Ba'zi odamlar yozda ham, issiq havoda ham sovuq oyoqlari his etilishidan shikoyat qiladi. Bunday holda, issiq ichish yoki oyoqlarni tekis bilan o'rash kabi usullar samarasizdir. Bu noqulay hodisa tanadagi jiddiy muammolarni ko'rsatishi mumkinligini bilish kerak. Shuning uchun siz uni hech qachon e'tiborsiz qoldirolmaysiz. Keling, nima uchun ba'zi ayollar doimo sovuq oyoq - oyoqlari, oyoqlari, barmoqlari ekanligini tushunishga harakat qilaylik.
Sovuq oyoqning sabablari
Nima uchun oyoqlar issiqda ham sovuq bo'lsa, savolga mumkin bo'lgan javoblarni ko'rib chiqing:
- Tananing fiziologik xususiyati terining ostida oyoqlarda etarlicha yog 'bo'lmasa, muzlashning sabablaridan biri bo'lishi mumkin, bu esa issiqlikni saqlab turishga imkon beradi. Bundan tashqari, oyoqlaringiz etarli darajada rivojlangan oyoq mushaklari yoki tomirlarning tabiiy zaifligi tufayli har doim sovuqlashishi mumkin.
- Kapillyar aylanishining buzilishi. Bu yurak mushaklari, qon tomir distoni, varikoz tomirlari oqibatida lokal aylanishi buzilishi yoki tomondagi tomirlarning anormal tuzilishi tufayli bo'lishi mumkin. Qon aylanishining yomonligi oyoqlarga issiqlik yetishini ta'minlaydi.
- Qalqonsimon bezning disfunktsiyasi - ayniqsa, hipotiroidizm. Bu holda organizmdagi barcha jarayonlar asta-sekin sodir bo'ladi, gormonlar ishlab chiqarish va energiyani kamaytirish kamayadi. Ushbu patologiyada birgalikdagi simptomlar aritmiya, mo'rt tirnoq, bo'g'imning shilimshiqligi, kam tana harorati.
- Temir etishmasligi anemiyasi. Ushbu patologiya bilan qonda kam gemoglobin mavjud va shuning uchun kamroq kislorod qon tomirlariga kiradi. Shuning uchun ba'zi odamlar har doim oyoqlarini va qo'llarini muzlatib qo'yishi mumkin.
- Yog 'va A va E vitaminlarining etishmasligi. Agar odamning dietasi bu moddalarning etishmasligi bo'lsa, bu sovuqqa nisbatan sezuvchanlikka olib keladi. Ko'pincha oyoqni muzlatish muammosi doimiy kaloriya dietasiga qaram bo'lgan ayollarga ta'sir ko'rsatadi.
- Ba'zi dorilarning chekish va ulardan foydalanish. Nikotin, shuningdek, ayrim dorilar (masalan, beta-adrenoblokklar, ergot preparatlar) vazospazmani keltirib chiqaradi, shuning uchun oyoqlar dondurulabilir.
- Yumshoq poyabzal kiyish , idishlarni siqish, shuningdek issiq tuta olmaydigan sintetik tayt yoki paypoq. Bu ayollarning oyoqlari muzlashining juda keng tarqalgan sababi.
- Yoshi. Yosh bilan inson tanasida barcha fiziologik jarayonlar sekinlashadi, shu jumladan qon aylanishi va metabolizmning sekinlashishi. Bundan tashqari, yoshingiz bo'lgani kabi, mushak massasi va teri osti yog' to'qimalarining hajmi kamayadi. Natijada, issiqlik almashinuvining pasayishi kuzatiladi.
- Stress. Salbiy va ijobiy his-tuyg'ularning keskin sur'atlari oddiy qon aylanishining buzilishiga olib keladi. Buning sababi shundaki, bunday holatlarda organizmda katekolaminlarning ko'pligi - periferik qon tomirlarining kamayishiga olib keladigan kimyoviy birikmalar paydo bo'ladi. Bu esa oyoqlarning muzlashiga olib keladi.
- Hipotansiyon . Qon bosimi pastligi
bosim tez-tez sovuq oyoqlarga tez-tez kelib turadi, shuningdek tez-tez dondurulabilir va qo'llar ham mumkin.
Oyoqlarning doimiy muzlashi nimada?
Bundan tashqari, muzlatish oyoqlari juda ko'p yoqimsiz his-tuyg'ularni keltirib chiqaradi, bu holat boshqa muammolarga olib kelishi mumkin. Masalan, sovuqqoplik, sistit va oyoq to'qimalarining tiklanishi xavfi ortadi. Agar oyoqlarning muzlashi hipotermiya bilan bog'liq bo'lmasa, ushbu hodisaning sabablarini va keyingi davolashni aniqlash uchun mutaxassisga murojaat qilish tavsiya etiladi.