Avakado - to'ymagan yog'lar, minerallar va ko'plab vitaminlarga boy tropik meva. U kosmetika mahsulotlari uchun oziq-ovqat va tayanch sifatida ishlatiladi. Avokadlarning xususiyatlari va uning foydalari qadimgi Azteklarning bu mevadan zavqlanganiga qaramay, ko'p yillardan buyon mashhurlikka erishdi. Keling, ushbu mahsulotni qanday qilib to'g'ri ishlatishni ko'rib chiqaylik.
Sochlar
Avakado sochlar uchun qo'llash, agar siz uni iste'mol qilsangiz va tashqi kosmetik vositalarni bajarsangiz samarali bo'ladi. B vitaminlari nafaqat bosh terisiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, balki soch follikulalarini rag'batlantiradi va ularni mustahkamlaydi. Shuning uchun, bu parhezdagi oz miqdorni qo'shilishi, tarqalgan soch to'kilishidan qutulishga yordam beradi, ularni zich va porloq holga keltiradi. Kosmetik jarayonlarni bir vaqtning o'zida olib borish ijobiy ta'sirni kuchaytiradi va tezlashtiradi.
Avakado dan sochlar uchun eng oddiy qon to'kilish quyidagicha:
- Bir blenderda pishgan meva tekislanguniga qadar pishiring.
- Nozik sochlarni tozalash uchun bulamani tekislang.
- 40-60 daqiqa davomida niqobni mahkamlang.
- Boshingizni iliq suv bilan yaxshilab yuvib tashlang.
Soch turiga qarab niqobga ba'zi o'zgarishlar kiritish mumkin:
- quruq sochlar uchun tuxum sarig'i va turli xil o'simlik yog'larini qo'shilishi tavsiya etiladi;
- Maskadagi yog'li sochlar uchun limon sharbati, kefir yoki tabiiy olma sirkasi qo'shilishi kerak;
- zararlangan sochlar uchun retseptga uy qurilishi yogurt yoki mayonez qo'shish kerak.
Teri
Eng katta organ sifatida teri ehtiyotkorlik va doimiy yordamga muhtoj. Avakadoda A vitamini va E vitaminlari mavjud bo'lib, ular ayollar salomatligi uchun ajralmas bo'lib, teriga juda foydali ta'sir ko'rsatadi. Bundan tashqari, ushbu mevadagi foydali mikroelementlar va oleyk kislotasining tarkibi qarish jarayonini oldini oladi va ularni sekinlashtiradi.
Avakado universal yuz niqobi har qanday turdagi teri uchun mos, muloyimlik bilan tozalaydi, sochlaydi va namlaydi. Juda oddiy:
- Blenderga 15-20 g pishgan meva pulpasini torting.
- 5 g kam yog'li krem yoki sut qo'shing.
- Tuxum sarig'i bilan aralashmasi yaxshilab aralashtiriladi.
- Niqobni tozalangan yuzga 20 daqiqa davomida qo'llang.
- Iliq suv bilan yuvib tashlang.
Juda noqulay va sezgir teriga, avakado pulpasini oz miqdorda pyure kartoshka bilan aralashtirib, avvalgi niqob kabi qo'llanilishi mumkin. 5-10 g zaytun moyi va 5 gramm gul asal qo'shilib, xomilaning yoshartirish ta'siri kuchaytirilishi mumkin.
Kosmetikada avakado boshqa kosmetika mahsulotlarini ishlab chiqarish uchun ishlatiladi. Bundan tashqari, nafaqat meva xamiri, balki toshning mazmuni ham qo'llaniladi. Misol uchun, yuzning terisini avakado kremi turli xil turlari uchun mavjud, bir qator foydali xususiyatlari bor:
- hujayraning yangilanishiga yordam beradi;
- kichik jarohatlarni davolash;
- terini yaxshilaydi;
- terini namlaydi va oziqlantiradi;
- yog 'balansini tiklaydi;
- yoshartiruvchi ta'sirga ega.
Ortiqcha vazn
Ko'p miqdorda yog' miqdori va kaloriya miqdori yuqori bo'lishiga qaramay, vazn yo'qotish uchun avakado ishlatiladi. Bu vitaminlar va iz elementlarning mazmuni bilan bog'liq,
Avakado asosida detoksli dietada vazn yo'qotish oson. Buning uchun shunga o'xshash barcha yog'li taomlarni almashtirish kerak, ammo oz miqdorda dorivor meva bilan. Bunday xun ustida siz hech qachon och qolmaysiz, chunki avokado nafaqat foydali meva, balki juda to'yimli. Keraksiz kilogrammni oson bartaraf etishdan tashqari, tropik meva foydalanish hazm qilishni tartibga soladi va tanani tozalaydi.
Zararli
Har qanday mahsulot kabi, avakado ham kontrendikatsiyalarga ega. Laktatsiyaga individual intolerans va alerjisi bo'lgan odamlar tomonidan mevani ishlatish mumkin emas. Shunisi ham esda tutish kerakki, avokado suyagi keskin tanovul qilinishi mumkin emas. o'tkir zaharlanishga olib kelishi mumkin bo'lgan moddalar mavjud.