"Oh, mening pand-nasihatim! Rassamlarni qanday ko'rishim mumkin? "- deb yozgan B. Axmadulina. Bir oz orzulardan so'ng, bu so'zlar darhol eslab qolinadi. Darhaqiqat, siz ba'zan sovuq terli va qalb bilan yurakda uyg'onishingiz mumkin va bilmayman, ehtimol u hech qachon uxlamaydi, shuning uchun bu kafolat bilan amalga oshmadi.
Nima uchun odamlar yomon orzularni ko'rmoqda?
Agar yomon tush bo'lsa, nima qilishim kerak?
Bir kishi uyquga ketganda, uning miyasi boshqa rejimda ishlaydi - kunduzi emas. Uxlash vaqtida miya bir necha marta ikkita intervalgacha fazadan o'tadi: chuqur (sekin) uyqu fazasi va tez uyqu fazasi (u paradoksal deb ataladi).
Chuqur uyqu fazalari uzoqqa cho'ziladi, ular taxminan 40 daqiqa vaqt oladi. Paradoksal tushning fazasi o'rtacha to'rtdan bir soat davom etadi. Bu davrda odamlar orzu qiladi.
Odam qancha soat uxlab qolgan bo'lsa, shuncha tush ko'rdi. Nima uchun esimda yo'q edi? Odamlar faqatgina uyg'onish tez uyqu bosqichida bo'lganida, bir tushni eslaydilar.
Va bu davrlarda, juda kuchli intensivligi bo'lgan odamning miyasi "o'zlarini kunduzgi taassurotlari" bilan izohlaydi. Ba'zan bu vaqtda, kun davomida biror kishiga berilmaydigan qaror. Ma'lumki, Mendeleyev bu tushni ko'rmaguncha stoldagi elementlarni to'g'ri tartibga keltira olmadi.
Shuningdek, qorong'uliklar ham bor. Bu ham xotiralarning qismlari, lekin aqldan "vinaigrette" bilan aralashtiriladi, chunki kechasi tafakkur emas, balki ongli onglar.
Juda yomon tush ko'rdim - nima qilishim kerak?
Tinchlanishga boshlash uchun. Bu bashoratli tush ko'rilgan bo'lsa ham. Hatto bashoratli orzular ham doimo amalga oshmaydi. Bu kecha ham qancha orzular edi. Odam 7 soat uxladimi? Shunday qilib, 7 orzu tush ko'rdi. Nima uchun bu dahshatli, bashoratli bo'lishi kerak?
Kutish, boshlang'ich kasallikni ko'rsatishi mumkin, bu to'g'ri. Agar tushingizda qochib ketsangiz, yuragingizni tekshiring. Cho'kish - tomoq. Bu qoramag'iz hid - hidni. Tushida siz labirintadan chiqolmaysiz - depressiya . Lekin asabiylashmang - biz sizni erta bosqichda ogohlantirganingizdan xursand bo'lishimiz kerak. Shifokorga boring va kasallik tomurcukdayken davolash.
Yomon tushni ko'rgach, nima qilish kerakligini bilmasdan, siz xalq tabobatidan foydalanishingiz mumkin. Ulardan eng mashhuri, suvni yutish orzusini aytishdir. Har bir kishi derazaning ostidagi daryo emas, ammo suvni musluḱdan aytish mumkin. U yomon tushni ko'taradi.
Siz deraza oldida turishingiz va aylanayotgan oyga shunday deyishingiz mumkin: "Qaerda bo'lsa ham, tush ko'riladi."
Odamlar uzoq vaqt davomida nima qilish kerakligini o'ylashadi, shunda yomon tushlar amalga oshmaydi. Agar kimdir kechki ovqatdan oldin yomon tush haqida biror so'z aytmasa, demak u haqiqatni amalga oshirishga kafolat bermaydi.
Masihiylar yomon orzularga ishonmaydilar: mo'min kishi bema'ni bo'lishi kerak. Ammo agar siz uyqu taassurotidan chiqa olmasangiz, unda siz biroz harakat qilishingiz kerak. Agar yomon tush bo'lsa, imondoshimiz nima qilishi kerak? Ibodat yordam beradi. Siz Xudoning Ota yoki Xochning biron bir ibodatini o'qishingiz mumkin ("Xudo ko'tarilsin ...", "Menga himoya qil, Rabbim ...") yoki 90-chi Zabur ("Yordamda Tirik ..."), xoch belgisini qo'ying va endi u haqda o'ylamang. Agar Rabbiy biror narsa aytishni xohlasa, u bilinçaltı emas, balki vijdonga aylanadi.