Har kuni biz, ayniqsa, kuz-qish davrida, bir yoki boshqa yuqumli kasallikka duchor bo'lish xavfi bilan qamalib qolamiz. Eng ko'p uchraydigan infektsiyalardan biri bu oddiy hayot ritmidan doimiy ravishda chiqib ketish, rejalarni buzish va hatto undan ham yomoni - asoratlarni keltirib chiqaradigan grippdir. Grippning malakali profilaktikasi o'zingizni virusdan himoyalashga va sog'lig'ingizni saqlab qolishga yordam beradi.
Gripp qanday xavfli?
Kasallikning davom etishi nafaqat qo'rquvni keltirib chiqarmoqda, chunki gripp yosh bolalar, keksalar, homilador ayollar va turli xil surunkali kasalliklarga chalingan bemorlarga ko'proq ta'sir qiladi. Bundan tashqari, bunday hollarda grippning asoratlari ko'p hollarda tashxis qilinadi:
- noto'g'ri qo'llaniladigan davolash bilan;
- o'tkir kasallik davrida yotoq damini hisobga olmaganda;
- davolanishning kech boshlanishida yoki undan vaqtincha olib tashlashda.
Gripp - asoratlar
Grippning asosiy maqsadi o'pka, uning to'qimalarida patogen ta'sirida, shishlar, alveolalarga juda ko'p qon ketishlar, turg'unlik mavjud. Bu ko'pincha pnevmokokklar, streptokokklar, stafilokokklar va boshqa bakteriyalar turlarining faollashuvidan kelib chiqqan sekonder bakterial pnevmoniya. Ko'proq xavfli, ildiz otish tezligi bilan rivojlanadigan va 2-3 kun davomida o'ldiradigan asosiy virusli lezyon.
Nafas olish tizimi bilan bir qatorda yurak, miya, asab tizimi, KBB organlari, mushaklari, bo'g'imlari, siydik tizimi organlari kabi grippning asoratlari ko'pincha yuz beradi. Kasallikning mumkin bo'lgan asoratlari quyidagicha:
- bronxit ;
- plevrit;
- pulmoner arteriyalarning trombozi;
- perikardit;
- miyokardit;
- meningit;
- nevrit;
- myozit;
- sinüzit;
- otitis media;
- pyelonefrit ;
- artrit va boshqalar.
Gripp oqibatlari
Gripp infektsiyasi nafaqat asoratlarga olib kelishi, balki ilgari namoyon bo'lmaydigan turli kasalliklarni ham kuchaytirishi mumkin. Shunday qilib, grippning fonida ko'pincha birinchi hipertansif yoki hipotonik inqiroz, radikulitning dastlabki belgilari, nöropsikik kasalliklar aniqlanadi. Xomila erta homiladorlik oqibatlarida gripp juda nochor bo'lishi mumkin: intrauterin o'lim, malformatsiyalar, gipoksiya. Ba'zan bu shifokorlar homilani sun'iy ravishda to'xtatishni tavsiya qiladi. Shuning uchun homilador ayollarda grippning oldini olish juda muhimdir.
Gripp bilan kasallanish uchun nima qilish kerak?
INFEKTSION NEFTi yuqumli kasal bo'lib hisoblanadi. Virusni tasodifan yaqinlashib yoki yuqtirgan narsalarga tegib, uni "olish" mumkin. Shundan kelib chiqqan holda, gripp bilan og'rig'immaydigan qilib qo'yish kerak bo'lgan barcha narsa odamlar bilan muloqotni rad etishdir. Ko'pchiligimiz uchun bu usul juda mos emas, shuning uchun siz grippni oldini olishning boshqa usullarini qo'llashingiz kerak.
Gripp bilan kasal bo'lmaslik uchun maslahatlar
"Shikastlanadigan" infeksiyaning eng yuqori nuqtasida, gripp bilan og'rigan bemorlarga shifokorlar quyidagi tavsiyalarni tavsiya qilishadi:
- To'plangan joylardan qoching.
- Katta olomon bilan chegaralangan joylarda, gazak yoki bir martali niqobdan foydalaning.
