Qizning hayotining dastlabki oylari doimo muhim voqea bo'lib, bolani ham, oilaning barcha a'zolaridan ham oldindan tayyorlanishi kerak. Menarx (birinchi hayz) boshlanishidan 2-2-2 yil oldin jinsiy rivojlanish boshlanadi. Qizning organizmida gormonlarni ishlab chiqarish boshlanadi, reproduktiv tizim shakllanmoqda. Bu gavdali o'zgarishlar psixologik holatning jiddiy sabablari, o'tkir kayfiyatlarning o'zgarishi, uyda yordam berish yoki xatti-harakatlar haqida izohlar kabi oddiy narsalarga tajovuzkor munosabatda bo'lishidir. Jinsiy maturatsiya ko'krakning o'sishi bilan boshlanadi, keyinchalik kundalik sochlar va qo'ltiqlar paydo bo'ladi. O'sishning jadallashuvi bor - bu davrda qizlar tengdoshlariga qaraganda ancha yuqori. Suyaklarning, mushaklarning va yog' to'qimalarining o'sish tezligi har xil bo'lgani sababli, o'smirlardagi noqulaylik paydo bo'ladi, bu qizlar uchun psixologik muammodir. Bundan tashqari, yog' va ter bezlarini ishlab chiqarishni ko'paytiradi, bu yuz, ko'krak va orqa qismida ter va hidni aniq hidlashiga olib keladi. Qichishish va hid bo'lmasa, vaginadan shaffof yoki oqartirishi, shuningdek, balog'atga etishishning bir qismidir. Bu davrda ota-onalarning vazifasi bolaga bu vaqtinchalik hodisalarning organizmni shakllanishining oqibati ekanligini tushuntirib beradi, chunki bunday o'zgarishlar bolalar uchun kuchli tajriba va komplekslarni keltirib chiqarishi mumkin. Bundan tashqari, siz to'g'ri, muvozanatli ovqatlanish haqida g'amxo'rlik qilishingiz kerak. Ko'p qizlar o'smirlik davrida o'zlarini o'pkada tutadigan qattiq dietalar keyinchalik reproduktiv tizimga salbiy ta'sir qiladi va to'liq, sog'lom bolalarga ega bo'lish qobiliyatiga salbiy ta'sir qiladi.
Ayolning birinchi belgilarida qiz bilan qo'rquv va ruhiy jihatdan tayyorlanmasligi uchun suhbatlashish kerak. Suhbatning maqsadi organizmning qanday rivojlanishi, gigiena mahsulotlarini qanday ishlatishni o'rgatishdir. Menslardagi birinchi belgilar sut bezlari, o'tkir kayfiyatning o'zgarishi, charchoqning kuchayishi, bosh og'rig'iga qarshi hujayralar, ishtahani kuchayishi, qorin bo'shlig'idagi spazmlardir.
Qizlar tanqidiy kunlarni boshlaganlarida, biz ham aylanish jarayonini diqqat bilan kuzatishimiz kerak. Erta bosqichda davolanmagan genitoüriner tizimning har qanday kasalligi kelajakda salomatlik holatiga salbiy ta'sir ko'rsatadi. Shuning uchun hayz boshlanishi bilan qiz qaysi hodisalarning odatiy ekanligini tushunishi kerak va bu tanadagi buzuqlikni ko'rsatib beradi. Buni amalga oshirish uchun, qizlarning boshlanishi va ishga tushishi uchun qanday muhim kunlarni ko'rib chiqaylik.
Iqlim, ovqatlanish, psixologik holatga qarab, qizlardagi birinchi hayz davrining boshlanish yoshi o'zgarishi mumkin. Kambag'al ovqatlanish balog'atga etishish va tananing shakllanishiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin, shuningdek, stressli vaziyatlarning rivojlanishiga ta'sir qiladi.
Ko'pincha qizlarda hayz ko'rish 12-13 yoshda boshlanadi. Birinchi hayz ko'rishning 9 yoki undan kech bo'lgan 14-15 yillardagi paydo bo'lishida tekshirish o'tkazish maqsadga muvofiqdir, chunki bunday aylanishlar genitouriya tizimining kasalliklarini, organizmning rivojlanishining buzilishlarini ko'rsatishi mumkin. Qizlar uchun oy birinchi marotaba odatda 3-7 kun davom etadi, tsiklda 28-30 kun davom etadi. Vaqt o'tib, tsikl davomiyligi 21-35 kun. Birinchi yil davomida qizlar uchun oylik davrlar muntazam bo'lmasligi mumkin, lekin tsikl tashkil etilgandan so'ng, shifokorga tashrif buyurishning buzilishi sabab bo'ladi. Agar tsikl 1-1,5 yil ichida o'rnatilmagan bo'lsa, demak, bu shundan dalolat beradi. Tiklanishni boshlashdan oldin qizlardagi hayzlik davrlari 1,5 oydan 3 oygacha, juda tez-tez va juda kam uchraydigan oylik belgilari bo'lishi mumkin. Ichakning pastki qismida menarche va o'tkir og'riqlar bilan og'rigan bemorlarda siz shifokorni ko'rishingiz kerak - bu rivojlanishdagi og'ishlarni ko'rsatishi mumkin, unda qichitqi teshiklari o'sib boradi va qon tashqariga chiqmaydi. Bunday anomaliya xavflidir, chunki qon dag'al va tuxumdonlarga tushishi mumkin, shunda operatsiya qilish kerak. Muhim kunlarda o'rtacha og'riqlar xavotirga sabab bo'lmaydi, sababi oddiy qon ketishini yoki jiddiy mashqlar qilishga xalaqit beradigan gimnastika bo'lishi mumkin. Quyidagi hollarda mutaxassisdan yordam so'rang:
- birinchi hayz kunidan keyin qiz 3 oy ichida kelmaydi;
- kuchli og'riqli hislar mavjud (sabab infektsiya, yallig'lanish, gormonal tushkunlik bo'lishi mumkin);
- Tsiklni normallashtirgandan so'ng, buzilishlar boshlanadi;
- qon ketish odatdagidan ko'ra ko'proq bo'ladi.
Muhim kunlar davomida gigienik vositalar tez-tez suvlash jarayonlarida va maxsus asbob-uskunalardan foydalaniladi. Qizlar uchun tamponlar ishlatish istalmagan, garchi ular genital organlarning jismoniy tuzilishiga ta'sir qilmasa, unformatsiyalanmagan va etilmagan organizmni mast bo'lishiga olib kelishi mumkin.
Hayz ko'rishning birinchi kunidan boshlab har bir hayzning birinchi va oxirgi kunini belgilash kerak bo'lgan hayz ko'rish kalendarini boshlash kerak. Avvaliga
Qiz uchun juda muhim kunlar og'ir yuk emas edi, bir qator oddiy harakatlar qilish kerak. Sog'liqni saqlash gimnastikasi, sening dietangizni tomosha qiling, kundalik turmushga yopishib oling. Bir oy davomida bolani to'liq dam oling. Nizolarni kuchaytirmang - tajovuzlarning paydo bo'lishining sababi gormonal ekanligini tushunishingiz kerak
farqlari borligi va oqsoqollarga hurmatsizlik bo'lmasligi.
Odatda birinchi oydan boshlab o'smirlik muammosini bartaraf etish uchun ota-onalar o'z farzandlarida hurmatga sazovor bo'lgan insonni ko'rishni o'rganishlari kerak, bardoshli do'st emas, aksincha, doimo qo'llab-quvvatlaydi.