Xo'roz ko'pchilikning muammoidir va biz jamiyatda odatdagidek, erkaklar ko'proq "horg'inlikda" ayblanishadi. Shunga qaramasdan, bu muammo har ikkala jinsda ham o'ziga xos bo'lishi mumkin, va eng muhimi, uy sharoitlariga olib keladigan noqulayliklar ham yo'q, lekin bu kasallikning belgisi.
Bugungi kunda horlama uchun xalq vositasi, shuningdek rasmiy tibbiyot tomonidan ixtiro qilingan xalqlar vositasi sifatida tanilgan: ulardan ko'pchiligi samaralidir, shuning uchun siz o'zingizni yoki yaqiningizni ushbu noqulay belgidan qanday qutqarish mumkinligini tushunib olaylik.
Horlama sabablari
Uyqudagi vaqt mobaynida ba'zi mushak guruhlari dam oladi, boshqalari tananing ishini qo'llab-quvvatlash uchun hali ham tonadilar. Xo'roz keluvchi yumshoq tanglay va til bo'shashganda, faringeal devorlarning torayishiga va nafas olish paytida tebranish sodir bo'lishiga olib keladi.
Xo'rozning mumkin bo'lgan sabablari:
- Yoshi - mushaklarning zaiflashishi sababli havo yo'llarini etarlicha ochiq tutolmaganda.
- Konjenital - dastlab tor burun yo'llari.
- Olingan sabablar - burndagi burun septum yoki polip.
Olimlar, tez-tez horlamayla yurak-qon tomir kasalligiga yuqori darajada yatkınlık qilgan kishilarda paydo bo'lganligini payqashdi. Biroq, horlama asosiy xavfi, bir kishi, bir muddat o'pka ichidagi havo apne - shamol shamollatish bo'lishi mumkin, albatta, bu, albatta, horlama sog'lig'iga salbiy ta'sir qiladi: kunduzi uyqu, xotira yo'qotadi va ish faoliyatini kamayishi, ko'pincha, bu alomat bilan birga bo'ladi.
Horlama odamlarini davolash
Xorazmlik odamlardan xo'rlikdan xalos bo'lish uchun erishish mumkin bo'lgan maqsad - eng asosiysi, ularni eng samarali tanlash:
- Hammayoqni va asalni horlama uchun eng yaxshi vosita. Hammayoqning uchta bargini oling, shunchaki sharbat berasiz va keyin 1 osh qoshiq bilan aralashtiramiz. l. asal. Preparat yotishdan oldin olinishi kerak. Hammayoqni sharbati shishiradi, asal esa mushaklarni yumshatadi va ular o'zlarini uyquga ketishmaydi va bu ishni barqaror qiladi.
- "Farishtalarning mushaklari uchun" jismoniy tarbiya ". Horlamaga qarshi kurashning bu vositasi ham juda samaralidir: kunlik mashg'ulotlardan bir oy o'tib bu muammoning echimini topishi mumkin. Mashg'ulotning soddaligi sizga hamma narsani bajarishga imkon beradi: faqat "va" har bir 30 kunlik ketma-ketlikdagi harfni talaffuz qilishingiz kerak. Yalang'och mushaklar kuchini mustahkamlash uchun yana bir yaxshi mashq - tilning tagini kuniga 15-20 marta tortib olish.
- Dengiz po'stlog'i moyi. Uyda ishlatiladigan horlama uchun boshqa samarali vosita har bir burun burchagiga (har kuni 2 tomchi) dengiz shimoli yog 'quyishidir. Aslida, bu yog 'nafaqat bog'lovchi xususiyatga ega, balki mushaklarni ham engillashtiradi, shuningdek, nazofarenk ichidagi parchalarni tozalaydi va buning natijasida 2 haftadan so'ng horlamadan qutqaradi.
Xorazmlik odamni dorilar bilan davolashni boshlashdan oldin, u bu belgiga olib kelishi mumkin bo'lgan xavfli kasalliklarni bartaraf etish uchun otorinolaringologga maslahat berish tavsiya etiladi.
Bundan tashqari, horg'inlikni davolashdagi bir necha xalq usullarini birlashtirish eng yaxshisidir.
Horlama uchun giyohvandlik
Agar horg'inlikka qarshi xalq vositasi yordam bermagan bo'lsa, unda siz umidsizlanishga hojat yo'q: samarali bo'lishi mumkin bo'lgan bir necha dori mavjud.
Bugungi kunda shifokorlar horg'inlik uchun eng yaxshi vositalarni faol ravishda qidirmoqdalar, ammo afsuski, hozircha hech narsa topa olmagan va muammoni bartaraf etish uchun. Zamonaviy farmakologiya hozirda taqdim etishi mumkin bo'lgan barcha narsa dori-darmonlar bilan qo'llaniladi. ular tizimli dastur uchun mo'ljallangan emas.
Bu vositalaridan biri asonor - nazofarenklarda antiseptik, yallig'lanishga qarshi va tonik ta'sirga ega bo'lgan tomchi.
Agar horg'inlik apne bilan birga bo'lsa, teofillin buyuriladi, bu nafasni stimulyatsiya qiladi.
Ushbu dori-darmonlarni qabul qilishdan oldin siz doimo shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak.