Toksinlar tanasini qanday tozalash kerak?

Zamonaviy ayol hayoti voqealarning doimiy qaqirishi. Uy, bolalar, oilaviy ish va o'zingiz haqida o'ylab ko'rsangiz, u haqda o'ylang. Bir marta. Va to'satdan, bir marta to'xtadi, siz qandaydir qattiq, ko'zlari qora rangli doiralar paydo bo'lganini, sochlar va terilar zerikib ketganini ko'rasiz, va yaralar bir joydan farq qilmaydi. Hammasi etar, sog'lig'ingizni olib ketish vaqti keldi, keyin esa birozgina bo'ladi va "ular tobutda yanada chiroyli ko'rinish beradilar" degan rasm paydo bo'ladi. Tanani tozalash, nima qilish kerak? Ushbu tadbirning usullari bizning kunlarimizda juda ko'p. Xullas, keling, keyinchalik zararli vaqt yo'qotib, salomatligini yo'qotmaslik uchun toksinlar va toksinlar tanasini qanday tozalash kerakligini ko'rib chiqaylik.

Toksinlar va toksinlar tanasini qanday tozalash kerak?

Shunday qilib, uyda toksinlar va toksinlarni qanday yuvish mumkinligi haqida ko'p narsalar bor. Mana bular:

1. Faollashgan uglerodli tabletkalarni qabul qilish. Tanani tozalaydigan bu usul ming yillar oldin qadimgi yunonlar tomonidan ishlatilgan. Hatto keyinchalik buzilgan oziq-ovqat yoki spirtli ichimliklar bilan zaharlanishdan keyin, uni o'tdan qaynab turgan o'tinni bersangiz, bemorning ahvolini yaxshilash va yaxshilash juda oson. Bu yerdagi sir oddiy. Eritilgan ko'mir hazm bo'lmasa-da, tanada to'plangan barcha iflosliklarni o'ziga tortadi va u butunlay yo'q bo'lib ketadi.
2. Dorivor o'simliklar laksatif va kollagen to'plamlari. Xalq tabobatida bunday to'lovlar juda ko'p. Masalan, shoxchalar, dandelion ildizi, qayin kurtaklari va o'lmaydigan o'tlarni teng miqdorda olib boring. 1 osh qoshiq. l. Aralashmani qaynoq suv bilan aralashtirib, bir soatcha qoldiring. Keyin kuniga 3 marta 1/3 chashka tortib, ichasiz. Kurs 10-15 kun davom etadi. Faqat ularni ishlatish niyatida, shifokor bilan maslahatlashishni unutmang. Tabiiy kelib chiqishiga qaramasdan, barchasi bir dori.
3. Ko'pgina tolalarni o'z ichiga olgan oziq-ovqatlar. Bu erda deyarli barcha sabzavotlar, mevalar va mevalar, donli va nordon sutli ichimliklar mavjud. Tanani tozalaydigan eng yaxshi mahsulotlar quyidagilardir: olma, banan, uzum, Bektoshi uzumni, ko'k, sabzi, karam, maydanoz va selderey, suli, jo'xori va qora guruch. Agar ularni kundalik ovqatlanishingizga qo'shsangiz, tanangiz toksinlar va toksinlar bilan o'zini tozalash uchun juda katta yordam beradi.

Keling, ta'riflangan usullarning har birida toksinlar va toksinlarni qanday yuvish haqida gapiraylik.

Qatlamni faollashtirilgan uglerod bilan qanday tozalash kerak?

Tananing tozalanish usuli eng sodda va eng arzon. 10-15 kun davom etadi, shu vaqt ichida ertalab va kechqurun faol va faollashgan planshetlarni kerakli miqdorda suv bilan yuvish kerak. Bir tabletka ko'mir 10 kg tirik vaznda olinadi. Shunday qilib, agar siz 60 kg vaznga ega bo'lsangiz, kuniga 12 ta planshet, 6 ta ertalab va kechqurungacha 6 ta kerak. Tozalash vaqtida va uning oxirida 2 hafta davomida vegetarian parhezni kuzatib, bifidobakteriyalar bilan kefir yoki ryazhenka ichish kerak.

Guruch bilan tanani qanday tozalash kerak?

Rays yana bir ajoyib changni yutish vositasi. U, ko'mir kabi, barcha zararli moddalarni tanadan so'rib oladi va yo'q qiladi. Yarim stakan guruchni oling va uni 1 litr suvda kechiktiramiz. Va ertalab, bir soat davomida past haroratni pishiring. 1 ta qabul qilish uchun jelli ichimlikni oling. Siz 4-5 soatdan keyin eyishingiz mumkin. Tozalash kunida og'ir ovqatni yo'q qiling. Uyqudan 4 soat oldin qayta ovqatlanmang, faqat suv ichish kerak. Bunday tushirish guruch kunlarini har 1-2 haftada amalga oshirish mumkin.

Yog 'bilan toksinlar tanasini qanday tozalash kerak?

Yilar - o'tlar noyobdir. Bundan tashqari, u ko'plab minerallar va vitaminlarni o'z ichiga oladi, shuningdek sizning sog'lig'ingizga zarar bermasdan vazn yo'qotish imkonini beradi. Kleopatra o'zini tozalash xususiyatlarini bilgan va keng qo'llagan. Uatlardan keyin kosmetik niqoblar tayyorlandi va pishiriqlar tayyorlandi. Masalan, jo'xori pyurei. Unda haftada 1-2 marta tushirish yoki kuniga 3-5 kun favqulodda semirish ratsionida o'tirishingiz mumkin. Buning uchun faqat tuz va shakarsiz jo'xori uni pishirib, kun davomida uni eyavering. Unga boshqa ovqatlar ham yemang. Va agar chindan ham och bo'lsangiz, sabzavot yoki meva anjomlarini tayyorlang. Siz 2-3 oyda bir marta semiz em tarkibini takrorlay olmaysiz.

Ko'proq variantlar mavjud, ular shlakli xalq vositalarini qanday yuvish mumkin, oziq-ovqat yoki maxsus vositalar. Bizning har birimiz o'zimizga mos keladi. Eng asosiysi, tanlangan usul foyda va quvonch.