Insulin gormonining etishmovchiligi kuzatiladigan endokrin kasalliklar guruhiga diabet mellitus deyiladi. Ushbu kasallik oqibatida o'lim dunyoda to'rt millionga yaqin odam. Sayyoramizning 6% atrofida insulin etishmasligidan azob chekadi.
Qandli diabetning turlari
Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti tasnifiga ko'ra bu kasallik ikki turga bo'linadi. Qandli diabetning turlari: insulinga bog'liq (1 turdagi) va insulin-mustaqil (2 turdagi). Bu ikki xil kasallikning kelib chiqish mexanizmlari, davolashning sabablari va printsiplari farqlanadi. Har ikkala holatda ham, mutaxassislar tomonidan tavsiya etilgan birinchi narsa qat'iy diet hisoblanadi.
1-toifa diabet mellitus
Birinchi tur (insulinga bog'liq diabet) oshqozon osti bezi bilan bog'liq muammolar bilan tavsiflanadi, unda organizmdagi hujayralarning yo'q bo'lib ketishi natijasida qonda insulin kontsentratsiyasi sezilarli darajada kamayadi. Ko'pincha bunday turlar erta yoshda kuzatiladi va qonda yuqori darajadagi shakar bilan birga keladi. Genetika predispozitsiyasiga kelsak, agar ota-onalardan biri 1-shakarning diabetga chalingan bo'lsa, bu kasallikni sotib olish xavfi sezilarli darajada oshadi.
Diabetes mellitus 2-turi
Ikkinchi turi (insulinsga qaram bo'lmagan diabetes mellitus) insulin gormonining ortishi yoki an'anaviy ishlab chiqarilishi bilan tavsiflanadi, ammo bu holatda hujayralar uni idrok eta olmaydi va shuning uchun glyukoza hujayralarga kirib bo'lmaydi. Bu insulin hujayralarining in'ikosi "insulin qarshiligi" deb ataladi.
Bu kasallikning boshqa turi bor: "sut bezlari", ammo bu faqat hujayralar bilan muloqot qila olmaydigan nuqsonli gormon mavjud bo'lganda, chunki ularning retseptorlari uni "ko'rmaydi". Buning ayblari insulinning noto'g'ri tuzilishidir.
Qandli diabetning sabablari
Har bir inson sabab-ta'sir munosabatlari tushunchasi haqida biladi va bu kasallik istisno emas. Diabetes mellitus oqibatidir va uning natijasi bir yoki bir nechta sabablarga ega. Diabetik turlarning har birining o'ziga xos sabablari bor, ular batafsil ko'rib chiqilishi kerak. Qandli diabet bilan kasallangan bemorlar va xavfli bo'lganlar kasallikning kelib chiqish sabablari va mexanizmlaridan xabardor bo'lishlari kerak.
1-toifa diabet kasalligi sabablari
Insulinga bog'liq bo'lgan 1-darajali qandli diabetning kelib chiqishining sabablari juda ko'p va bu juda xavfli hisoblanadi, chunki uni dastlabki bosqichda tashxislash mumkin emas, chunki simptomatologiya b-hujayralarining taxminan 80 foizini yo'q qilganda ham namoyon bo'ladi. Bunday yo'qotish bilan bemorlarda mutlaq gormon etishmovchiligi mavjud.
Shakar insulinga bog'liq diabetda shunday sabablar bo'lishi mumkin:
- Yallig'lanish reaktsiyasi bezi osti beozorida joylashgan insulitdir.
- Herediterlik moslashuvchanligi.
- Avto-immün xususiyatga ega bo'lgan yoki tashqi omillarning salbiy ta'sirining natijasi bo'lgan b-hujayralarining yo'q qilinishi. Ko'pincha bu virusli infektsiyalar: qobig'i, tovuq go'shti, Coxsackie virusi, sitomegalovirus, qizamiq, qizilcha.
- O'tkazilgan stresslar surunkali kasalliklarning kuchayishi va rivojlanishi va viruslarning ta'sirini kuchaytirishning kuchli provakatlariga aylanishi mumkin.
2-toifa diabetning sabablari
Ikkinchi turdagi qandli diabetning sabablari ko'p bo'lib, aniqrog'i, bu omillarning butun kompleksi.
- Qo'rqma. Agar ota-onadan biri SD II bo'lsa, bolaning ham kasal bo'lish ehtimoli qirq foizga etadi.
- Etnik kelib chiqishi. Afrikalik amerikaliklar, lotinlar va tirik amerikaliklar ushbu kasallikka ko'proq moyil bo'lgani uchun xavfga duchor bo'lishlari ma'lum.
