Dengiz qasri havaskorlar uchun juda noziklik bo'lib, ozgina odam uni ovqatlanish bilan to'ldiradi. Shu sababli, yaqinda turli farmakologik shakllarda (kapsulalar, tuzlar, suyuqliklar, yog'lar) jigarrang yosunlardan foydalanish keng tarqalgan. Bunday biologik faol qo'shimchalar endokrin sistemaga va umuman butun tanaga juda foydali ta'sir ko'rsatadi.
Qora dengiz yog'i
Bu suv osti o'simliklarining turlari mikro-va makrolantiruvchi va tolali yaproqlardagi pulpa miqdori bilan tavsiflanadi. Bundan tashqari, jigarrang yosunlar yodga boy bo'lib, endokrin kasalliklari va qalqonsimon bezlar rivojlanishini oldini olishning eng yaxshi usuli hisoblanadi. Ta'kidlash joizki, bunday o'simliklarda aljinik kislota tuzlari borligi sababli radioprotektiv xususiyatlarga ham ega.
Jigarrang begona o'tlar:
- laminariya;
- combo;
- Limu;
- hijiki;
- wakam.
Mamlakatimizda eng keng tarqalgan ism, qolganlari Osiyoda keng tarqalgan.
Ba'zi noto'g'ri tushunchalar farqli o'laroq, xlorella jigarrang alga emas. Ko'pincha toza suvda topilgan bu bir hujayrali o'simlik, shuning uchun ba'zida barglarning asosiy qismi bilan birga dengiz karamiga kiradi.
Jigarrang alglarning xususiyatlari
Tanadagi mahsulotning yuqori ozuqaviy qiymatiga qaramasdan, yosunlar oz-kaloriya bo'lganligi sababli, oziq-ovqat oziqalaridir. Inson salomatligiga nisbatan o'simliklar quyidagi harakatlarga ega:
- antiseptik;
- Qonda xolesterin miqdori kamayishi;
- qon tomirlarining ichki devorlarida blyashka hosil bo'lishining oldini olish;
- qon viskozitesini pasayishi;
- miya faoliyatini yaxshilash;
- yurak xurujlarining oldini olish, ateroskleroz , qon tomirlari;
- organlar va to'qimalarning shilliq pardalari rejeneratsiyasi.
Tabletkalardagi qora baliq yog'i
Bunday dorilar oziq-ovqatda mikroorganizmlar, mikroelementlar, yodli va ichak muammolariga moyil bo'lgan tolalar uchun past bo'lgan odamlar uchun juda yaxshi ovqatlanish vositasi.
Tabletkalar quruq shaklda va fukoidanli jigarrang yosunlarning ildizlaridan iborat. Bu kombinatsiya kerakli moddalarni iste'mol qilishning kunlik tezligini ta'minlaydi.
Preparatning ehtiyojlariga qarab, kuniga 8-10 tabletkalarni qabul qilish tavsiya etiladi, kapsulalarni suv bilan yuvish.
Jigarrang begona o'tlardan
Belgilangan preparatning yanada qulay va oson assimilyatsiya qilingan shakli jeldir. Ishlab chiqarish vaqtida past harorat ta'sirida maksimal elementlar, polisakkaridlar va xun tolasini saqlash mumkin.
Jel davolash uchun tavsiya etiladi:
- immunitet tanqisligi;
- oshqozon tizimi va ichak kasalliklari;
- endokrin kasalliklar;
- yurak va qon tomirlarining kasalliklari;
- tiroid bezi hipotiroidizmi;
- ovqatlanish bozuklukları, metabolizmasi buzilgan .
Tavsiya etilgan dozada kuniga 2-3 dozaga bo'lingan preparat 150-300 g ni tashkil qiladi.
Bundan tashqari, jel og'riyotgan kasalliklar, varikoz tomirlarini davolash uchun kompresslar va ilovalar sifatida ishlatilishi mumkin.
Kelp yog'i
Kosmetikada laminariya va fukus moyi ekstrakti keng tarqalgan bo'lib qo'llaniladi, chunki u quyidagi ijobiy ta'sirga ega:
- terini yumshatadi va zanglaydi;
- epidermisning sirt qatlamining elastikligi va elastikligini oshiradi;
- terini oziqlantiradi;
- xujayralardagi metabolik jarayonlar normal holatini tiklaydi;
- terini salbiy tashqi ta'sirlardan himoya qiladi.
Yog 'ham kompozitsiyalarda, ham maska va uy tayyorlanadigan kremlarda, hamda mustaqil vosita bo'lib, massaj harakati muammoli joylar bilan ishqalanadi.