Bolalardagi gripp va ARVI ni oldini olish usullari
Shaxsiy gigiena qoidalari va qoidalariga rioya qilish:
- qo'llarini sovun bilan muntazam ravishda 30 soniya davomida yuving;
- Qo'llarni tozalash uchun bir martalik sochiqni ishlatish;
- yo'tal va hapşırma paytida qo'lingizni yoki ro'molcha bilan og'zingizni yoping;
- haddan tashqari issiqlik va hipotermi oldini olishga harakat qiling;
- Kundalik ishlarga rioya qiling: aqlan va jismonan ishlamang, toza havoda yuring va uyquda turing.
Qattiqlashuv:
- har kecha, xona haroratida oyoqlaringizni suv bilan yuvib tashlang;
- Dush yoki hammomni qabul qilishdan oldin, bolani faqatgina ichki kiyimida 7-8 daqiqa yurishlariga ruxsat bering.
Xona tozaligi:
- kundalik havo 10-12 daqiqa davomida butun uyni;
- kunlik nam tozalashni amalga oshiring.
ARVI va grippi bo'lgan bolalarda narkologik profilaktika
Bugungi kunga kelib, chaqaloqning immunitet tizimini mustahkamlaydigan ko'plab profilaktik preparatlar mavjud bo'lib, u viruslarga qarshi turishga imkon beradi. Bolalardagi yuqumli kasalliklarni oldini olish bo'yicha eng keng tarqalgan dori-darmonlarni quyidagi ro'yxatda aks etishi mumkin:
- Aflubin. Tomchilar;
- Arbidol. Planshetlar;
- Anaferon - bu bola. Planshetlar;
- Kagocel. Planshetlar;
- Amyzonchik. Sirop va boshqalar.
Yuqorida qayd etilgan dori-darmonlarga qo'shimcha ravishda, gripp va o'tkir respirator virusli infektsiyalarning o'ziga xos bo'lmagan oldini olish vitamin kompleksi va Echinacea siropining dietasiga kiritilishi va shuningdek, Oksolin moyining burun qismlarini olomon joylarga chiqishdan oldin yog'lashdan iborat.
Yangi tug'ilgan chaqaloqlarda gripp va SARSning oldini olish
Bolalar uchun g'amxo'rlikning umumiy qoidalari:
- chaqaloq bilan muloqot qilishdan avval qo'lingizni yuving;
- kasallik belgilari uchun paxta-gazak kiyimi kiyish;
- karyolasining yonida, sarimsoq va piyozni tozalash;
- har kuni ishlab chiqarish uchun nam tozalash va havoni tozalash;
- yurish paytida ko'p odamlardan qoching.
Tempering va tashqi makon faoliyatlari:
- kunduzi ovqatlanishdan oldin, 5 daqiqa davomida kichkintoysiz kiyimni qoldiring;
- kamida kuniga bir marta toza havoda yuring. (Yomon ob-havo sharoitida, yodgorlikni lojalyalarda yoki balkonda tush bilan almashtirishingiz mumkin).
Bundan tashqari, chaqaloqlarda yuqumli kasalliklar va SARSning oldini olish, shuningdek, bir oylik chaqaloqqa taklif qilinishi mumkin bo'lgan bolalar uchun Anaferon, Aflubin va boshqalar kabi immunomodulovchi dorilarni qo'llashni nazarda tutadi.
Xulosa qilib aytmoqchimanki, bolalarda gripp va ARVIni samarali tarzda oldini olish badanning immunitet tizimini mustahkamlash va bolani virus tashuvchilari ta'siridan himoya qilish uchun umumiy chora-tadbirlar to'plamidir. Ushbu oddiy qoidalarga rioya qilib, sovuq mavsumda odatiy mavsumiy kasalliklardan yiringni himoya qilasiz.
