Bolani rejalashtirish masalasi ko'pincha kelajakdagi ota-onalar konsepsiyadan oldin, vaqtida va undan keyin ko'plab nuanslarni hisobga oladi. Ota-onaga aylangan o'rta yoshdagi kishilarning statik tadqiqotlar natijalarini hisobga olgan holda, ko'pchilik bu masalani zaxira qilishga vaqt topa olmaydi. Shuning uchun, bir qator hollarda, savol juft bo'lib keltirilgan: "homilador bo'lish oson va eng yaxshi qachon?"
Kontseptsiya uchun eng yaxshi vaqt
Bolani homilador qilishning eng munosib yoshi 20-35 yilni tashkil etadi, u organizmdagi metabolik jarayonlar etarlicha faol bo'lganda va genetik materialning mutatsiyasiga va uning buzilish ehtimoli minimaldir. Bu sog'lom avlod uchun juda muhimdir.
Agar yil haqida gapiradigan bo'lsak, homilador bo'lish yaxshiroq bo'lsa, shifokorlar kuz davrini tavsiya etadilar. Bu vaqtda inson tanasi vitaminlar bilan maksimal darajada to'yintiriladi, bu esa, albatta, homiladorlikning kontseptsiyasi va ta'siriga ijobiy ta'sir qiladi. Aslida, bu tavsiyalar universal bo'lishi mumkin emas, chunki ba'zilar muntazam ravishda qishda mevsimsel viruslardan aziyat chekadi, bu esa bolaning rivojlanishiga ijobiy ta'sir ko'rsatishi mumkin emas.
Agar kelajakdagi ona bunday tendentsiyani kuzatib tursa, homilani kuz-qish davrida infektsiyalarning ta'siridan himoya qilish uchun bahor boshida kontseptsiyani rejalashtirish yaxshidir. Ammo bu holda, hozirgi vaqtda tananing ayniqsa immunitet kuchlarini mustahkamlaydigan vitaminlar majmuasini olish zarurati tug'ilgandan keyin uni qo'llab-quvvatlash uchun, ayniqsa, zaiflashgani uchun tayyorgarlik ko'rishingiz kerak.
Xo'sh, qachon homilador bo'laman?
Qaysi kunlarda homilador bo'lish yaxshiroq - har bir ayol uchun hayz tsiklining o'ziga xosligi aniqlanadi. Ayollarning tsiklida, ovulyatsiya bachadonning bachadon naychalari orqali kirib kelishi, ya'ni ovulyatsiya sodir bo'lishi mumkin. Odatda, genital hududning surunkali kasalliklari bo'lmasa, u tsiklning o'rtasiga tushadi (agar tsikl 28 kun bo'lsa - 14 kun, agar 26 - 13 bo'lsa). Ma'lumki, tuxum hujayralarining o'rtacha umri 24 soat, bu esa homilador bo'lishning eng katta imkoniyati bo'lgan vaqt. Shu bilan birga, bu odatiy va biroz erta boshlangan yoki oson kechikish (1-2 kun), shuning uchun homiladorlikning oshishi mumkin bo'lgan davr hisoblanadi va taxminan 5-6 kunni tashkil etadi (taxminan 3 kundan keyin taxminan ovulyatsiya va 3 kundan keyin). Vaqtning qolgan kunlari - homilador bo'lolmaysiz.
Homilador bo'lishning yaxshiroq bo'lgan kunlarini tushuntirish uchun kalendar nafaqat ovulyatsiya yordam beradi, balki yumurtlamanın boshlanishini belgilaydigan ovulasyon testini va ayni paytda kun davomida ko'rsatkichlar o'sishini tuxumning ozod qilishini ko'rsatadigan rektal haroratni muntazam o'lchashni ham anglatadi.
Homiladorlikni qanday qilib osongina olish mumkin?
Homiladorlik ehtimolini oshirish chuqur penetrasyon uchun maxsus jinsiy aloqa joylaridan foydalanish mumkin. Ayniqsa, bunday holatlarga eng mos keladigan narsa missionerlik pozitsiyasidir, u ayol orqasida yotganida va sherigi tepada. Bachadonga spermaning kirib kelishiga hissa qo'shish uchun ayolning yostig'i ostiga yostiq solishi mumkin. Jinsiy aloqadan so'ng, ayol ayolni yotish holatida qoldirish tavsiya etiladi.
Bolani homilador bo'lish ehtimoli sherikning sog'lig'i yaxshi bo'lgan juftlikda, ish va stress bilan mashg'ul emas. Buning uchun, homiladorlik rejalashtirish bosqichida shifokorlar biznesni tanaffus qilish, ta'tilga chiqish, tasalli berishni maslahat berishadi.