Intervertebral herniler so'nggi paytlarda tez-tez tashxis qilingan. Bu muammoning asosiy sababi shundaki, aksariyat odamlar yashash va umuman sportsiz bo'lmagan turmush tarzini olib borishadi. Shuning uchun, umurtqa pog'onasidagi nochor yuklar juda og'riqli. Davolash konservativ va jarrohlik bo'lishi mumkin. Intervertebral churrkani olib tashlash uchun operatsiyadan keyin bemorga reabilitatsiya kerak. Afsuski, ko'plab bemorlar reabilitatsiya jarayonlarini e'tiborsiz qoldiradilar va jarrohlik aralashuvi to'liq tiklanish uchun etarli bo'ladi.
Intervertebral churrani olib tashlash uchun operatsiyadan keyin tiklanishning asosiy bosqichlari
Yurakni olib tashlashning katta afzalligi shundaki, oqimdan keyin bemor og'riq sezmaydi. Kasallik to'xtatilganini hisobga olsak, odamlar odatdagi hayot tarziga imkon qadar tezroq qaytishga harakat qilishadi va shu bilan relapslarni keltirib chiqaradilar - churra yana shakllantiriladi va shunga ko'ra takroriy operatsiyalar talab etiladi.
Mutaxassislar intervertebral churrkani olib tashlash uchun operatsiyadan so'ng uchta asosiy reabilitatsiya davrlarini ajratib ko'rsatishadi:
- Dastlabki ikki haftaga to'g'ri keladi va bemorning og'riqli his-tuyg'ularini va ma'naviy yordamini yo'qotishdan iborat.
- Kechki davrda, ikki oydan so'ng, bir necha oygacha davom etadigan odam boshi berk ko'chaga kirib, o'z-o'ziga xizmat qilish uchun ishlatiladi.
- Reabilitatsiyani kechiktirish muddati umr bo'yi davom etadi va uning asosiy maqsadi relapslarni oldini olish va umurtqa pog'onani mustahkamlashdir.
Intervertebral churrani olib tashlash uchun operatsiyadan so'ng, jismoniy faoliyat bo'yicha cheklashlar asta-sekin olib tashlanadi. Bu mushaklarning tovushini, harakat va skelet-skelet sistemasining asosiy funksiyalarini tiklash uchun amalga oshiriladi.
Reabilitatsiya kompleksi odatda quyidagilarni o'z ichiga oladi:
- dori-darmonlarni davolash;
- sanatoriylarni davolash;
- terapevtik va jismoniy mashqlar;
- fizioterapevtik vositalar.
Eng samarali preparatlar yallig'lanishga qarshi dorilar sanaladi. Operatsiyadan keyin paydo bo'ladigan noxush tuyg'ularni shishib, yengillashtiradi.
Operatsiyadan keyin intervertebral churra massajini olib tashlash juda foydali. Agar bunday fizioterapevtik vositalar bilan birlashtirsangiz, sizga foyda keltiradi:
- elektroforez;
- iontoforez;
- EHF terapiyasi ;
- loy bilan ishlov berish;
- magnetoterapiya;
- fonoforez;
- ultratovush.
Ular qutqaruv jarayonini tezlashtiradi va metabolik jarayonlarni faollashishiga yordam beradi. Jarayon tufayli yallig'lanish odatda pasayadi, qon aylanishi yaxshilanadi, cheklangan asablar tiklanadi.
Intervertebral churra olib tashlash uchun jarrohlikdan keyingi mashqlarni bajaradi
Sinflarga kirishdan oldin barcha mashqlarni diqqat bilan bajarish kerakligini unutmaslik kerak. Keskin harakatlar qabul qilinmaydi:
- Orqa suyanchig'ida, qo'llaringizni magistral bo'ylab cho'zing. Yumshoqlarni yopish kerakligi hisobiga, oyoqlarni tanasiga ulang va bir oz ko'taring.
- Intervertebral churra olib tashlash uchun qilingan operatsiyadan so'ng gimnastika ham tizzani ko'kragiga tortadigan oddiy mashqni o'z ichiga oladi.
- Qo'llar turli yo'nalishlarda yoyilib, oyoqlari erga qattiq bosib turadi. Endi tosni asta-sekin ko'taring.
- Dizlaringizni moyingizga keltiring, nafas oling va nafas olishingiz mumkin.
- Barcha to'rtlarda turing, tekislang va chap oyog'ingizni va o'ng qo'lingizni orqaga torting va keyin teskari tomonga qarab torting.
Intervertebral churrani olib tashlash operatsiyasidan keyingi kontrendikatsiyalar
Ba'zi xatti-harakatlardan keyin darhol rad etish kerak. Misol uchun, siz shunday qila olmaysiz:
- og'irlikni ko'tarish uchun;
- transportda o'tirishni;
- postoperatif korsada uch soatdan ortiq yurish;
- chekish;
- ichkilik ichish;
- superkool.