- Tana vaznidan ortiq. Muntazam ovqatlanish, ovqatlangan ovqatlar (shirinliklar, xamir ovqatlar, shokolad va boshqalar), kechki atirlar, sabzavotlarning etishmasligi (sabzavot va mevalar) diabetning paydo bo'lish ehtimolini oshiradi.
- Gipertenziya. Yuqori qon bosimidan aziyat chekayotganlarda kasallikka chalinish xavfi ortadi.
- Hypodinamy. Motor faolligining etishmasligi odatda diabet kasalligiga olib kelishi mumkin bo'lgan ortiqcha vaznga va metabolizmning yomonlashishiga sabab bo'ladi.
Diabetes mellitus - alomatlar
Diabet mellitusining birinchi belgilari birinchi va ikkinchi turdagi o'xshash bo'lishi mumkin. Ushbu kasallikning rivojlanishi maxfiy tarzda amalga oshirilishi mumkin va faqat bir muncha vaqt o'tgach, odam diabet dastlabki belgilariga e'tiborni qaratadi: tez-tez siyish, surunkali charchash, quruq og'iz, jinsiy faoliyatni kamaytirish va boshqalar. Ko'pchilik bunday davlatlar odamda qandli diabet bor. Bunday turga qarab diabet belgilari va belgilarini hisobga olish lozim.
I toifa semptomatolojisi:
- yaxshi ishtaha bilan ziyonni yo'qotish;
- uyqusizlik va surunkali charchoq;
- tashnalik;
- tez-tez va ko'p miqdorda siyish.
Semptomatik toifa II yuqorida ko'rsatilgan xususiyatlarni o'z ichiga oladi va qo'shib qo'yiladi:
- zaiflik va noqulaylik;
- yuqori bosim;
- barmoqlar orasidagi bo'shliq yoki qorin bo'shlig'ining og'rig'i;
- Ko'pincha qayt qilish bilan birga kechadigan ko'ngil aynish;
- quruq teri, qichishish, jarohatning yomonlashuvi;
- siydik yo'li infektsiyasi.
Qandli diabet kasalligi
Insulinsga qaram bo'lmagan diabet va insulinga bog'liq bo'lgan turdagi asoratlar quyidagi qismlarga bo'linadi:
- o'tkir;
- surunkali;
- keyinroq.
Eng xavfli asoratlar kechikkan:
- gipoglikemiya;
- ketoasidoz;
- laktosidotik koma;
- hiperosmolar koma.
Kech oqibatlarga quyidagilar kiradi:
- angiopatiya ;
- retinopatiya ;
- polinevropati ;
- diabetik oyoq .
Qandli diabetning surunkali oqibatlari:
- Buyraklar. Vaqt bilan bu tananing vazifalari bilan kurashish qobiliyatini yo'qotadi.
- Kemalar. O'tkazuvchanlikning yomonlashishi tufayli ular torayadi, bu esa yurak kasalliklari va qon tomirlarining rivojlanishiga olib keladi.
- Teri. Qon ta'minining yomonlashishi tufayli trofik yaralar xavfi mavjud.
- CNS. Oyoqlarning zaifligi va uyg'unligi, surunkali og'riq paydo bo'lishi.
Qanday qilib diabetga qarshi davolanish mumkin?
Ko'pgina diabet kasalligining muvaffaqiyatli davolanishi shifokorlarning retsepti qanchalik yaxshi amalga oshirilishiga bog'liq. Bundan tashqari, ushbu kasallikning terapevtik davolash diabet turiga bog'liq. Qandli diabetni davolashda an'anaviy bo'lmagan usullar tez-tez ishlatiladi, lekin faqat yordamchi shifokorning roziligi bilan yordam beradi.
Diabetni davolash mumkinmi?
Go'yo men boshqacha xabar berishni istamagandek, lekin diabet kasalligi hayot uchun kasallik. Siz hayot sifatini yaxshilashingiz va simptomlar namoyishini kamaytirishingiz mumkin, lekin diabetdan qutulish yo'q, shuning uchun ular kasallikdan aziyat chekadigan kishilar tomonidan yangi usullarni reklama qilishga va'da bermaydilar. Shifokorlarning barcha ko'rsatmalariga rioya qilish va o'z-o'zini davolash bilan shug'ullanmaslik, ba'zi hollarda esa qandli diabet belgilari yo'qligi juda muhimdir.
1-toifa diabetga qarshi dorilar
1-turdagi qandli diabetga chalingan odamni davolash masalasini ko'rib chiqsak, shifokorlar tomonidan tavsiya etilgan dori-darmonlardan xabardor bo'lish kerak. Insulin istisno qilingan holda, ular ko'pincha semptomlardan xalos bo'lishga yoki uning salbiy ko'rinishlarini kamaytirishga yordam beradigan vositalardir:
- ACE. Siydikdagi kuchaygan bosim yoki protein miqdori me'yordan yuqori.