- Ko'pincha qo'lingizni sovun bilan yuvib tashlang, uyning tashqarisida qo'llarni antiseptik yoki dezinfektsiyali peçetelerden foydalaning, qo'llaringiz bilan burun, ko'z, og'izga tegmang.
- Tez-tez toza va havodagi xonalarni havoga joylashtiring, havo parametrlarini kuzatib boring (namlik 50% dan past bo'lmagan, harorati 21 ° C dan oshmagan).
- Har kuni toza havoga chiqing.
- Overcool qilmang.
- Immunitetni zaiflashtiradigan zararli odatlardan xalos bo'lish.
- Yaxshilab turing, stressli holatlardan, aqliy zichlikdan saqlaning.
- Ratsal ovqatlanish, ko'proq suyuqlik iste'mol qilish.
- Hipodinamiyadan va jismoniy zo'ravonlikdan qoching.
Grippning oldini olish - preparatlar
Gripp va sovuqni oldini olish usullaridan biri dori vositasi bo'lib, ularni qabul qilish shifokorning retsepti bo'yicha ma'lum bir sxemaga muvofiq amalga oshiriladi. Ko'pincha, yuqumli kasallikning aniq tahdidi bilan grippning oldini olish tavsiya etiladi. Preparatlar infektsiyaga qarshi emlanmagan va bemorlar bilan doimo aloqa qiladigan xavfli shaxslarga beriladi. Viruslarni yo'qotadigan yuqori samarali piyodalarga qarshi vositalar tan olinadi:
- oseltamivir ( Tamiflu );
- zanamivir (Relenza);
- Peramivir (Rapidob).
Shuni takrorlaylikki, shifokor dorilarni tavsiya etishi kerak, chunki u kasallikning qaysi turi patogen kelib chiqishi haqida ma'lumotga ega. Bundan tashqari, bu dorilar ko'plab yon ta'sir va kontrendikatsiyalarga ega, shuning uchun ular mustaqil ravishda qabul qilinmaydi. Ushbu mablag'larga qo'shimcha ravishda, boshqa dorilar keng qo'llaniladi (ularning samaradorligi to'liq tasdiqlanmagan bo'lsa-da), bir nechta toifaga bo'linadi:
- interferonlar va ularning indüktörleri - himoya kameralar ishlab chiqarishni kuchaytirish (Kagocel, Amiksin, Lavomax, Arbidol, Immustat va boshqalar);
- fitoimmunmodulatorlar - immunitetni kuchaytiruvchi o'simlik preparatlari (immunal, ginseng damlamasi, echinasya ekstrakti, Ultravit, fitoimmunal va boshqalar);
- C, A, B guruhining vitaminlari, o'ziga xos bo'lmagan immunitetni kuchaytiradi;
- asalarichilik mahsulotlari (propolis, polen, perga, asal va shunga o'xshash), organizmning himoya reaktsiyalarini rag'batlantiradi;
- homeopatik preparatlar (Aflubin, Okiillokoksin, Influxid, Agri va boshqalar);
- Oksolinovaya malham - nazal graflar uchun ishlatiladigan topikal preparat va virus zarrachalarining shilliq ostiga kirishiga to'sqinlik qiladi.
Mahalliy immunitetni saqlab qolish uchun burunning shilliq qavati holatini kuzatish, quritish paytida ularning ishlashi buziladi. Burun shilliq qavatining normal darajasini saqlab turishning oddiy usuli tomchilab va spreylar shaklida sho'r eritmalarni muntazam ravishda ishlatishdir:
- Marimer;
- Aqualor;
- Przyk;
- Yunuslar;
- Kix va boshqalar.
Xalq vositalarining grippni oldini olish
Insonlarning kengashlari ro'yxati, gripp va sovuqdan qochish uchun, immunitetni mustahkamlash uchun quyidagi fitopreparatlardan foydalanishni o'z ichiga oladi:
- dogroz suvi;
- qora smorodina barglaridan choy;
- Seynt Jonning zaharday infuziyasi;
- dengiz shoxlari infuziyasi;
- zanjabil choyi;
- rhodiola roseada damlamasi va boshqalar.
