Yaqinda paydo bo'lgan chaqaloqning ko'pchiligi kun bo'yi uxlashadi, biroq hayotning har bir oyi davomida vaziyat juda ko'p o'zgaradi. Bolaning o'sishi bilan uyg'onish vaqtlari ko'payadi va uyquning umumiy uzunligi shunga qarab kamayadi. Bolani uyquga yotqizish kerakligini tushunish uchun yosh ota-onalar bir yoki bir yoshdagi bolaning uyqu qoidalarini bilishlari kerak.
Ushbu maqolada, biz bolaning uyqusiz va uyg'oq bo'lishini 9 oy ichida, har doim ogohlantirish va dam olish uchun aytamiz.
Bolaning kunduzgi va tungi 9 oyi qancha soat uyquda?
Avvalo, barcha bolalar shaxsiydir va bu yoshdagi boshqa chaqaloqlarga qaraganda farzandingiz ozroq yoki ozroq uyquga muhtojligida hech qanday dahshatli narsa yo'q. Shuning uchun 9-10 oy ichida bolaning qanchalik uyqusida bo'lganiga doir savolga aniq javob berishning iloji yo'q.
Shunga qaramay, to'qqiz oylik bolalarning ko'pchiligida uyqu vaqtiga to'g'ri keladigan statistika mavjud. Shunday qilib, ushbu yoshdagi bolalarning ko'pchiligi 14 dan 16 soatgacha uxlaydi, shulardan 11 tasi uyquga ketadi.
9 oylik farzand allaqachon kechasi uyqusiz uxlash imkoniyatiga ega, ammo onalarning kichik bir qismi bolaning uyqusiz uyqusizlik sifatiga ega. Ko'pchilik, aksincha, ularning o'g'li yoki qizi bir necha marta uyg'onganini va har xil sabablarga ko'ra hayqirganini ta'kidlashadi.
Bundan tashqari, ko'pchilik ota-onalar 9 oy ichida odatdagidek necha marta uyquga muhtoj. Kichkintoylarning ko'pchiligi kuniga 2 marta dam oladi va har bir dam olish davri muddati 1,5 dan 2,5 soatgacha turadi. Ayni paytda, norma optsiyasi ham uch kunlik kunduzgi uyqu bo'lib, umumiy muddati 4-5 soatni tashkil etadi.
Uch yoshga to'lmagan bolalar uchun odatdagi uyquga oid batafsil ma'lumot quyidagi jadvalda keltirilgan:
