Birinchi sovuqqonlikning boshlanishi bilan, juda ko'p odam sovuq alomatlarini sezadi. Keling, kasallikni to'xtatish va sovuqning birinchi belgisidan qanday foydalanish kerakligini tushunishga harakat qilaylik.
Samarali choralar
Sovuqni davolashdan oldin paydo bo'ladigan alomatlar boshqa kasalliklar emas, balki sovuqxonalar kabi ko'rinadi. Agar siz uyquchanlik, titroq, bosh og'rig'i, og'riyotgan og'riqlar va tana haroratining ko'tarilishi bo'lsa, unda siz davolanishni kechiktirmasligingiz kerak, lekin tezda kasallikni to'xtatish va uni tarqalishiga yo'l qo'ymaslik uchun tezda reaktsiya berishingiz kerak.
Ko'pchilik sovuq haplar yoki xalq davolanishining dastlabki belgilarida nima ichishga qaror qiladi. Dori-darmonlarni olish kerak emas. Faqat ko'proq ichish etarli. Bu romashka, linden, limon yoki malina murabbo bilan tayyorlangan choy bo'lishi mumkin. Qo'ziqorin va quritilgan mevalarning kompotlari juda samarali bulon.
Quyidagi tavsiyalar dastlab sovuqni oldini oladi:
- Xonani muntazam parvoz qilish.
- Birinchi 1-2 kun ichida yotoq dam.
- Tomoqni yuvish.
- Burunni issiq tuz eritmalari bilan yuvish . Tuzli va Aquamaris samarali hisoblanadi.
- Efir yog'i bilan nafas olish.
- Leykotsitlar interferonini burunga quyish. Buning o'rniga, Derinale tomchilaridan foydalanishingiz mumkin.
Sovuqqa qarshi kurashish uchun dorilar
Sovuq bir virusli kasallik. Va ko'pchilik allaqachon sovuqning birinchi belgisida antiviral vositani qabul qilish yaxshiroq ekanini biladi. Hech qanday holatda virusga qarshi kuchsiz antibiotiklarni qo'llashni boshlamaysiz. Immunitet va vitaminlarni mustahkamlash uchun mablag 'olish majburiydir.
O'zlarini Arbidol va Kagocelga qarshi yaxshi antiviral preparatlar sifatida tavsiya etishdi. Ular tez harakat, yaxshi tolerantlik va kam toksiklik bilan ajralib turadi. Viruslarga qarshi kurashda yanada samarali bo'lgan narsa rimantadin, lekin u juda kam yon ta'sirga ega. Grosrinosin, Citovir-3 va Immunal yaxshi immunitetini tiklaydi.Sovuqning birinchi belgisidan qanday dori olishni aniq bilish uchun, shifokor bilan maslahatlashing. Bundan tashqari, turli dorilar bir xil asosiy komponentga ega bo'lishi mumkin. Bir nechta dori vositasini aralashtira olmaysiz. Aks holda dozani oshirib yuborish xavfi mavjud va jigarga jiddiy zarar etkazishi mumkin.
Agar sovg'a uchun dorixonada o'zingiz uchun dori-darmonlarni sotib olishga qaror qilsangiz, yo'riqnomani diqqat bilan o'qib chiqing va barcha ko'rsatmalar va mumkin bo'lgan holatlar haqida o'qing.
Agar sovuqning birinchi belgilari haqida bilmasangiz, shifokor bilan yaxshi kelishuv yoki an'anaviy tibbiyotdan foydalanish kerak. Bu, hech bo'lmaganda, xavfsizdir.
Sovuqxonalarga qarshi an'anaviy dorilar
An'anaviy tabobat tanaga sovuqqonlik bilan kurashish uchun yordam beradi. Tomoqqa zarar etmasa ham, ammo engil terlash va quruqlik his etilsa, nafas olish va chayqashni boshlash kerak.
Nafas olish uchun 5 tomchi sho'rva yog'i, 1 choy qoshiq piyoz sharbatidan yoki 10 tomchi yoddan foydalanishingiz mumkin. Gargle romashka, adaçayı yoki kalendula ishlab chiqarishda tavsiya etiladi.
Sovuq bilan Ekinaziada immunomodulator sifatida foydalanish mumkin. Bu o'simlik mikroblarning faollashishiga va tarqalishiga yo'l qo'ymaydi. Echinatsiyada tayyorlangan preparatlar tananing antibakterial va antiviral himoyasini sezilarli darajada oshiradi.
Sovuqqonlikdan burunni iliq sho'rvalar yoki zaytun moyiga qazib olishingiz mumkin.
Oziqlanish bilan hech qanday rol o'ynaydi. Sovuq alomatlar bilan siz ovqatlanishingizni va iloji boricha ko'proq iste'mol qilishingizni cheklashingiz kerak. Choy, suv, kompot, o'simlik shifobaxsh o'simlik, sharbatlar, mineral suv bo'lishi mumkin. Oziq-ovqat, asosan, sabzavot va meva salatlarından, engil osh va bulyonlardan iborat.