Zanjabilning ildizini pishirishning yagona yo'li yo'q, bu ichimlik ichish orqali siz qanday natijaga erishmoqchisiz. Shuning uchun preparatni tayyorlash jarayonini boshlashdan oldin, metabolizmni tezlashtirishni xohlaysizmi yoki yo'qmi deb o'ylang, yoki sizning maqsadingiz sovuqqonlik alomatlarini yo'qotishdir.
Zanjabilning ildizini qanday pishirish kerak?
Qaysi biri tanlaganingizga qaramasdan, ushbu foydali ichimlikni tayyorlashingiz mumkin bo'lgan ikkita asosiy usul mavjud: oddiy qoida amal qiling - faqat yangi ildizdan foydalaning, yaxshi yuviladi va tozalanadi. Aks holda, tanani faqat zarar etkazasiz va yaxshi emas.
- Qanday zanjabil ildizini kilogramm halok qilish uchun? Agar organizmdagi metabolik jarayonlarni tezlashtirishni xohlasangiz, 1 choy qoshiqni oling. ildiz otib, bir xil miqdorda tug'ralgan sarimsoq bilan aralashtiramiz, natijada paydo bo'lgan qizil suvni (taxminan 90 daraja Selsiy) suv bilan to'kib tashlang. Ichimlik suvi sovib qolmasligi uchun kamida 30 minut davomida quyiladi, choynakni sochiqni yoki shal bilan o'ralish tavsiya etiladi. Yarim soatdan keyin bu o'ziga xos choyni bir chashka quyib, unga 1 choy qoshiq qo'shing. tabiiy asal.
- Qanday qilib sovuqxonalar uchun zanjabil ildizini tuzish kerak? Bu erda jarayon osonroq bo'ladi. Siz 1 choy qoshiq qilishingiz kerak. grated ildizi, 1 osh qoshiq bilan aralashtiramiz. choy bargi va barcha ingredientlarni idishda joylashtiring. Keyin aralashmani issiq suv bilan to'kib tashlang va uni 15 daqiqa davomida pishiring, keyin choynakga bir limon qo'shing va soatiga yana bir chorak uchun ichishni qoldiring. Agar xohlasangiz, bu choyni asal yoki shakar bilan ichishingiz mumkin, uni yaxshi va malina murabbo bilan to'ldiradi, shunchaki uni ortiqcha ovlashni unutmang, har ikkala malina va asal juda ko'p terlashga sabab bo'ladi, shuning uchun 3-5 qoshiqni cheklang.