Yoshlar uchun vitaminlarni tanlashda nimani e'tiborga olish kerak?
Aksariyat ota-onalar, o'smirlar uchun to'g'ri vitaminlarni qanday tanlash va ayniqsa, qanday zarur bo'lgan savolga ega.
A, D , C va E vitaminlari, shuningdek, B guruhiga mansub bo'lganlar, bu yoshdagi bolalar uchun ayniqsa muhimdir, chunki A vitamini teri kasalliklari uchun javobgar, S - tananing immunitetiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. - Suyak va tish holatiga javobgar. B guruhi vitaminlari organizmdagi protein darajasini tartibga solishga jalb qilingan.
Yosh qizlarga qanday vitaminlar berish yaxshiroq?
Yosh qizlar uchun vitaminlar guruhidagi eng yaxshi preparatlardan biri Gravitus . Bu kompleks tarkibida 12 ta vitamin, shuningdek, minerallar va temir moddalari mavjud bo'lib , ular yaqinda hayz ko'rgan qizlar uchun juda zarur.
Yoshlarga qanday vitaminlar zarur?
Sportning doimiy jismoniy faoliyati talab etilishi munosabati bilan barcha yosh o'smirlar maxsus vitaminlarga muhtoj bo'lib, badan doim yaxshi shaklda bo'ladi. Eng ommabop Vitus , ularning qatorida sport bilan shug'ullanadigan bolalar uchun dori-darmonlar mavjud.
Odatda, barcha o'smirlar multivitamin etishmovchiligini boshdan kechirmoqda. Ayniqsa, A, C vitaminlari, B vitamini, E vitaminlari, PP kabi dolzarb muammolarning oldini olish.