Sizning dam olishingiz sog'lig'ingiz yomonlashganini ta'minlash uchun, dengizga boradigan yo'lda birinchi yordamni to'plash kerak. Bu chora, siz o'zingizni va yaqinlarini o'zingizning yordamingiz bilan birinchi yordam bilan ta'minlashi uchun dam olish joyida bo'lishingiz kerak. Nihoyat, dam olish joylarida dam olish joyi yo'q, kimdir dengizdan "yirtqichlar" ga borishni yaxshi ko'radi, odamlardan uzoqda, kimdir qishloqqa ketadi.
Nima uchun dengizga boradigan yo'lda birinchi yordamni to'plashingiz kerak?
Mahalliy shoshilinch tibbiy muassasalar tez tibbiy yordamni uzoq vaqt davomida kutish kerakligi, taniqli uylar tibbiy punktlar va shifoxonalar va boshqa joylardan narida joylashgan joylarga joylashishi yaxshi ma'lum. Ko'pincha iqlim o'zgarishi, suv, va hokazolar sababli immunitet zaiflashishi mumkin. virus yoki INFEKTSION, diareya yoki hazmsizlik boshlanadi.
Shuning uchun, agar siz dengizga sovuq tushsangiz, oyog'ingizga zarar yetkazsangiz, shish kebabni yeysiz yoki eskirib ovqat yetsangiz, har doim o'zingizga yordam va sog'lig'ingizni tiklashingiz mumkin. Ammo kasallik holatlari jiddiyroq yoki hayotga xavf soladigan bo'lsa, birinchi yordam kitsangiz nima bo'lishidan qat'i nazar, sizni klinikaga shoshiltirishingiz kerak. To'g'ridan-to'g'ri emdirilmagan gipssiz yorilish, kuchli intoksikatsiya bilan birgalikda o'sib bormaydi, ba'zi ko'mirlarni saqlab bo'lmaydi. Ammo sovuq, diareya, kon'yunktivit yoki chaqiriq bilan, siz o'zingiz buni qilishingiz mumkin. Eng muhimi, sizga kerakli dori-darmonlarni bilishdir.
Dengiz yo'liga boradigan dastlabki tibbiy yordam uchun dori-darmon ro'yxati
1. Kiyinish vositasi:
- bandajlar steril va elastik;
- yopishtiruvchi gips.
2. Antiseptik moddalar:
- vodorod periks, yaxshi plastik shishada;
- yod yoki zelenka.
3. Anestetik va antipiretik preparatlar:
- antispasmodik (Nosh-pa yoki Spazmalgon va boshqalar);
- Citramon;
- Ibuprofen, Solpadein va boshqalar .;
- Paratsetamol.
GI buzilishi uchun vositalar:
- Faollashgan uglerod;
- Smecta, Enterosgel;
- ferment tayyorlash (Mezim, Festal yoki Pankreatin);
- antidiarrhoeal (Loperamid va boshqalar).
5. Antiviral preparatlar:
- Viferon shamlari;
- planshetlar Groprinosin, Isoprinosin.
6. Antihistaminlar:
- Claritin, Tavegil, Suprastin, Eden va boshqalar .;
- gel Fenistil.
7. KBB-mablag'lari:
- burun tomiziladi (Nazole, Eucazolin, Galazolin yoki Nafizin);
- tomoqdagi og'riqlardan (Geplyor, Orasept, Tantum Verde va boshqalar);
- Ko'zlar va quloqlar uchun tomchilar (antibiotik asosida Cypropharm).
8. Qimmatli preparatlar:
- zararli driklofenak bilan, zarralar, jarohatlar, jarohatlardagi og'riqlar (Diklak-gel, Voltaren, Olfen va boshqalar);
- yara va jarohatlardan qutqaruvchi;
- kuyishdan, shu jumladan, quyoshli (Panthenol, Bepanten va boshqalar) pantenolli malham.
Dengizdagi ta'til uchun birinchi yordam vositalarining asosiy dori-darmonlari ro'yxati ana shu. Albatta, ro'yxat surunkali kasalliklarga, muayyan dorilarga shaxsiy intoleransga va boshqa ko'rsatmalarga bog'liq bo'lishi mumkinligiga qarab takomillashtirilishi va o'zgarishi mumkin. Agar siz bolalar bilan ta'tilga chiqmoqchi bo'lsangiz, birinchi tibbiy yordam to'plamining ehtiyojlarini inobatga oling.
Chet elda dengizga borganingizda tibbiyot kabinetidagi ro'yxat o'zgarishi mumkin. Buning sababi barcha giyohvand moddalarni tashish mumkin emasligi. Misol uchun, Analgin ko'plab mamlakatlarda taqiqlangan, shuning uchun uni sotib olish uchun retsepti yo'q bu qiymatga dosh bermaydi. Suyuqlik shaklidagi dorilar uchun cheklovlar ham mavjud. Flakonlar 100 ml dan oshmasligi kerak va maksimal 10 dona bo'lishi kerak. barcha suyuq dori vositalarining umumiy hajmi bir litrdan oshmasligi kerak. Bundan tashqari, ular alohida muhrlangan paketga joylashtirilishi kerak. Ammo shifokorning ko'rsatmalariga ko'ra, bu dori-darmonlarga ko'proq ehtiyoj bo'lsa, sizga ingliz tiliga tarjima qilingan retsept kerak. Agar siz har kuni bir nechta dori-darmonlarni qabul qilsangiz, ularni har kuni qabul qilishingiz kerak, shundan keyin ham shifokorning retseptini ko'rib chiqing.
Dengizga sayohat qilish uchun barcha dastlabki tibbiy yordam to'plamini qo'lda qabul qilinadigan dori-darmonlar ro'yxati bilan qabul qilishingiz shart emas. Sizga faqat dori-darmonni qabul qilish kerak, masalan, parvoz yoki sayohat vaqtida ichish kerak. Qolganini bagajingizga qo'ying, shunda sizda kamroq savollar bo'ladi.