Massaj bronxlardagi qon aylanishini normallantiradi, antispazmodik ta'sirga ega bo'lib, balg'am bo'shlig'ini yaxshilaydi. Keling, bronxit bilan massaj qilishni aniqlaymiz.
Bronxitning bunday turlari mavjud:
- O'tkir - bakterial yoki virusli infektsiyadan kelib chiqadi.
- Surunkali - SARSdan keyin yoki nojo'ya ta'sirlarga duch kelgan (masalan, chang, kimyoviy moddalar) uzoq muddatli ta'sir qilish oqibatida rivojlanadi.
- Obstruktiv - shilliq qavatining shishishi tufayli bronxial blokaj mavjud bo'lganda.
O'tkir bronxit bilan massaj qilish
Massaj kasallikning 4-5 kunida, harorat normallashganda amalga oshiriladi. Iliq hammomdan keyin yotishdan oldin massaj qilish tavsiya etiladi. Bemorlar qorin bo'shlig'iga joylashtiriladi, bunda bosh qalinning pastki qismida joylashgan. Orqa tomonni massajlashni boshlang va silliqlashni qo'llang. Orqa tarafning yuqori qismida o'pkadan oksiputdan supraklavikulyar limfa tugunlariga, pastki qismida esa - beldan qo'ltiq ostiga qadar chiqariladi. Keyinchalik, bu joylarni uzunlamasına va enli yo'nalishda yoğurarak öğütme amalga oshiriladi. Bundan tashqari, har ikki yo'nalishda ham bir cımbız harakati amalga oshiriladi.
Orqa tomonda massajni davom ettiring, tizzalardagi biqinlar. Ular ko'kragini silkitib, ko'krak qafasining mushaklarini yutib, intervallarni silab turishadi. Interkostal mushaklarni ishqalayotganda, qo'llar bo'g'zidan o'roqqa yo'naltirilgan qovurg'alarga parallel bo'lishi kerak.
Ko'krak massaji bilan massajchining qo'llari diafragma bilan yaqinlashadi va nafas olayotganida, bemor sternumga o'tadi (ekshalatsiya oxirida ko'krak siqiladi). Bunday drenaj massajining davomiyligi bronxit bilan 15-20 minut.
Bronxit bilan titrash massaji ham qo'llaniladi. Masajning bunday turi katta bo'lsa, balg'amni yaxshi sarflashdir. Bu bronxlar bo'ylab qorin bo'shlig'ida qo'lning xurmosi bilan tezroq ritmik tebranish orqali amalga oshiriladi. Bunday holatda, bemor uning orqasida, uning boshi tanasining biroz past bo'lishi uchun yotadi. Vibratsiyali massaj bir necha daqiqadan so'ng amalga oshiriladi, shundan so'ng tomoqni tozalash kerak.
Surunkali bronxit uchun massaj
Masajning maqsadlari va texnikasi xuddi o'tkir bronxitda bo'lgani kabi. Bundan tashqari bronxit uchun akupressure tavsiya etiladi. Ushbu turdagi massaj bronhoraslabljayuschim ta'siriga ega. Quyidagi faol nuqtalardan massaj ishlatiladi (oson siljish va vertikal aylanish barmoq bosimi):
- Hagu - mushak tubercles yuqori qismi orqa tomonidan indeks va bosh barmoqlari orasidagi vilkalar.
- Dajuiy - ettinchi bachadon bo'yi umurtqa pog'onasiga chalingan depressiyadan.
- Tiantu - ruhiy tushkunlikning o'rta qismida joylashgan depressiyaning markazida.
Massaj 10 daqiqadan oshmasligi kerak.
Balg'amni bo'shatish uchun bronxit bilan ham (vakuum) massajni ushlab turishingiz mumkin. Yog'li vazelinlarda 200 ml dan ortiq maxsus terini terining orqa qismiga so'riladi. Uning yordami bilan kaymayan massaj beldan servikal mintaqaga 5-10 daqiqa davomida harakat qiladi.
Bronxitning ajoyib issiqlik ta'siri asal massajidir.
Obstruktiv bronxit bilan massaj qiling
Bu holda drenaj massajini bronxit bilan birlashtirish, keyin esa oyoq massajini (stroking, rubbing, kneading) birlashtirish foydali bo'ladi.
Shuni unutmangki, har qanday massajda kontrendikatsiyalar mavjud (masalan, yuqori qon bosimi, o'sma kasalliklari, gipertoniya va boshqalar). Shuning uchun hamisha shifokoringiz bilan maslahatlashing.