Ko'plab ayollar orzularining maqsadi bo'lsa-da, ko'plab muammolar va hatto jismoniy noqulayliklarga olib keladi. Olti yoshdan oshgan ayollarning o'zlari o'zlariga savol berishadi - ko'krak hajmini kamaytirish mumkinmi? Bu mumkin, ammo ahamiyatsiz, shuning uchun ehtiyotkorlik choralarini ko'rish lozim Endi siz tarmoqdagi ko'plab zararli maslahatlarga duch kelishingiz mumkin. Büst kamaytirishning xavfsiz usullarini ko'rib chiqing.
Ko'kraklarni vizual ravishda kamaytirish uchun nima qilish kerak?
Ko'pincha, uning raqamiga bo'lgan norozilik, mutlaqo yaroqsiz narsalar ayolining shkafchasida mo'l-ko'l bo'ladi.
Ajoyib büstü egalari ko'ylaklarni shlyapa-chiroqlar, zarbalar, jozibalar va boshqa narsalarni elkama-elka kengaytirishlari kerak. Ko'krak, ko'ylagi va ko'ylagi, belning yuqorisida tugagan, shuningdek, kontrendikedir. Tabu naqshli qozoqlar va qattiq narsalarga tegishlidir.
Ko'krak hajmini sezilarli darajada kamaytiradi, tajriba shuni ko'rsatadiki, yumshoq matodan ko'ylaklarga yordam beradi, tirsagacha uzunlikdagi ko'ylaklar, yoriqlar bilan tunikalar. Bluzkalardagi kesish V shaklida yoki U shaklida bo'lishi uchun eng mos keladi, lekin ochiq elkalariga yo'l qo'ymaslik kerak.
Katta ko'krakli xonimlar uchun ideal shlem, midi va erkin qisqichlarning maxi-etaklari, ammo jinsi-puflar, aksincha, siluetning kamchiliklarini ta'kidlaydi.
Bir nechta fokuslar
Ko'krak hajmini kamaytirishga imkon beradigan va uni go'zal shaklga keltiradigan eng ko'p qirrali usul - maxsus ichki kiyim kiyadi. Sutyen hajmi kichikroq bo'lishi kerak (odatda bunday maslahat eshitish mumkin) yoki zamonaviy push-up ta'siri bilan. Taniqli brendlardan maxsus tortish modellariga ustunlik berishga loyiqdir - bunday zig'ircha zarar bermaydi.
Ko'krakni kamaytiradigan sutyen, odatda, dumaloq stakanlarga ega va maksimal darajada qo'ltiqlari bilan qoplanadi, bu esa bortni yon tomondan tortib, butunlay kattalashtiradi. Bunday narsalarni tanlashda eng muhim mezonlar qulaylikdir.
Radikal usullar
Ajoyib büstü to'liq raqam bilan birga bo'lsa, siz ozgina qo'shimcha funtni yo'qotish uchun ovqatlanish mutaxassisi nazorati ostida harakat qilishingiz mumkin -
Ba'zan jismoniy mashqlar samarali bo'ladi: qo'lbola plashlar va poldan tortib olinadigan qo'llar.
Agar büstü juda katta bo'lsa va emizish kelajakda rejalashtirilmagan bo'lsa, jarrohlikning ko'krak sindromi kamayishi mumkin, ammo plastik jarrohlik juda xavflidir va faqat oxirgi chora sifatida mos keladi.