Har bir ayol uchun menopauzaning boshlanishi muqarrar. Kimdir vujuddagi o'zgarishlarni osonlik bilan qabul qiladi, boshqalari esa menopoz bilan qanday vaziyatni osonlashtirish haqida o'ylashlari kerak. Hozirgi kunda iqlim sindromi bilan kurashish uchun sizga yordam beradigan bir qator dorivor gormonal dorilar va o'simlik dori-darmonlari mavjud. Bundan tashqari, menopauza semptomlarını qanday engillashtirish masalasida, shifokorlarning turmush tarzi va ovqatlanish tizimi haqida aniq tavsiyalari mavjud.
Menopoz haqida
Menopauzaning qachon yuzaga kelgani va uning yo'lini qanday yumshatish masalasi bilan har bir ayol yuzma-yuz turibdi. Osteogenda pasayish bilan bog'liq bo'lgan organizmdagi o'zgarishlar salomatlikka salbiy ta'sir qiladi. Alomatlar juda ko'p har xil bo'lishi mumkin.
- Bosh og'rig'i;
- mushaklardagi og'riq;
- oyoqlarda uyquchanlik;
- to'lqinlar;
- sovuqlik;
- ruhiy tushkunlik holati;
- asabiylashish;
- tez-tez kayfiyat o'zgarishi.
Menopozni qanday oson topshirish kerakligini bilmasangiz, shu bilan birga iqlim sindromi semptomlari sizni normal turmush tarziga olib borishga to'sqinlik qiladigan bo'lsa, vakolatli mutaxassis bilan bog'laning. Do'stlarning tavsiyalariga quloq solmang yoki onalaringiz va buvalaringiz nima maslahat berganini esingizdan chiqarmang - har bir kishining shaxsiy a'zosi bor, shuning uchun u bu yoki boshqa ta'sirga qanday ta'sir qilishi mumkinligi ma'lum emas.
Menopozning alomatlari
Climax kasallik emas, shuning uchun bunday holatni davolash mumkin emas. Yagona ishni bajarish mumkin bo'lgan narsa, noxush belgilarning namoyon bo'lishini kamaytirishdir. Menopozni qanday oson topshirish mumkinligi haqidagi savolga qaraganda, deyarli barcha shifokorlar gormonlarni almashtirish usulini qo'llash bilan shug'ullanadilar. Preparatlar gormonal dorilar va o'simliklarga qo'shimchalar sifatida foydalanilishi mumkin.
Bundan tashqari, menopauza tushishini osonlashtiradigan masalada ayolga quyidagi maslahat berilishi mumkin:
- yomon odatlardan, ya'ni chekishdan, spirtli ichimliklar yoki giyohvand moddalarni iste'mol qilishdan voz kechish;
- Yog'li ovqatlardan tozalanib, meva va sabzavotlarning miqdori oshiriladi;
- vitamin komplekslarini, ayniqsa kaltsiyga boy bo'lganlarni olish;
- yotishdan oldin kundalik yurish;
- jismoniy mashqlar haqida unutmang;
- stressdan va uyqudan qoching.
Menopozni bartaraf etish uchun gormonal dorilar
Iqlim sindromi ayol tanasida estrogen darajasining pasayishi bilan bog'liq. Shuning uchun menopoz jarayonini osonlashtiradigan eng samarali usul gormonni almashtirish davolidir.
Menopozni osonlashtiradigan gormonal dori-darmonlar juda ko'p kontrendikatsiyalarga ega va ayrim asoratlarga olib kelishi mumkin. Davolash kursini tayinlashdan oldin shifokor testlarni o'tkazishi, shuningdek bemorning jigarini va buyraklarini baholashi kerak. Eng mashhur gormonal dorilar orasida: Vero-Danazol, Divisek, Klimara, Livial.
Menopoz jarayonini osonlashtiradigan o'simlik preparatlari
Gormonal dori-darmonlar bilan bir qatorda, asosan, faol moddasi fitoestrogen, ya'ni tabiiy gormonlarni almashtiruvchi dorilar ishlatiladi. Menopozni bartaraf etish uchun o'simlik vositalar deyarli hech qanday kontrendikatsiyaga ega emas va asoratlarni keltirib chiqarmaydi. Eng mashhurlar orasida: Remim , Climadinon uno, Feminal, Qi-Klim.
Siz tanlaganingizdan qat'i nazar, menopauzani engillashtiradigan vosita, shifokorga oldindan maslahat qilish yaxshiroqdir. Hatto retsept holda tarqatilgan dori-darmonlar noto'g'ri dozada bo'lsa, sog'lig'ingizni sindirishga va sizning sog'ligingiz yomonlashishiga olib kelishi mumkin.