- Aspirin. Yurak muammolari va yurak xurujlari bilan.
- Statinlar. Xolesterolni kamaytirish uchun qon tomirlarini yopish.
- Erektsiya bilan bog'liq muammolarga yordam beruvchi preparatlar. Ko'pincha Viagra va Levitra, lekin ularni faqat shifokor bilan maslahatlashgandan keyin olishingiz mumkin.
- Oshqozon bilan bog'liq muammolar uchun vositalar. Gastroparsez rivojlantirilsa Tserkukal yoki Eritromitsin bo'lishi mumkin.
2-toifa diabetga qarshi dorilar
Agar biz 2-toifa diabetni davolash haqida gapiradigan bo'lsak, u holda dori-darmonlar boshqa yo'nalishda qo'llaniladi. Ularning orasida insulin hujayralarining sezuvchanligini oshiradigan vositalar mavjud:
- Pioglar;
- Metformin ;
- Diaglitazon.
2-toifa diabetes mellitusning kompleks davolashda qo'llanadigan yangi o'xshash preparatlar orasida:
- Januvia;
- Inglis;
- Glyukobay;
- Viktoriya;
- Baeta.
Insulin ishlab chiqarishni rag'batlantiradigan preparatlar:
- Novonorm;
- Starlix;
- Gljurenorm;
- Diabeton;
- Maninil.
Qanday diabetni xalq davolanishlari bilan davolash mumkin?
Qandli diabet bilan birga kelgan simptomlarni maksimal darajada engillashtirishga intilganlar, ayniqsa, o'ta qandli diabetga chalingan odamni qanday davolash kerakligi haqida savol berishadi. Ko'pincha terapevtik kompleks retseptlar va an'anaviy tibbiyotni o'z ichiga oladi, ammo uni o'zboshimchalik bilan bajaradi, shifokor bilan maslahatlashmasdan tavsiya etilmaydi.
Kimyogar kraffiti Amurning diabetdan olingan suyuqligi uglevod metabolizmasini sezilarli darajada yaxshilash qobiliyatiga ega bo'lganligi sababli o'zini yaxshi yechim topdi. Preparatni qabul qilish nafaqat insulin ishlab chiqarishni, balki oshqozon osti bezi fermentlarini ham ogohlantiradi: lipaz, proteaz va amilaza. Ko'rsatmalarga muvofiq infüzyon qiling.
- Kattalar uchun: 1 choy qoshiqda kuniga uch marta.
- Bolalar uchun: kuniga 1-2 marta bir choy qoshiq.
- Ariza berish muddati kamida uch oyni tashkil etadi.
Kimning shifokoridan qon shakarini kamaytirish uchun retsept
Tarkibi:
- 300 g sarimsoq;
- 300 g barglar yoki ildizpoyalar ildizi (ildizi yanada samarali);
- 100 g limon po'sti.
Tayyorlash va ulardan foydalanish
- Sarimsoqni qoqib, maydanoz (yoki barg) ildizini yuvib tashlang.
- Barcha tarkibiy qismlar go'sht maydalagichga asoslanadi.
- Olingan aralashmani jarlikka tashlang va ikki hafta davomida qorong'i joyda o'tirsin.
- Qabul marosimida bir choy qoshiq miqdori tavsiya etiladi.
- Retsept muallifi o'simliklar yong'og'i aralashmasini ichishga maslahat beradi: dala otli, barg liboslari, jo'xori naychalari, loviya podalari. Suvni oddiygina pishiring: 1 osh qoshiq o'simlik to'plamini bir stakan suvga.
Qandli diabet uchun ovqatlanish
Har qanday kasallik bilan, diabetli dietani kuzatish uchun birinchi narsa. Agar siz kasallikning sababi odatda noto'g'ri dietani hisobga olsangiz: yuqori glitsemik indeksli, shirinliklar, pishirilgan tovarlar va hokazo ko'plab oziq-ovqat mahsulotlarini qo'llashni hisobga olsangiz, unda dieta teskari tomondan quriladi.
Diabetes mellitus - siz nima qila olasiz?
Birinchidan, kundalik menyuda bo'lishi kerak bo'lgan qat'iy taqiqlangan mahsulotlar toifalarini aniqlash kerak. Diabetes mellitus 2-toifa va 1 turdagi dietani diabetga xos bo'lgan mahsulotlar emas, shaxsiy imtiyozlarni hisobga oladigan holda tasarlash kerak. Bunday quvvat tizimiga qat'iy rioya qilish kerak, aks holda bu erda hech qanday ma'no yo'q.