Tananing himoya qilish uchun retsept
Tarkibi:
- quritilgan o'rik - 200 g;
- mayiz - 200 g;
- o'rik - 200 g;
- yong'oq - 200 g;
- asal - 200 g.
Tayyorlash va ulardan foydalanish
- Buzilgan ingredientlarni birlashtirib, asal bilan aralashtiring.
- Qopqoqli shisha idishga o'tkazing.
- Har kuni ertalab bir osh qoshiqda birinchi ovqatdan yarim soat oldin foydalaning.
Virusning nazal shilliq qavat orqali kirib kelishining oldini olish uchun retsept
Tarkibi:
- sarimsoq - 3 ta chinnigullar;
- suv - 50 ml.
Tayyorlash va ulardan foydalanish
- Sarimsoqni qaynatib, qaynoq suv quying.
- Qopqoq ostida ikki soat kafanlang.
- Har bir burun tomog'ida kuniga 1-2 marta 2-4 tomchi tomiziladi.
Agar oila kasal bo'lsa, grippdan qanday qochish kerak?
Oila a'zolaridan biri kasal bo'lib qolganda, grippdan qanday saqlanish kerakligi masalasi ayniqsa muhimdir.
Bunday hollarda bunday eslatma qo'llanilishi mumkin (bemor bilan majburiy aloqada bo'lgan grippning oldini olish):
- Iloji bo'lsa, bemorni alohida xonada ajratish kerak.
- Yo'tal va hapşırma paytida bemorni peçete bilan qoplash kerak.
- Sog'lom oila a'zolari bilan bir xonada bo'lish, bemorga niqob kiyish kerak.
- U foydalangan bemor yoki narsalar bilan har bir aloqa so'ng, qo'lingizni yaxshilab yuvish kerak.
- Kuniga bir necha marta uyni tozalash va havoni tozalash kerak.
- Xonadagi havo parametrlarini kuzatish kerak.
Gripp bilan kasal bo'lishga nima bor?
Gripp bilan kasal bo'lishga yo'l qo'ymaslik uchun, siz to'g'ri ovqatlanishga amal qilishingiz kerak. Quyidagi mahsulotlar immunitet hujayralarini yaratish va barcha tana tizimlarining to'g'ri ishlashi uchun zarur bo'lgan moddalarga boy:
- baliq;
- tovuq go'shti;
- go'sht;
- don (grechka, jo'xori, guruch);
- kam yog'li sut mahsulotlari (kefir, yogurt, tvorog).
- yong'oqlar;
- sabzavotlar va mevalar.
Ishlamasligi kerak:
- shirin;
- un;
- go'shtli go'sht.
Grippning oldini olish - emlash
Ushbu mavsumda patogenlar mavjud shtammlaridan himoya qilishni ta'minlaydigan preparatni kiritish orqali emlash orqali grippning oldini olish eng samarali usuldir. Grippga qarshi emlash, u gripp bilan infektsiyaga qarshi 100% kafolat bermasa-da, kasallikning og'irligini sezilarli darajada kamaytiradi. Pik kasalligidan 1-2 oy oldin emlash tavsiya etiladi, lekin hatto epidemiya balandligida ham kech emas.
Grippdan keyin asoratlardan qochish uchun nima qilish kerak?
Agar gripp bilan kasallangan bo'lsangiz, nima qilish kerakligi haqidagi eng to'g'ri qaror shifokor bilan uchrashuv bo'ladi. Faqat shifokor bemorning tanasining xususiyatlarini inobatga olgan holda aniq tashxis qo'yish va davolanish rejimini aniqlashi mumkin. Keyinchalik, tug'ruq xavfini kamaytiradigan barcha tibbiy tavsiyalarni bajaring.
Zarur hollarda shifokorga murojaat qilish kerak, agar:
- kasallikning boshlanishidan keyin 4 kun o'tgach, holatni yaxshilash kuzatilmaydi;
- etning etti kunida yuqori isitma mavjud;
- yo'tal o'z samaradorligini oshiradi yoki kamaytiradi;
- qusish, konvulsiya, ongni yo'qotish;
- terida toshma paydo bo'ladi;
- teri saratoni va yuqori tana harorati bilan birga titraydi.