Ko'p odamlar erning oyoq ostidan tuyulganday tuyulganini bilishadi va atrofdagi narsalar xayolotga aylanib, tumanga aylana boshlaydi. Shuni tushunish kerakki, bosh aylanishi holati nafaqat yoqimsiz hodisa, balki juda xavfli. Natijada, barqarorlikni yo'qotib, siz tushib, jarohat olishingiz mumkin. Bundan tashqari, bosh aylanishi turli kasalliklarga, shu jumladan darhol tibbiy yordamga muhtoj bo'lgan kishilarga bog'liq bo'lishi mumkin. Qon bosimi normal bo'lsa, bosh aylanishining qanday bog'liqligini aniqlashga harakat qilaylik.
Oddiy bosimdagi bosh aylanishi va ko'ngil aynish sabablari
Keling, ushbu holatning eng keng tarqalgan sabablarini ko'rib chiqaylik.
Gipoglikemiya
Agar tonometr ko'rsatkichlari qon bosimining normal ekanligini ko'rsatib tursa-da, siz bosh aylanishi va ko'ngil aynish belgilarini boshdan kechirsangiz, unda sabab hipoglisemiya bo'lishi mumkin. Bunday holda, bu patologiyaning birinchi bosqichi bo'lib, uni shakar yoki meva suvi bilan tezda yo'q qilish mumkin. Gipoglikemiya ovqatlanish, ichish, jiddiy jismoniy mashqlar o'rtasida uzoq vaqt oralig'idan kelib chiqishi mumkin.
Hipoksi
Oddiy bosim ostida jiddiy bosh og'rig'iga olib keladigan yana bir omil miyaga kislorod etishmasligi bo'lishi mumkin. Ko'pincha, bu yopiq, yopiq joylarda bo'lishi.
Menier kasalligi
Yana bir sabab Menierning kasalligi bo'lib, ichki quloq ta'sir ko'rsatadi. Kasallik hujumi vaqtida bosh og'rig'i boshlanib, u oddiy bosim, ko'ngil aynishi, qusish, quloq shovqini, eshitish qobiliyatini yo'qotishi mumkin.
Migren
Odatda, bu holat bosh aylanishi va ko'ngil aynish, shuningdek, boshdagi og'ir og'riq, fotofobi, gallyutsinatsiyalar va boshqalar bilan ifodalanadi. Shu bilan birga, bosim normal bo'lishi mumkin.
Shishiradi
Yurak-tomir kasalliklarining bosh aylanishining sabablaridan biri, ko'ngil aynishi bilan boshida shish paydo bo'lishi mumkin. Ko'p holatlarda odatdagi bosimdagi ertalabki bosh aylanishi, bu hujayralarga qon oqishi bilan bog'liq.
Preparatni davolashda yon ta'siri
Ba'zida bosh aylanishi va ko'ngil aynish muayyan dorilarni qabul qilishda yon ta'sir bo'lishi mumkin.
Oddiy bosimdagi bosh aylanishi davolash
Avvalo, agar siz bosh aylanishining hujumiga duchor bo'lsangiz, uni to'xtatishga harakat qiling. Buning uchun o'tirishni tavsiya eting va boshingizni ostiga yostiq qo'yib yotish yaxshiroqdir. Shu bilan birga ko'zni ko'rmaslik kerak emas, bir narsaga alohida e'tibor qaratish kerak.
Davolash maqsadida bu alomatning aniq sababini tushuntirish kerak. Odatda, giyohvandlik bilan davolash kursi belgilanadi. Shu bilan bir qatorda usullarni ham qo'llash mumkin:
- akupunktur ;
- vakuum terapiyasi va boshqalar.
Bosh aylanishi sababidan qat'i nazar, bemorlar quyidagilarni tavsiya qilishadi:
- Sog'lom turmush tarziga rioya qiling.
- Tuzdan foydalanishni cheklash.
- Spirtli ichimliklar, sigaretalar, kuchli choy va qahvalarda rad qilish.
Bundan tashqari, sport foydali bo'ladi (suzish, jogging va boshqalar).
Oddiy bosim ostida vertigo kasalligini davolanish yo'li bilan davolash
Arterial bosimni o'zgartirmasdan bosh aylanishida, odatdagi choy o'rniga, do'mor mevalaridan choy ichish tavsiya etiladi. Buni amalga oshirish uchun, bir litr termosida 20-30 ta rezavorlarni bir kecha qizdirish kerak.
Ertalab paydo bo'ladigan bosh aylanishi, ko'k, sabzi va anor sharbatlari aralashmasini iste'mol qilishni bartaraf etishga yordam beradi, bu 1: 3: 2 nisbati bilan birlashtiriladi.
Quyuq pishirilgan barg barglarining tungi infuzionini qabul qilish samarali hisoblanadi:
- 10 gramm quritilgan xom ashyo qaynoq suv bilan bir stakan tushiring.
- Yarim soat talab qiling.
- Bir osh qoshiq asal qo'shing.