Siyatika - femoral va siyatik asabning nevraljik kasalligi. Siyatikaning sabablari o'zgarishi mumkin:
- orqa miya kasalliklari;
- travma va gipotermiya;
- surunkali artrit;
- qandli diabet;
- ba'zi yuqumli kasalliklar ( angina , sil).
Kasallikning belgilari
- pastki orqa, bel, kalçada, oyoqlarda og'riq;
- jismoniy mashqlar vaqtida og'riqni kuchaytirish;
- har qanday holatida (tik turgan, o'tirgan) og'riq;
- "kasal" oyoq mushaklari ohangini yo'qotadi.
Siyatikada og'riq odatda bitta oyoqda seziladi.
Tashxis semptomlara asoslangan. Siyatikani davolashda anestetik ishlatiladi. Muhim va yallig'lanishga qarshi dorilar. Siyatikani davolash uyda o'tkazilishi mumkin. Ortopedlar siyatik bilan turli jismoniy mashqlar qilishni tavsiya qiladi. Misol uchun, yaxshi ta'sir, qaltirash oyoqlarini, yurish, yurish, suzish, asosiy qoidani berishi mumkin: o'murtqa yuklamang. Siyatikalar uchun gimnastika mushaklarni qisqartirish yoki taskinlashga qaratilgan bo'lishi kerak. Yoga bilan ushbu kasallikka qarshi kurashish bilan mashg'ul bo'lish yaxshi.
Siyatik bilan massaj ham juda samarali. Buni o'zingizga yoki mutaxassisga murojaat qiling. Massaj ta'siri issiqlik kremlari bilan kuchaytirilishi mumkin.
Og'riq va tug'ruqning oldini olish uchun ortopedik poyafzallarga yordam beradi, bu siz uzoq masofalarga yurish paytida kiyishga to'g'ri keladi.
Siyatikani an'anaviy davolash
Xalq kasalliklari bu kasallikni davolashda ham qo'llaniladi. Nopok yog 'yoki qayin kurtaklari damlamasi bilan og'rigan joylarni surtishingiz, hammomda yuvishingiz (agar sizda kontrendikatsiyalar mavjud bo'lmasa) yoki «qarag'ay» vannalari olib, jun narsalar yordamida bel va oyoqlarini iliq qilib qo'yishingiz mumkin. Siyatikani qalampir gips bilan davolash yaxshi natijalar beradi. Davolashda asosiy narsa - superkulaniq emas!
Siyatikani davolovchi shifokor bilan maslahatlashilgandan so'ng xalq davolanish bilan davolash mumkin. To'liq tiklash uchun sizda qat'iylik va qat'iyatlilik, shuningdek, turli xil terapiya turlarini birgalikda qo'llash kerak bo'ladi. Ayniqsa, massajlarga va isitish malhamlari bilan ishqalanishiga alohida e'tibor berilishi kerak. Ammiak va o'simlik moylaridan tashkil topgan oddiy aralashmaning ajoyib ta'siri 1: 2 nisbatda olinadi.
- Siyatikaga ranglar (qizil chiroq bilan qizdirilgan), toshlar va minerallar (quyuq joylarga joylashtirish, pardalar kiyib olish), suluk (mog'or) qo'yish, mumiyaliklar (surish), asalarilar (orqaga qo'yilgan) kabi folklor preparatlari bilan muomala qilinadi.
- Davolashda turli o'simliklar faol ishlatiladi: turp, yalpiz, qalampir, jo'xori, kekik, qayin. Ushbu fito-dorilardan ajralishlar, infuziyalar, tentürlar mavjud.
- Eng ko'p uchraydigan retseptlardan biri - qoshitsaning ildizpoyadan o'roq joyiga qadar qo'llanilishi. Hammayoqning bargini issiq suvga tushirishingiz mumkin, keyin ularni issiqroq qilib, oyoqqa qo'yasiz.
- Yomg'ir kurtaklari va chumolilar ishlatilgan bir necha usullar mavjud. Bunday holda, zamonaviy tibbiyot ibtidoiy davolash usullaridan ancha oldinda bo'lib, tezroq,
Sizning muammolaringizga yoqimli echimlar.
Siyatikani profilaktikasi
Siyatikani oldini olish uchun siz hipotermiyadan qochishingiz kerak, og'irliklarni ko'tarmasliklari kerak, uzoq vaqt davomida bitta holatga o'tirmang, to'satdan harakat qilmang, mashq qilmang, B va C vitaminlarini qabul qiling, sog'lom turmush tarzini boshqaring. Siyatika nafaqat keksalarda, balki yoshligida ham tez-tez rivojlanadi. Agar siz bu kasallikni davolash qilmasangiz, uning murakkab shakllarini, shuningdek, mushaklarning skelet tizimi bilan bog'liq bo'lgan boshqa kasalliklarni «topish» mumkin. Siyatikani davolashda deyarli 100% davolash.