To'g'ri rivojlanish, ovqatlanish va o'sish masalasi barcha ota-onalar uchun juda muhimdir. Bolalar turli balandlikda va og'irlikda tug'iladi, ammo bu ko'rsatkichlardan qat'i nazar, barcha yosh onalar va onalar o'z farzandlarining jismoniy rivojlanishini diqqat bilan kuzatadilar. Homiladorlikning so'nggi davrida yangi tug'ilgan chaqaloqning ultratovush tekshiruvi vaqtida qancha o'sishi mumkinligini aniqlang. Ota-onaning o'sishi va og'irligiga ta'sir etuvchi asosiy omillar homilador ayolning to'liq ovqatlanishi va jismoniy faollikdir.
Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti bolalarning o'sishi uchun ma'lum normalarni taklif qiladi. Ushbu me'yorlar uzoq tadqiqotlar va tajribalar natijasida shakllantirildi. Olimlar hayotning birinchi oylarida va to'g'ri oziqlanish uchun qulay shart-sharoitlar bolaning o'sishiga va og'irligiga ta'sir ko'rsatadilar, bu ko'rsatkichlar ma'lum bir qiymat oralig'iga tushadi. Bu shuni anglatadiki, bola tug'ilgan sayyora bo'lmagani qat'iy nazar uning o'sishi va vazni uning rivojlanishi uchun qanday qulay sharoitlarni belgilashi mumkin. Tabiiyki, barcha bolalar individualdir va ushbu belgilangan o'rtacha qiymatdan og'ish bor, lekin, odatda, ahamiyatsiz. Tadqiqotlar natijalariga ko'ra, bolaning o'rtacha o'sishi uning sog'lig'ini yaxshilashga imkon beradi, lekin bolaning yuqori darajada o'sishi unga katta muammolarni keltirib chiqarishi mumkin.
Bola o'sish nisbatlari
Qizlar va o'g'il bolalar uchun o'sish va vazni normalari farq qiladi. Insonlarning eng jadal rivojlanish davri - hayotning birinchi oylari va pubertal davri. Odatda erkakning o'sishi 20 yoshga to'lgan - balog'atga etishning oxiri.
1. Bir yoshgacha bo'lgan bolalarning o'sishi. Odatda, bolalar o'g'il bolalardan bir oz katta tug'iladi. Bolalar uchun tug'ilishning o'rtacha balandligi 47-54 sm, qizlar uchun esa 46-53 sm. Birinchi oyda ko'pchilik bolalar 3 sm balandlikda o'sadi. Bolalar to'g'ri va to'yimli ovqatlanish bilan taxminan bir yil davomida oyiga taxminan 2 sm atrofida bo'ladilar, so'nggi 2-3 oy ichida bu raqam 1 sm gacha kamayishi mumkin, jadvalda bir yilgacha o'g'il va qizlarning o'sish sur'ati ko'rsatilgan.
Bolaning o'sishi va yoshi
| Yoshi | Bolalar | Qiz |
|---|---|---|
| 0 oy | 47-54 sm | 46-53 sm |
| 1 oy | 50-56 sm | 49-57 sm |
| 2 oy | 53-59 sm | 51-60 sm |
| 3 oy | 56-62 sm | 54-62 sm |
| 4 oy | 58-65 sm | 56-65 sm |
| 5 oy | 60-67 sm | 59-68 sm |
| 6 oy | 62-70 sm | 60-70 sm |
| 7 oy | 64-72 sm | 62-71 sm |
| 8 oy | 66-74 sm | 64-73 sm |
| 9 oy | 68-77 sm | 66-75 sm |
| 10 oy | 69-78 sm | 67-76 sm |
| 11 oy | 70-80 sm | 68-78 sm |
| 12 oy | 71-81 sm | 69-79 sm |
Bir yilgacha bolaning o'sishini oshirish uchun emizish hissa qo'shadi. Ko'pgina tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, ko'krak sutini iste'mol qiladigan bolalar ko'krak suti bilan oziqlangan chaqaloqlarning o'sishidan va og'irligidan sezilarli darajada yuqoridir.
2. Yoshlarning o'sish normalari. O'smirlik davrida o'g'il va qizlarning rivojlanish xususiyatlari sezilarli darajada farq qiladi. Buning sababi erkaklarda va qizlarda jinsiy rivojlanishning boshlanishi turli yoshda bo'ladi.
Qizlarning jinsiy etukligi 11-12 yoshda boshlanadi. Bu davr intensiv o'sish bilan tavsiflanadi. Ko'pincha, bu yoshda sinfdoshlarining o'sishida qizlar yetib keladi.
O'g'il bolalarda 12-13 yoshda boshlanadi. Ushbu asrda bolalar yugurish va qizlardan uzoqlashishga muvaffaq bo'lishdi. 12 yoshdan 15 yoshgacha bo'lgan o'g'il bolalar yiliga 8 sm o'sishi mumkin.
Bola o'sishi bilan bog'liq muammolar
Bola yoki qizning yuksak o'sishi jozibador deb hisoblansa-da, agar bola juda baland bo'lsa, ota-onalar tashvishga sabab bo'ladi.
Bolada tez va ortiqcha o'sish bolalarda o'sish gormonini ishlab chiqaradigan gipofiz o'smasi bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Yuqori bolalarda, ko'pincha boshqalarnikidan, asab tizimi va ichki organlarning kasalliklarida tartibsizliklar mavjud. Ko'pincha, yuqori bolalarda oyoqlarda o'sish kuzatiladi. Tashqi tomondan, bu kasallik boshning atrofidagi o'zgarishlardan, oyoq va qo'llarning sezilarli darajada ortishi bilan namoyon bo'ladi.
Agar bola sinfda eng baland bo'lsa, ota-onalar keyingi muammolardan qochish uchun endokrinologga ko'rsatishi kerak.
Bolaning o'sishi uchun formula
Bolaning o'sishi uchun maxsus formulalar mavjud, buning natijasida o'smir uchun maqbul o'sish belgilanadi.
Qizlar uchun formula quyidagicha hisoblab chiqiladi: (otaning o'sishi + onaning balandligi - 12,5 sm) / 2.
O'g'il bolalar uchun optimal o'sish quyidagicha hisoblanadi: (otaning o'sishi + onaning balandligi + 12,5 sm) / 2.
Ushbu formulalar tufayli ota-onalar o'z farzandlarining ortda qolib ketishi yoki tezda o'sib ketishini aniqlashlari mumkin.
Agar bola o'sishdan orqada qolsa va kambag'al tuyadi tufayli azob chekayotgan bo'lsa, ota-onalar ham tashvishga tushishadi. O'sishning kichik o'sishi bola normal rivojlanish uchun kerakli moddalar va vitaminlarni olmaganligini bildirishi mumkin. Bunday holatda bolaning kunlik ovqatlanishini qayta ko'rib chiqish va pediatr bilan maslahatlashish lozim. Ehtimol, to'g'ri ovqatlanishga qo'shimcha ravishda bolalarning o'sishi uchun vitaminlar kerak bo'ladi.