Ratsionga kiritilishi taqiqlanadi:
- Uning sof shakli va shirinliklarida shakar. Bu taqiq ostida muzqaymoq, murabbo, shokolad, shokolad va halva olinadi.
- Pishirish , odatda, juda ko'p taqiqlangan shakarni o'z ichiga oladi va yuqori kaloriya hisoblanadi.
- Konserva va go'sht mahsulotlari. Go'sht va baliq konservalari o'simlik yog'i tarkibida, tuzlangan va go'shtli mahsulotlar bilan taqiqlanadi. Ushbu mahsulotlarga ega bo'lgan past GIga qaramasdan, ular kaloriyalarda juda yuqori.
- Yog'li go'sht va baliq. Yog'li navlarni iste'mol qilish kerak emas. Agar qushni iste'mol qilsangiz, terini olib tashlashingiz kerak.
- Sut mahsulotlari. Bu butun sut mahsulotlariga taalluqlidir, chunki ular SD uchun bo'lgani kabi yuqori yog'li tarkibga ega.
- Soslar. Ayniqsa, bu mayonez va boshqa yog'li variantlarga tegishli.
- Manka. Manna donalari butunlay chiqarib tashlanmoqda va makaron mahsulotlaridan foydalanish cheklangan va to'liq donalardan tayyorlangan mahsulotlar hisoblanadi.
- Shakar tarkibida yuqori bo'lgan mevalar. Bu uzum, tarvuz va banan uchun qo'llaniladi.
- Sabzavotlar. Qovurilgan sabzavotlardan va pishirilgan lavlagi rad qilish kerak.
- Gazlangan ichimliklar. Ularda shakarning ko'pligi sababli.
- Chips va atirlar. Qoida sifatida ushbu mahsulotlar yuqori yog'li tarkibga ega va ko'p tuz o'z ichiga oladi.
- Spirtli ichimliklar cheklangan bo'lishi kerak, lekin shirin sharobdan va shampandan butunlay yo'q qilinishi kerak.
Diabet bilan kasallangan oziq-ovqat mahsulotlari:
- Non va non mahsulotlari. Qandli diabet kasalligi uchun maxsus pishiriq bo'lsa yaxshi bo'ladi.
- Go'sht. Yog 'bo'lmagan navlarni afzal qiling: quyon, dana, sigir, parranda.
- Baliq. Bu kam yog'li navlar (soya, qovurg'a, ko'k gumbaz, pike) haqida, shuningdek, bir juft uchun pishgan, pishgan yoki qaynatilgan bo'lishi kerak.
- Tuxum. Kuniga bir martadan ortiq emas.
- Yog 'tarkibidagi kam sut mahsulotlari .
- Birinchi taomlar. Sabzavotlar yoki kam yog'li go'sht va baliqlarda tayyorlangan sho'rvalar va sho'rvalar.
- Sabzavotlar. Barcha sabzavotlarni iste'mol qilish mumkin, ammo qovurilgan emas.
- Meva va rezavorlar. Qandli diabetda olma, malina, greyfurt va kivi ishlatish ayniqsa yaxshi, chunki ular nafaqat shakar darajasini oshirmaydi, balki xolesterolni ham kamaytiradi.
- O'simlik moyi. Kundalik har ikki osh qoshiqqa ruxsat berilmaydi.
- Ichimliklar. Ideal: shakarsiz choy va yangi sharbatlar.
Diabet bilan og'rigan menyu
Diabetes mellitus 2-turi va 1-turdagi to'g'ri menyuni yaratish uchun, ajratilgan bo'limlarda kichik ovqatlarni olish tavsiya etiladi. Diyabetli menyu uchun oldindan shartlangan narsa toza suvning (ikki litrgacha) yetarli miqdorda olinishi hisoblanadi. Taxminan kundalik menyu quyidagicha bo'lishi mumkin:
Nonushta:
- pyure - 200 g;
- bug'doy noni - 25 g;
- kam yog'li pishlok - 30-40 g;
- shakarsiz choy.
Ikkinchi nonushta:
- olma - taxminan 150 g;
- shakarsiz choy, pechene pechene bilan.
Tushlik:
- borsch yoki sho'rva - 250 g;
- non - 25 g;
- sabzavotli salat - 100 g;
- Bir juftlik uchun kletellar (go'sht yoki baliq) - 100 g.
Aperitiv:
- bir gul sherigi sharob;
- kam yog'li pishloq - 100 g;
- shakar o'rnini bosuvchi jelli yoki yangi meva 100 g.
Kechki ovqat:
- qaynatilgan go'sht yoki baliq - 100 g;
- yangi sabzavotlarning salatasi - 100 g.
Ikkinchi kechki ovqat:
- bir stakan kam yog'li kefir.