Birinchi trimester homiladorlikning birinchi bosqichidir. Homiladorlikning birinchi trimestri qancha? Umuman olganda, 1 trimestr kontseptsiyadan keyin 12 hafta davom etadi.
Ushbu davrda eng muhim jarayonlar sodir bo'ladi - kelajakdagi chaqaloqning barcha tizimlari va organlari qo'yiladi. Shuning uchun, bu davrda kataral, virusli, yuqumli kasallik kasalliklariga toqat qilish va dori-darmonlarni qabul qilish juda istalmagan. Homiladorlikning dastlabki trimestridagi antibiotiklar, alkogol va boshqa zararli moddalar chaqaloqning rivojlanishi va salomatligiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.
Homiladorlikning dastlabki uch oyligining xususiyatlari
Birinchi trimestr keyingi davrlardan farq qiladi. Misol uchun, birinchi trimesterde embrionning normal rivojlanishi uchun zarur bo'lgan progesteron gormoni faol ishlab chiqariladi. Birinchi trimesterda progesteronning me'yori 8,9-468,4 nmol / l ni tashkil etadi, bu ikkinchi trimesterdagiga nisbatan bir oz yuqori. Bu embrionning odatdagi rivojlanishi yoki homiladorlikning to'xtashi bilan bog'liq.
Birinchi trimestrning yana bir xususiyati - ko'p hollarda ayollar toksikozni sindirishadi. Bu tananing tashqi proteinga nisbatan reaktsiyasi bilan bog'liq. Toksikoz ayollarga faqatgina birinchi trimestrda yuboriladi va 12 xaftaga borib tashlanadi. Bu nafaqat ko'ngil aynishi va qusish, balki umuman olganda ham o'zini namoyon qiladi.
Odatda homiladorlikning dastlabki uch oyligida ayollar umumiy zaiflik, bosh og'rig'i, uyqusizlikka duch kelishadi. Bularning bari tanadagi gormonal o'zgarishlar bilan bog'liq. Lekin bu butun homilador bo'lishini o'ylamang. O'zingizni eng yaxshi deb toping, tez orada toksikozdan aziyat chekasiz va homiladorlikning eng baxtli davri bo'ladi - 2-davr, ertalabki hojatxonaga qochish kabi his etmaydi va kun davomida sizda og'ir qorinni olib yurishingizga to'g'ri kelmaydi.
Homiladorlikning dastlabki uch oyligida jinsiy aloqaga kelsak, ayrim "tanqidiy" daqiqalarda istalmagan. Ular orasida 4-7 hafta va 10-13 haftalar mavjud. Birinchi trimestrda eng yaxshi va umuman jinsiy aloqa qilishdan bosh tortish. Homila bachadonga deyarli bog'lanib qolmaydi va xomilalik tuxum hujayrasini olib tashlamaslik uchun uning ohangini keltirib chiqarishi juda istamaydi.
Birinchi trimestrdagi ovqat
Birinchi trimestrdagi homilador ayollar uchun menyu homilaning rivojlanishi uchun zarur bo'lgan vitamin va mikroelementlar kompleksini va homilador onaning normal farovonligini ta'minlashi kerak. Mahsulotlar eng kam miqdorda yog 'yordamida yangi yoki pishirilishi kerak. Bir juftlik uchun sabzavot va go'shtni tayyorlash yaxshi. To'liq ovqatlanish oqsil, tolali va kaltsiyga boy ovqatlarga ega bo'lishi kerak.
Vitamin komplekslarini, E vitamini va folik kislotasini qo'shimcha iste'mol qilishning ortiqcha bo'lishi kerak emas. E vitamini va follik kislotasini homiladorlikning rejalashtirish bosqichida olish kerak. Ular kontseptsiyani targ'ib qiladi va homila ichki rivojlanishining turli patologiyalarini rivojlanish xavfini sezilarli darajada kamaytiradi.
Buxgalter bo'ling
Ba'zi ayollar ayollarning konsultatsiyalari hisobiga aylanishga shoshilmayapmiz, deb hisoblaydilar va haftaning 12-13 da shunday qilishadi. Biroq, bu har doim ham oqlanmaydi. Birinchi trimestrda durgun homiladorlik rivojlanishining katta xavfi borligi,
Bu ortiqcha bo'lishi va homiladorlikning uterus ekanligiga ishonch hosil qilish kerak. Ektopik homiladorlik bilan homiladorlikning barcha belgilari davom etmoqda - oylik yo'q, birinchi trimestrda ko'krak miqdori ortadi, hCG darajasi oshadi. Ammo ma'lum bir bosqichda bunday homiladorlik ayolning sog'ligi va hatto hayoti uchun xavfli bo'ladi. Shuning uchun, birinchi trimestrda ultratovush tekshiruviga keladigan bo'lsak, homiladorlikning kelib chiqishi va an'anaviy rivojlanishiga amin bo'lishingiz mumkin.