Qarama-qarshilikka uchramagan kishini sevish juda qiyin. Bunday holda, ko'plab ayollar, o'zlarini qanday qilib baxtli yashashni unutish uchun o'zlarini qanday majburlashni bilishni xohlashadi. Bu ehtiyoj munosabatlar tugashi bilan va hissiyotlar qolib ketganda paydo bo'ladi. Afsuski, lekin inson tanasidagi sevgi haqida unutish uchun hech qanday tugma yo'q. Faqatgina to'g'ri echim psixologdan maslahat olishdir.
Erkakni qanday unutish kerak?
O'zaro munosabatlar bo'lmasa, u holda munosabatlar uchun jang qilish foydasiz, chunki ular faqat og'riq keltiradi. O'zingiz bilan halol bo'lishingiz kerak va o'zingiz harakat qilishingiz kerakligini tushunasiz va o'zaro o'zaro tuyg'ular sizni qutqarishingiz kerak bo'lgan kishidir.
Psixologning maslahati insonni qanday unutishi kerak:
- Faqat tashqi ko'rinish va belgilarning salbiy xususiyatlariga e'tibor bering. Har bir insonda kamchiliklar va boshqa narsalarni qabul qilmaydigan va hatto bezovta qiluvchi narsalar bor. Bu shunchaki obro'-e'tibor qozonish kerak va ular haqida bunday kanalda o'ylash kerak.
- Bir insonni abadiy unutish haqida gapirganda, juda foydali maslahat berishga arziydi - ko'proq konfor hududini tark eting, do'stlar bilan muloqot qiling va yangi odamlar bilan tanishing. Bunday paytlarda erkaklarning e'tiborini tinglash va iltifotlarni eshitish juda muhimdir.
- Eski sevgilisi sizga eslatgan barcha narsalardan xalos bo'l. Faqat ob'ektlarni emas, balki ko'plab odamlar qayta o'qishni yoqtiradigan, bo'g'ilib qolgan his-tuyg'ular bilan qiynalgan xatlarni olib tashlash kerak. Yangi tajribalar uchun joy ochish uchun o'tmishdan qutuling.
- Ko'pincha psixologlar, o'zingizni sevgan insonni unutish haqida gapirganda, siz o'zingiz uchun bo'sh vaqt va fikrlaringizni qabul qiladigan ish topishga maslahat berasiz. Faqat yolg'iz qolgan ayollar xotiraga tushishadi va undan azoblanishadi. Xudoga shukur, juda ko'p mashq bor
Masalan, har qanday sevimli mashg'ulot, film tomosha qilish, sayohatlar, tillarni o'rganish va boshqalar. - Sizni tashlagan odamni qanday unutish kerakligini bilib olsangiz, psixologlarning yana bir maslahatini eslatib qo'yishingiz kerak - yig'ilgan his-tuyg'ularni tashlang. Nutq qilish, yig'lash va bir marta qilish kerak. Shundan keyingina sizga katta yordam berishingiz mumkin. Bundan tashqari, "yostiq" rolini o'ynaydigan yaqin kishi ham samarali maslahat berish va qo'llab-quvvatlashi mumkin.
Kelajakda ko'plab yaxshi tajribalar, his-tuyg'ular va his-tuyg'ular paydo bo'ladi va o'tmish ortda qolishi kerakligini yodda tuting.