Bir necha yil ilgari amerika psixologi Virjiniya Satir biz uchun ajoyib va oddiy bir vaqtda haqiqatlarni ochdi.
Katta yoshdagi kishining omon qolish uchun asosiy kuchlarga ega bo'lishlari uchun u o'zini yaxshi his qilish uchun kuniga 4 marta sarf kerak - u 8 marta kimni quchoqlashi va so'zning har bir ma'noda o'sishi uchun - 12 ta qushqo'nmas!
Ayt-chi, siz aytayotgan so'zlarni aytganda, quchoqlash ajoyib narsadir. Ularning yordami bilan biz tender, tinimsiz va do'stona his-tuyg'ularni etkazishimiz, ishonchni ko'rsatish, xotirjamlik va tashvishlarni olib tashlashimiz mumkin. Hatto kucaklarımızda ham, vücudumuzda juda ko'p endorfin ajratilmoqda, bu esa og'riqni to'xtatadi, yuzingizda eforiya, baxt va tabassum hissi paydo bo'ladi!
Darhaqiqat, insoniyat faqat bir yil mobaynida biron bir sababsiz begona kishi bilan ham iliqlik va iliqlikni almashish mumkin bo'lgan bir kunga ega bo'lishi kerak edi. Va bugungi kunda eng sovuq mavsumning o'rtalarida 21 yanvar.
Bir-birimizga iliqlik baxsh eting, eng yoqimli va chiroyli hayvonlarimizni eng yoqimli to'plamimizdan ilhomlang!
1. Biroq, quchoqlar eng yaxshi sovg'a bo'lishi mumkinligini unutmang! Hammalari o'lchovga mos keladi va agar ular qaytarilgan bo'lsa, hech kim o'ylamasligi kerak!
2. Embrace and warming !!
3. Menga kucaklayman!
4. Hugs - bu juda ajoyib!
5. Buning ma'nosi - do'stona quchoqlash!
6. Huglar har kimga kerak ...
7. ... va ayniqsa janjalda bo'lganlarga!
8. Men xohlagan vaqtimda sizni quchoqlashni istayman!
9. Hech kimni quchoqlamaganingizda, dunyoda mushuk afsuslangan!
10. Kechirasiz, hushlar yo'qolib ketishidan ortiqcha bo'ladi!
11. Bugun allaqachon sizni qabul qildingizmi?
12. Oilani quchoqlash - eng kuchli!
13. Hugs iliq bo'lsin!
14. Men sizni quchoqlab, qo'yib yuboraman!
15. Biz sizni qamrab olamiz, agar ...
Keling, tez orada quchoq olamiz!
17. Ko'zoynaklarni taskinlash ...
18. Ha, ular bilan xafa bo'lish hatto achinarli emas!
19. Mana shu chidamni yoqtiradigan yagona narsa!
20. Hugs va suhbatlar bilan samimiy ...
21. Va quvonchga to'la qalbida!
22. Hamma narsa endi muhim emas ...
23. Ularni sarxushlik bilan zeriktirmaslik kerak!
24. Lekin hali ham naprimashki bor ...
25. Hatto erkinlik!
26. Embrace - eng yaxshi g'amxo'rlik ...
27. Hugs qimmatbaho!
28. Tezda boring, men sizni quchoqlayman!