Kerakli homiladorlik paydo bo'lganda, ayollar ovqatlanish uchun foydali bo'lgan narsalarni hayron qoldiradilar va nima qilish kerak. Xomiladorlik davrida oqsil, yog', uglevod, vitamin va iz elementlarning oqilona nisbati bo'lishi kerakligi ma'lum. Biz homilador qovoq urug'lari va ular uchun foydali bo'lgan narsalarni ko'rib chiqamiz.
Kabak urug'lari homiladorlik paytida foydalimi?
Qovoq va uning urug'ini eyishning foydalari qadim zamonlardan beri ma'lum bo'lgan. Qovoq urug'i homilador ayol uchun zarur bo'lgan juda ko'p miqdorda ozuqa moddasini o'z ichiga oladi. Shunday qilib, homilador ayollar uchun qovoq urug'i xom shaklda foydalidir, issiqlik bilan davolashdan keyin foydali moddalarning ko'pchiligi yo'q qilinadi. Ko'p temirning urug'idagi parvarish homilador ayollardagi temir moddasi etishmaydigan kamqonlikning yaxshi profilaktikasi hisoblanadi. Qovoq urug'idagi boshqa minerallarning katta miqdorida fosfor, magniy, kaltsiy, kaliy va sink mavjud. Shuning uchun, homiladorlik davrida qovoq urug'ini iste'mol qilganda, qo'shimcha kaltsiyni iste'mol qilish zarurati kamayadi, bu esa soch, terini va mixlarni yaxshilaydi. Qovoq urug'i iste'moli yurak-qon tomir tizimining faoliyatini yaxshilaydi, yurak mushagini oziqlantiradi.
Bundan tashqari, qovoq urug'ining antielminintik ta'sirga ega ekanligi ham ma'lum. Homiladorlik davrida qovoq urug'lari ichaklarning muntazam ravishda bo'shatilishini tartibga solib, oshqozon ekishi uchun mashhur xalq vositasi sifatida qo'llaniladi. Homiladorlikning birinchi trimesterida qovoq urug'lari erta toksikoz belgilari bartaraf etishga yordam beradi.
Kashitsu qovoq urug'idan uzoq muddatli davolash jarohatlari va kuyishlar uchun qo'llanilishi mumkin.
Homiladorlik davrida qovoq urug'idan foydalanishga qarshi ko'rsatmalar
Ajabo, ba'zi homilador ayollar ko'plab qovoq urug'larini iste'mol qilish bilan ba'zida intoksikatsiya xarakterli alomatlarga ega: ko'ngil aynishi, qusish, bosh og'rig'i, axlatni xafa qilish. Ushbu alomatlar shifokorlar tomonidan oshqozoq urug'lariga individual ravishda bag'rikenglik sifatida tushuntiriladi. Shuning uchun, kungaboqar urug'ini olib, tanangizni tinglashingiz kerak. Bundan tashqari, oshqozoq urug'ini iste'mol qilish, glyukoza kislotasi ishlab chiqarishning ortishi bilan gastrit tarkibida kontrendikedir, chunki bu kasallikning rivojlanishiga yordam beradi.
Biz qovoq urug'i homilador ayollar uchun foydaliligini tekshirdik va ular tarkibidagi moddalar yurak mushaklarini mustahkamladi, temir tanqisligi anemiyasini oldini oldi va terini, sochlarini va tirnoqlarini mustahkamladi.