Homiladorlikning birinchi haftalari - nima qilish kerak?

Homiladorlikning aniq belgilari - homilaning kechikishi, toksikozning paydo bo'lishi va homiladorlik testining ijobiy natijasi bo'lishi mumkin. Shifokor homiladorlikni kengaygan bachadon va xomilalik tuxum bilan tasdiqlaydi.

Homiladorlikning dastlabki haftalarida nima qilish kerak?

  1. Tananing umumiy holatiga e'tibor bering. Homiladorlikning dastlabki haftalaridagi og'riqlar, genital traktdan xulosa chiqaradigan bo'lsa, darhol ginekolog bilan maslahatlashing. Bu belgilar homiladorlik yoki homila tuxumining ajralish xavfi haqida gapirish mumkin.
  2. Homiladorlikning dastlabki haftalarida spirtli ichimliklar va chekish bo'lsa yoki kuchli dorilarni qabul qilsangiz, bu haqida doktorga xabar berishingiz kerak. Chekish va ichish darhol to'xtatilishi kerak. Hatto ulardagi zararli moddalarning kichik kontsentratsiyasi ham homilaning rivojlanishiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin va ba'zan uning o'limiga olib keladi.
  3. Kasal bo'lmaslikka harakat qiling. Birinchi trimestrda ushlangan engil sovuq bo'lgani uchun embrionning pasayishi yoki turli patologiyalar rivojlanishiga olib kelishi mumkin.
  4. Homiladorlikning dastlabki haftalarida to'g'ri oziqlantirishga e'tibor bering. Siz va sizning kelajak farzandlaringiz ko'p vitaminlar va mikroelementlarga muhtoj. Siz ularni vitaminlardan olishingiz mumkin, lekin foydali mahsulot bilan birga vujudga kirsa yaxshi bo'ladi. Homiladorlikning dastlabki haftalarida, qolgan qismi uchun, homiladorlik davrida, zarur kaltsiy darajasini saqlab turish uchun ko'plab sabzavot va mevalar, sut mahsulotlari iste'mol qilish kerak. Homiladorlikning dastlabki haftalarida tabletkalardagi vitaminlar qo'shimcha manba sifatida kerak bo'ladi, ular ginekolog tomonidan olib ketiladi. Toza havoda yurish - bu kislorod etishmasligidan, onadan va boladan azob chekishdan muhimroqdir.
  5. Homiladorlikning dastlabki haftalaridagi jinsiy aloqa noto'g'ri. Natijada paydo bo'lgan orgazm jinsiy aloqa natijasida bachadonning qisqarishiga olib keladi va bu ajralish va tushishni keltirib chiqarishi mumkin.
  6. Ro'yxatga olishni ayollar maslahati bilan olib boring. Odatda ayollarning homiladorlikning dastlabki belgilari nisbiy ekanligi sababli, homiladorlikning 7 xaftasidan oldin ro'yxatga olinadi. Sizning shifokoringiz sizni zarur testlarni qabul qilish uchun yuboradi. Shuningdek, siz KBT, ko'zoynak, terapevt va stomatologga tashrif buyurishingiz kerak.

Homiladorlikning birinchi uch haftasi qanday?

Homiladorlikning dastlabki ikki yoki uch haftasi ayol uchun asosan tushunarsizdir, chunki tashqi va ichki o'zgarishlar yo'q. Urug'langan tuxum asta-sekin bachadonga yopishib, uni 9 oy davomida ushlab turadi.

Birinchi kechikish va hCG uchun test, odatda, uchinchi haftaning oxirida sodir bo'ladi. Ko'rinmaydigan o'zgarishlar keyinroq boshlanadi. Ular, jumladan, sut bezlarini shishishi, ertalab ko'ngil aynishini o'z ichiga oladi. Bu yangi sharoit bilan bog'liq holda organizmdagi gormonal o'zgarishlarga bog'liq.

Homiladorlikning dastlabki haftalaridagi ko'kraklar sezgir bo'lib, kattalashishi (shishib ketishi) natijasida ko'krak pushtidan jigar ranggacha o'zgarishi mumkin.

Homiladorlikning dastlabki haftasidagi qorin miqdori biroz kattalashishi mumkin, shuning uchun gapirish - shishiradi. Bu har qanday oziq-ovqatdan sodir bo'ladi. Ichaklarda, ba'zan ich qotishida va yo'talda ortiqcha gazlar bor. Bularning barchasi gormonal fonda o'zgarish bilan bog'liq va juda tashvishga solmasligi kerak. Agar xohlasangiz, shifokor bilan maslahatlashing. Ehtimol siz maxsus ovqatlanishingiz kerak.

Birinchi tuxum va homiladorlikning ikkinchi haftasidan keyin homila tuxumi uterin devorga biriktiriladi, embrion kelajakda ona bilan bo'ladi. Endi chaqaloqning hayoti va sog'lig'i uning ahvoliga to'liq bog'liqdir. Ona va bolada hammasi umumiy bo'lib, oziq-ovqat ham, aylanma.

Agar ayol homiladorlik uchun tayyorgarlik ko'rgan bo'lsa, yomon odatlardan voz kechgan, genitouriya tizimining mavjud kasalliklarini davolagan, immunitet va organizmning umumiy sog'lig'iga g'amxo'rlik qilgan, u homiladorlikning dastlabki haftalarida xavotirlanmaydi.