Hayztdan oldin semptomlar

Muntazam hayz ko'rish bola tug'ish yoshidagi har bir sog'lom ayol uchun bo'lishi kerak. Bu davrda qizlar gigiyenaga alohida e'tibor berishlari kerak. Ko'plab tanqidiy kunlar ko'plab muammolar keltirib chiqaradi, chunki ko'pincha ular farovonlikning yomonlashuvidan oldin keladi. Ushbu hodisa shunchalik keng tarqalganki, hayz ko'rish boshlanishidan oldin semptomlar kompleksiga premenstrüel sindrom yoki PMS deb nom berilgan. Asosiy belgilar haqida har bir qizni bilish foydali, va onalar bu haqda qizlariga aytib berishlari kerak, shunda qizlar tanadagi o'zgarishga tayyor bo'lishlari kerak. Noqulaylik va noxush tuyg'ular ularni qo'rqitmaydi va vahima keltirmaydi.

Hayz ko'rishi oldidan PMS belgilari va holat

Qiyin kunlar arafasida ayollar turli xil hissiyotlarga duch kelishadi. Ba'zilarida ko'ngil aynishi paydo bo'lishidan shikoyat qilishadi. Ushbu noxush holat qizga quyidagi sabablarga ko'ra hamroh bo'lishi mumkin:

• bachadonning tuzilishining xususiyatlaridan kelib chiqqan holda, tsiklning ushbu qismida og'irlik kiritish sababli asab markazlariga bosim o'tkaza boshlaydi;
• Ko'ngil ochlik ko'pincha sport bilan shug'ullanadigan, jismoniy stressga duchor bo'lganlarda uchraydi;
• tug'ruq nazorati tabletkalarini olib borish, bunday noqulaylikka olib kelishi mumkin, bu masalani shifokor bilan muhokama qilish tavsiya etiladi.

Ko'pchilik tanqidiy kunlar oldin tuyadi ko'payishini ta'kidlamoqda. Bu gormonal fonda o'zgarishlarga olib keladi. Ayni paytda ovqatlanishni tashkil qilish bo'yicha bunday tavsiyalar foydali:

• kuchli choy miqdorini kamaytirish, qahvalarni rad qilish;
• ko'proq meva, sabzavot yeyish;
• xun sut mahsulotlari uchun boy bo'lishi kerak;
• ko'p non, shirinliklar yemang;
• Ko'p suyuqlik ichish kerak.

PMSni boshdan kechirgan ayollar aksariyat hollarda qorin og'rig'i kabi hayz ko'rishi bilan tanishadilar. Bu noqulaylik bachadonning sindromi tufayli yuzaga keladi, chunki hayz vaqtida endometriy rad etish yuz beradi. Bu noxush tuyg'ularga olib keladi. Og'riq qaytib berishi mumkin . Og'ir buzuqlik bilan, siz anestezik dori ichishingiz mumkin.

Bundan tashqari, ko'krakdagi o'zgarishlar hayz ko'rishdan oldin semptomlarni o'z ichiga oladi. Ayollarning ko'krak bezlarining bezgagi va shishishi aniqlanadi. Va ayrim qizlar harorati 37 ° C atrofida bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, oyoqlarning shishishi, bosh og'rig'i, oqim o'zgarishlarining tabiati ham bo'lishi mumkin.

Noqulaylik homiladorlikdan oldin terida paydo bo'ladigan döküntüyü beradi. Bu muammoda ham o'z sabablari bor:

• immunitetning zaiflashuvi;
• gormonal o'zgarishlar;
• gormonal dorilarni qabul qilish;
• ba'zi endokrin muammolar.

Bu davrda yuzning terisini diqqat bilan kuzatib borish muhim ahamiyatga ega. Kosmetika yuqori sifatli bo'lishi kerak.

Ayollarning xatti-harakatlaridagi o'zgarishlar ham xarakterlidir. U bezovtalanishi mumkin, shilimshiq, tajovuzkor bo'lishi mumkin.

Ko'p odamlar ushbu oydan oldingi kunlar qancha bu alomatlar borligini bilishadi. Bu individual va tananing xususiyatlariga bog'liq. Noxush belgilar qonli oqim paydo bo'lishidan 2-10 kun oldin paydo bo'lishi mumkin. Odatda ular «tanqidiy kunlar» boshlanganidan so'ng o'tadi. Agar har qanday hayz ko'rishdan keyin biron bir alomat qolsa, patologiyani bartaraf etish uchun shifokorni ko'rish maqsadga muvofiqdir.

Birinchi hayzdan oldingi qizlarda qanday alomatlar ro'y beradi?

O'z navbatida, o'smirlar bilan yuzma-yuz bo'layotgan o'zgarishlar haqida gap boradi. Dastlabki hayz boshlanishidan 1-2 yil oldin, maktab o'quvchisi ko'kragini ko'tara boshlaydi, qo'ltiq ostida va pubisda sochlar paydo bo'ladi. Ko'p qizlar akne tufayli qayg'urishi kerak. Ayni paytda, bu raqam o'zgarib boradi - bu ayollarga ko'proq mos keladi.

Tanqidiy kunlardan taxminan 2 oy oldin, shaffof bo'shliqlar paydo bo'ladi. Odatda ular sarg'ish rangda bo'lishi mumkin va hech hid yo'q. Hayz ko'rish arafasida qiz yuqoridagi belgilarning hammasini, shu jumladan og'riqni, kayfiyatdagi o'zgarishlarga ega bo'lishi mumkin. Ayolning oylikdan oldingi alomatlari aynan nimani anglatishi aniq emas. Lekin o'quvchi o'sib-ulg'ayishning bu bosqichi haqida bilish kerak va onasiga savol berishdan tortinmaydi.