Afsuski, yoshi bilan qorin, oyoq va bo'rilardagi ko'plab ayollar "apelsin sumkasi" - selülit kabi ko'rinadi. Bu muammo adipoza to'qimasining teri ostiga to'planib, tüberkül va fossani shakllantirib, nafaqat estetik jihatdan yoqimli emas, balki sog'liq uchun xavfli ham emasligi bilan bog'liq. Selülit bilan kurashishdan oldin siz uning paydo bo'lishining sabablarini bilib olishingiz kerak: agar asosiy sabab zaif ovqatlanish bo'lsa, unda parhez o'zgarishsiz, massaj, krem yoki sehrli kosmetik vositalar bo'lmaydi. Agar sabab ortiqcha vaznga ega bo'lsa, u holda massaj faqat xun va mashqlar o'zgarishi bilan birgalikda yordam beradi. Biroq, umidsizlikka tushmang: yo'l yo'l orqali egallashi kerak, eng muhimi, biznesni yarim yo'l bilan tark etmaslik va undan chiqmaslikdir, shunda siz silliq, chiroyli teringizni qaytarib, yana jozibador bo'ladi.
Vakuum massaji
Bugungi kunda selulitga qarshi kurashning eng mashhur vositalaridan biri banklar tomonidan selülit qarshi massajdir. Sizga kerak bo'lgan birinchi narsa - shifokor bilan maslahatlashish, balki kosmetolog bilan emas, balki terapevt bilan maslahatlashishdir. Vakuumli qutilarga qarshi selülit massaji kontrendikasyonlara ega va har bir kishining asosiy vazifasi, uni bundan ham yomon qilmaydi. Qanday kontraendikatsiyalar mavjud? Bularning barchasi vakuumning nafaqat og'irlashishiga olib keladigan teri muammolari: teri hassosiyatini oshirishi, mikroskopning mavjudligi, quruqlik. Banklar tomonidan antisellulitga qarshi kontrendikatsiz massaj, varikoz tomirlari bilan og'rigan, turli o'smalari bo'lgan, anemiya, diabet bilan kasallangan odamlar. Anti-sellulit massajlarini vakuumli banklarga homilador qilish taqiqlangan. Agar shifokor vakuum massaji kabi selulitga qarshi kurash usulini ma'qul ko'rgan bo'lsa, kerakli narsalarni (idishlar, massaj va efir moylari, kremlar va tana maskalari) oling yoki go'zallik salonida protseduraga yozing.
Yaxshi mahsulotni tanlang
Agar ta'sirni istasangiz, uni qutichani tanlashga mas'uliyatli tarzda olib boring. Mutaxassislar silikon idishlar yoki polimer-shishalarni tanlashga maslahat beradi. Hech qanday holatda bunday mahsulotlarni qo'lidan, ishonchsiz joylarda sotib olmang - faqat dorixona va ixtisoslashtirilgan do'kon va do'konlarda yaqin tibbiy va kosmetika mahsulotlarining sifati kuzatilishi mumkin. Ehtiyot bo'ling - sog'ligingiz unga bog'liq. Selülit qarshi massaj qilish uchun siz vakuumli elektr massaj vositasidan foydalanishingiz mumkin. Yog ', jel va kremlarni sotib oling. Ularsiz, banklar tomonidan selülit massajlarini amalga oshirish bilan bog'liq qiyinchiliklar mavjud: moylangan yog'li teri ustida, vakuum banki yaxshiroq pasayadi, shuning uchun hech qanday mo'rtlashuv va ko'karishlar yo'q, efir moylari (greyfurt yog'i, apelsin, limon, choy daraxti, lavanta va boshqalar) selülit qarshi ta'sirini kuchaytiradi. Massajdan so'ng terining ovqatlanishi kerak, shuning uchun siz niqob va kremlarga muhtoj bo'lasiz. Selülit qarshi krem, shuningdek, vakuum massaji uchun mos emas - ular tez so'riladi va kerakli ta'sirni bermaydi.
Massaj texnikasi
Qutilari bilan massaj qilishni bilmasangiz, ular bilan birga kelgan ko'rsatmalarni diqqat bilan o'qing. Massaj tizzasidan yuqorisida, belda, qorinda o'tkaziladi. Jarayon oldidan dush oling, ammo terini bug'lamang, o'zingizni quriting va tanlangan maydonga oz miqdordagi massaj yog'i yoki jelni qo'llang. Qorni qutilari bilan massajlab oling: jar yoki maxsus ko'krakni ozgina siqib chiqaring, teri ichiga qo'ying, so'ngra chiziqlarga, zigzagga yoki chapdan o'ngga