Bu berry uchun nima foydali?
Birinchidan, shirinlikni kamaytirish qobiliyati sifatida smorodina bunday xususiyatni ta'kidlash kerak. Shuning uchun, homiladorlikning ikkinchi yarmida uni qo'llash ayniqsa favqulodda bo'ladi.
Bundan tashqari, homiladorlik paytida qora smorodina tarkibida mavjud bo'lgan temir tufayli gemoglobinni juda yaxshi oshiradi, bu kislorodni xomilaga etkazish uchun zarurdir. Shu sababli, chaqaloqni olib borish jarayonida bu donni ishlatadigan ayollar, gipoksiya rivojlanish xavfi kamayadi.
Homiladorlik davrida diareya bilan kurashda qora smorodaning afzalliklarini qadrlamang. Uning tarkibida najas tiklanishiga yordam beruvchi tanin mavjud.
Bundan tashqari, bu berry aniq gipotonik xususiyatga ega, ya'ni. qon bosimini pasaytiradi. Buning uchun yangi uzilgan meva va barglarning infuzionidan foydalaning.
Guruch o'zining dorivor xususiyatlarini uning tarkibiga qarz. B vitaminlari: A, B, C, D, shuningdek K, P vitaminlarni o'z ichiga olmaydi. Yuqoridagi yuqorida sanab o'tilgan temirdan tashqari izlar tarkibida kaltsiy, magniy, natriy mavjud. Mevalar tarkibida mavjud va organik birikmalar: fosforik kislota, efir moylari.
Ayrim hollarda, fitontsidlar - o'simliklar tomonidan tarqalgan moddalar haqida, shuningdek, ko'plab patogen va patogen mikroorganizmlar uchun zararli bo'lgan moddalar haqida gapirish kerak. Shuning uchun ko'pincha qora smorodina piyodalarga chidamli vosita sifatida ishlatiladi va u bilan choy qilishadi.
Homiladorlik davrida qoramolni qanday iste'mol qilish mumkin?
Qora smorodaning foydali xossalari haqida batafsil ma'lumot berib, homiladorlik davrida butaning qaysi qismlarini va qaysi qismlarini ishlatilishini ko'rib chiqamiz.
Birinchidan, bu, albatta, pishgan mevalar o'zlari. Ular deyarli har qanday shaklda bo'lishi mumkin: xom, kompot, mors shaklida, barcha xil Pishiriqlar qo'shish.
Homiladorlik davrida qora smorodina barglardan choy, ayniqsa yuqori qon bosimi bo'lgan kelajakdagi ayollar uchun ko'rsatiladi. Ayniqsa, og'ir hipotansiyonlu ayollar, bu kabi ichimlik haqida ehtiyot bo'lish kerak.
Quritilgan smorodina novdalari chaqaloqni olib yurishda ham ishlatilishi mumkin. Ular bilan sovutilgan sovuqning birinchi alomatlarini engishingizga imkon beradi .
Shuningdek, homiladorlik davrida qancha uzumni iste'mol qilishingiz mumkinligi haqida gapirish kerak. Shifokorlar bu berryani suiiste'mol qilishni tavsiya qilmaydi va kuniga 150-200 g dan oshmaydi. Aytgancha, S vitamini uchun kunlik ehtiyojni to'liq to'ldirish uchun 20 dona meva yetarli!
Kelajakdagi barcha onalar qora uzumni ishlata oladimi?
Har qanday meva, meva kabi, smorodina chaqaloqning ko'rinishini kutib turgan barcha ayollar uchun ruxsat etilmaydi. Shunday qilib, shifokorlar birinchi navbatda homilador ayolning homiladorlik muddati va sog'lig'iga e'tibor berishadi.
Shunday qilib, C vitamini rezavorlaridagi yuqori konsentratsiyani hisobga olgan holda, kichkina, shuningdek, qora smorodadan kechikish bilan rad qilish yaxshiroqdir. askorbin kislotasi uterus myometriyasining ohangini oshirishi mumkin.
Shuni e'tiborga olish kerakki, smorodina gastrit, oshqozon yarasi kabi kasalliklar bilan qabul qilinmaydi.
- Qonning koagulyantligini oshirish;
- tromboflebit;
- gepatit;
- allergik reaktsiyalar.
Shunday qilib, maqoladan ko'rinib turibdiki, homiladorlik paytida qandelorni iste'mol qilishingiz mumkin, ammo siz uni ehtiyotkorlik bilan va chora ko'rishingiz kerak.