Yumshatuvchi gips va maxsus elastik bantlar yordamida muskullar va bo'g'inlarni aniqlash. Tiz tizma qo'shiqlari qonni yaxshilash va zararlangan hududda lenfatik oqimni ta'minlash uchun tizzoz yukini qisqartirishi mumkin. Keyinchalik mukammal bo'lgan kinesiologik tizma qo'shma uslubi, bu teitslar mushaklarning o'tish bosqichlari bo'ylab joylashtirilgan. Ushbu usul bilan qo'shimchalardagi harakatlarning cheklanganligi muhim emas.
Teip nima?
Tibbiy yopishqoq gipsga o'xshash rulon shaklidagi bantlar tibbiy uskunalar sotadigan do'konlarda va do'konlarda sotib olinishi mumkin. Sifat fabrika zavodlarining o'ziga xos xususiyatlari bor:
- 100% paxta tarkibiga kiradi, ba'zida qo'shimcha ravishda poliesterni o'z ichiga olishi mumkin;
- 140% gacha (yopishqoq gipsdan farqli o'laroq);
- higroskopik va nafas olish mumkin;
- Bir tomondan yopishqoq qatlam tufayli teriga mustahkam biriktirilgan.
Ko'pchilik tuxum shakllari teri achishishini kamaytirish uchun sink oksidi eritmasi bilan emlanadi. Elastik chiziqlar bir necha kun davomida, dush qabul qilish yoki hovuzda suzish vaqtida ularni olib tashlamasdan ishlatilishi mumkin.
Muhim! Tuklar quruq, toza teriga, oldinda sochlarni olib tashlash uchun qo'llaniladi. Tomirlarni va asab tugunlarini siqib chiqmaslik uchun, tuproqlarni qo'llashda, ular qatlamsiz tekisda yotishlarini ta'minlash kerak.
Taroqlash qachon ko'rsatiladi?
Teginish quyidagi hollarda amalga oshiriladi:
1. Shikastdan keyingi davrda sport jarohatlanishining oldini olish va reabilitatsiya jarayonini tezlashtirish. Tez-tez musobaqalar bellashuv vaqtiga to'g'ri keladi. Shunday qilib, tizzadan tashkillashtirilgan yozuv meniskni shikastlamaslikka yordam beradi.
2. Terapevtik maqsadlarda, shikastlangan og'riyotgan yukni kamaytirish, uning harakatchanligini cheklash va shu bilan birga asoratlar xavfini kamaytirish. Tiz tizzasini birlashtirish tavsiya etiladi:
- artroz bilan ;
- Schlätter kasalligi;
- Baker cho'tkasi ;
- König kasalligi;
- mushaklar-skelet tizimining boshqa kasalliklari.
Tez-tez tishlar, oyoqlarning shishishi bilan homilador ayollar tomonidan tavsiya etiladi.
3. Jarohatlangan tizzalarning og'riyotgan qismini, tizzalari va tendonlarni qayta tiklashda, jismoniy shikastlanishga yo'l qo'ymaslik, og'riqni kamaytirish, shishish, mo'rtlashuv.
E'tibor bering! Tananing turli qismlari uchun muskullar turli xil kengliklarga ega. Kinesio-teipirovaniya tizma qo'shma uchun 5 sm tarmoqli kengligi afzal.