bir qator omillar mavjud. Ular quyidagilardir:
- juda katta meva;
- polihidramnios ;
- ko'p homiladorlik;
- Plasentaning ajralishi .
Ushbu omillarning bir yoki bir nechtasi borligida, homilador ayolni kuzatayotgan akusher-ginekolog muntazam ravishda skrining o'tkazadi. Bunday nazorat bizni vaqtning yomonlashuvini aniqlash va xavfli oqibatlarning oldini olish imkonini beradi. Agar bundan keyin ham, homilador ayollarda tug'ilishdan qo'rqmasa, ayollar psixologdan yordam so'rashlari mumkin. Malakali trening mashaqqatli tashvishlardan xalos bo'lishga yordam beradi.
Tug'ilishdan oldin bolaning qo'rquvidan
Ko'pincha, kelajakdagi onaning tajribasi, biror narsaning cho'kib ketishi bilan qo'rqishlariga asoslanadi. Bolaning sog'lig'i uchun tug'ishdan qo'rqish oqilona bo'ladi, chunki ayol o'z bolasini sevadi va uning farovonligi haqida qayg'uradi. Biroq, haddan tashqari tashvish ota-ona yoki tirgakka hech narsa keltirmaydi. Agar homilador ayol tug'ishdan qo'rqib, uni qanday engish mumkin bo'lsa, unga bola tug'ilgunga qadar ayollarga yordam berishga ixtisoslashgan psixologlar tomonidan aytiladi. Bundan tashqari, kelajakdagi ona tajribalarini ginekolog bilan baham ko'rishi mumkin va u qo'shimcha tadqiqotlar tayinlaydi.
Erta tug'ilishdan qo'rqish
22-dan 37-gacha bo'lgan davrda tug'ilgan bola erta deb hisoblanadi. Biroq, bunday chaqaloqlar yashashga layoqatli. Erta tug'ilgan chaqaloqlar maxsus tibbiy yordam oladi va kelajakda ularning holati doimiy monitoringlanadi. Agar homilador ayol birinchi marta tug'ilishdan oldin ikkinchi tug'ilishdan qo'rqar bo'lsa, u bu haqda doktorga aniq aytib berish kerak. Bundan tashqari, kramp kasılmalarının boshlanishi bilan ayol tibbiy yordam olish uchun murojaat qilishi kerak. Ba'zi hollarda, erta tug'ilishni tibbiy yo'l bilan to'sib qo'yish mumkin. Bu erda hal qiluvchi omil aylanish davri.
Tug'ilish jarayonini qanday engillashtirish mumkin?
Qo'rqishni kamaytiring va og'riq quyidagi maslahatlarga yordam beradi:
- Homilador ayol tug'ilishining boshida yotoqda (o'ngda yoki chapda) qulay holatga ega bo'lishi kerak. Tibbiy xodimlarning nazorati ostida ayol xonani yura boshlashi va muloyimlik bilan o'ralishi mumkin.
- To'g'ri nafas olish tug'ruqni engillashtirishga yordam beradi. Jang boshlanishida ayollar chuqur nafas olishlari va uning nafas olishlari bilan chiqishlari kerak.
- Achchiq his-tuyg'ularni kamaytirish uchun qorin bo'shlig'ini siljitib, pastki qismini qaytarishga yordam beradi.
Bundan tashqari, homilador ayolning tug'ishlarini qabul qilgan shifokor tavsiyalarini tinglashi muhim ahamiyatga ega. Bolaning tug'ilish payti - shifokor bilan bahslashish, u bilan bahslashish yoki ishini isbotlash vaqti emas. Ayolning shifokorga ishonishi muhimdir. U tajribali mutaxassis, shuning uchun u tug'ruq qo'rquvi bilan qanday kurashish va ularning oqimini osonlashtirishi uchun yaxshi biladi.