Frantsuz kosmetologi Rene Kox tomonidan yuzma-yuz va tana massaji vositasi sifatida vilkasidan ushlab foydalanish odatiy holga aylandi. Bolaligimda onam bolalik davrida qanday azob chekayotganini eslab, sovuq qoshiqni va ko'karganlarni zudlik bilan yuvib tashlaganini esladi. Endi har bir kishi, minimal ishni sarflab, o'zini uyda qoshiq bilan yuz massaj qila oladi.
Qoshiq bilan yuzni massaj qilish qanday?
- Ushbu tashabbus uchun kundalik parvarish qilish uchun ishlatiladigan qoshiq va kichkina yuz kremi kerak bo'ladi. Ba'zi qimmatli vilkalar pichoqni sotib olishning hojati yo'q va ulardan foydalanadiganlar ham mos keladi.
- Bir oz isitilgan yoki sovutilgan qoshiq drenaj tomonida krem bilan bo'yalgan bo'lishi kerak va u yuzingizni massaj qilishga boshlaydi. Uni soat yo'nalishi bo'yicha va engil sezilarli bosim bilan bajarish kerak.
- Qarama-qarshi yo'nalishda bosim olib tashlanishi kerak. Ammo tananing har bir qismi turli yo'llar bilan massaj qilinadi, shuning uchun bunday massaj usuli juda ko'p.
Xitoylik qoshiq bilan massaj qilish
Bu sovuq va issiq suvda o'zgarib turadigan qoshiqli muayyan harakatlarga alternativ tarzda qo'llash va amalga oshirishga asoslangan bu turdagi massajning metodlaridan biridir. Qurilmaning suvga botirilgandan so'ng, u salfetka bilan namlangan va qaymoq bilan yog'langan bo'lishi kerak. Barcha harakatlar massaj sathidan va dumaloq harakatlardan o'tkazilishi kerak. Teri ustida yallig'lanish, akne yoki yara bo'lmasligiga ishonch hosil qiling. Ahamiyatli ta'sir krem emas, balki suyuq asalni ishlatishdir, qoshiq esa issiq yoki sovuq no'xat suvli bulonga botirilishi mumkin.
Qoshiqli ajinlar yuzidan massaj qilish
Yuz va bo'yinning har bir muammoli yuzasi uchun ajinlar paydo bo'lgan, massaj usullari mavjud.
- "Chiziq" qoshlar orasidagi burishmalarga qarshi ishlatiladi va qoshlar orasidagi sovuq va issiq qoshiqni almashtirish va bosib turishdan iborat.
- "Zigzag" - pashshadan ajinlardagi qoshiqlar bilan yapon massaji. Uni o'tkazish uchun 2 issiq va 2 sovuq qoshiq tayyorlash kerak. Shu bilan bir qatorda, asboblarni peshonaning o'rtasiga qo'yamiz va ularni zigzag harakati bilan ibodatxonalarga olib boramiz. Ma'badlarda oltita yorug'lik bosimi mavjud va bularning barchasi boshqa juftlik qurilmalari bilan takrorlanadi.
- Issiq qoshiqlar bilan yuz massaji nazolabial katlamlarga qarshi kurashda juda samarali. Buning uchun 2 qoshiqda ajin kremini qizdirib, moylash kerak, "o" harfi bilan og'zingizni oching va asboblarni burun qanotlari ostiga qo'ying. Bu joylarda biz ikki yoki uchta dumaloq harakatni qilamiz va qoshiqlarni og'iz burchagiga, mo'ylovni chizish kabi harakatlantiramiz. Bu erda yana bir necha dumaloq harakatlar qilamiz va yana takrorlanadi. Agar kerak bo'lsa, qoshiqlar qizdiriladi va qaymoq bilan yog'lanishi kerak.
- Yog'och qoshiqlari bilan massaj - kasallik va og'riqni bartaraf qilish uchun yog'och pardoz bilan o'tkaziladigan qadimgi butparast marosimning davomi. Daraxtning energiyasi insonga eng foydali deb ishoniladi va amalga oshirilgan manipulyatsiya natijasi barcha umidlarni oshiradi.
- Kumush qoshiqlar bilan massaj qilish bo'yin va bo'yin hududi uchun eng maqbul, chunki bu asboblar albatta iliq bo'lishi kerak. Jag'ning uchiga taglikdan qoshiq bilan sarf bo'lsangiz, bachadon kataklari tekislanadi.
Va u nozik va engil bosim bilan amalga oshirilishi lozim. Qoshiq bilan ko'krak massajini o'tkazishning bir sharti hech qanday krem, emulsiya va yog'larsiz toza teriga tushadi. Asboblar bir vaqtning o'zida ko'krak markazidan aksillar joylariga ko'chirilishi kerak.
Kumush qoshiqlar bilan yuz massaji eng yaxshi holda, muz bo'lmasa, sovuq apparatlar bilan amalga oshiriladi. Ularni krem bilan yog'lang va engil bosim bilan massaj chiziqlari va yuzning ajinlari bo'ylab dairesel harakatlarni amalga oshiramiz. Bundan tashqari, sovuq qoshiqlar shishgan ko'z qovoqlaridan va ko'z ostidagi quyuq to'qimalardan xalos bo'lishga yordam beradi.