Barcha yangi sabzi eng foydali va to'yimli hisoblanadi. Bu mahsulotni tashkil etadigan ko'plab qimmatbaho mikroelementlar va vitaminlar bilan izohlanadi. Jigar uchun sabzi sharbatining barcha foydali va zararli xususiyatlarini bilish uchun ichimlikni normal holatga keltirish va umumiy farovonlikni yaxshilash uchun foydalanish mumkin.
Sabzavotlar suvi jigar uchun foydali bo'ladimi?
Harakatlardagi har bir element tanaga yaxshi ta'sir qiladi. Misol uchun, eng mashhur beta-karotin nafaqat ko'rishni yaxshilaydi, balki immun tizimini, suyaklarni, tishni mustahkamlaydi, qalqonsimon bezlarning va endokrin tizimining faoliyatini normallantiradi.
Tanaga kirgandan so'ng, beta-karotin A vitaminiga aylanadi va jigar uchun sabzi sharbatining afzalliklari juda qimmatlidir:
- Savzi yagona xususiyatga ega - ildiz ichki organlarning hujayralarini va ayniqsa jigarni yangilashi mumkin. Bu ko'p kasalliklarning oldini oladi.
- Agar siz muntazam ravishda sharbat ichsangiz, organizmda keratin etishmaydi - eng kuchli antioksidantlardan biri. Bu modda jigarda to'qimalarni, toksinlarni va boshqa zararli moddalarni olib tashlashga yordam beradi. Bu ham farovonlik, ham tashqi qiyofani yaxshilaydi.
- Sabzi suvi jigarlari uchun yana bir afzallik xolesterinni tanadan olib tashlash qobiliyati. Eng muhimi, ichimlikda juda uzoq vaqt tanaffuslar qilish emas.
Jigar uchun sabzi suvi zararlang
Albatta, zararli dori mavjud emas. Ba'zi hollarda hatto sabzi sharbati tanaga zarar etkazishi mumkin. To
Aks holda, cüruf juda tez eriy boshlaydi va buyraklar bilan ichak bo'shlig'i bilan bartaraf etilmaydi. Natijada zararli moddalar teridan chiqadi va bu epidermisning sarg'ishlanishiga olib keladi.
Jigar saratoni bilan tayyorlangan sabzi sharbati
Amaliyot ko'rsatadiki, yangi siqilgan sabzi suvi onkologik kasalliklarga chalingan odamlarning farovonligini yaxshilaydi. Bundan tashqari, bemorlar ushbu tabiiy dori-darmonga juda yaxshi toqat qiladilar.
Shishlarning o'sishi oldini olish uchun yarim stakan sabzi, kun davomida pishirish va juda sodiq xun yordam beradi. Ikkinchisi shirin, unli va kraxmalli ovqatlardan voz kechishni anglatadi. Agar so'ralsa, sabzani boshqa shirinliklar bilan aralashtirish mumkin, masalan, lavlagi.