Yuqori nafas yo'llarining kasalliklarining eng og'riqli, charchagan alomatlaridan biri kechada yo'taladir. Bir necha daqiqa davom etadi va 8-10 soat ichida 4 marta takrorlanadi. Bunday holatda, kun davomida yo'tal amalda yo'q yoki kamdan-kam hollarda paydo bo'lishi mumkin.
Nimaga kechasi yo'tal yomonlashadi?
Bu muammoni tananing gorizontal holatida o'pkadan ajratilgan suyuqlik aylanmasligi tufayli yuzaga keladi. O'pka va bronxiyani yo'talda tozalash jarayonini qo'zg'atuvchi balg'amning turg'unlik bor.
Bundan tashqari, simptomning sababi kislotali oshqozon tarkibini qizilo'ngachqa tushirish (qayta oqim) bo'lishi mumkin. U shilliq qavatlarni va nafas olish yo'llarini bezovta qiladi.
Kecha quruq yo'taldi
Ushbu vaziyatni keltirib chiqaradigan eng ko'p uchraydigan omillar quyidagilardir:
- bronxial astma ;
- yuqori nafas yo'llarining virusli yoki bakterial infektsiyalari;
- yotoqxonada juda quruq va sovuq havo, chang xonasi;
- allergik reaktsiyalar, ayniqsa yostiq tabiiy ingredientlardan (tuklar, pastga) qilingan bo'lsa, unda mikroskopik oqmalar ko'payadi;
- chekish.
Kechasi bemorning yo'talishi
Ta'riflangan sindromning nafas qisilishi bilan kombinatsiyasi yurak-qon tomir kasalliklarining rivojlanishi, qoida tariqasida etishmovchilikni ko'rsatadi.
Qo'shimcha imkoniyatlar:
- sternumdagi kompressiv og'riqlar;
- chap qo'lning barmoqlarini uyg'otish;
- larzalarning spazmasi.
Nafas olish qiyinligi va kuchli yo'tal yurak xuruji xavfini ham ko'rsatishi mumkin.
Kechasi yo'talni qanday qilib to'xtatish mumkin?
Avvalo, siz simptomning sababini bartaraf etishingiz va asosiy kasallikni davolashingiz kerak.
Bundan tashqari, quyidagi chora-tadbirlar amalga oshirilishi mumkin:
- Havo namlagichini xarid qiling.
- To'shaklarni sintetik plomba moddalardan iborat qilib almashtiring.
- Yomon odatlardan xalos bo'ling.
- Agar yo'tal alerjiyaga sabab bo'lsa, antigistaminlar kerak
dori-darmonlarni qabul qilish va rag'batlantirish bilan aloqa qilishdan saqlanish. - O'tkir nafas yo'li infektsiyalarida antiviral yoki antibakterial vositalar kerak bo'ladi, yuvish, bug' yoki quruq nafas olish uchun mahalliy antiseptik eritmalardan foydalanish kerak.
Davlatni osonlashtirish uchun umumiy tavsiyalar:
- Yotib ketishdan oldin bir chashka iliq sut ichib, 1 choy qoshiq karabuak asalini iching.
- Choy o'rniga o'simliklar va yovvoyi bodom, momo-o'gay farzandlari, qizilmiya, Sent-Jo'xor sharbati, malina yaproqlari bilan o'simliklarning infüzyoni yoki terini ishlatish mumkin.
- Gargle pishirish soda va dengiz tuzining eritmasi bilan.