Ertalab ishga tushirishni boshlash haqida o'ylash, aksariyat insonlar chopish uchun aksessuarlar tanlash kabi savollarga duch keladi. Qaror, bugungi kunda bunday tovarlarni ishlab chiqarishga ixtisoslashgan ko'pgina kompaniyalar mavjudligi bilan murakkablashadi. Shunga mos ravishda, keng doirada aksessuarlar tanlash qiyinlashib bormoqda. Qaysi mashqlarni bajarish uchun kerak bo'lgan aksessuarlarni tanlash yaxshiroq ekanini bilib olaylik.
Yugurish uchun aksessuarlar - sportchilarning qo'lidagi taraqqiyot
Suv, quyoshdan himoya ko'zoynaklari va sport kiyimlari tanlovi kamroq bo'lsa, unda tajribasiz foydalanuvchilar bilan ishlash uchun gadgetni tanlash oson emas, ko'pincha juda kerak. Keyin esa, eng qiziqarli asbob-uskunalar haqida.
Musiqa bilan ishlashni afzal ko'radiganlar uchun bugungi kunda zamonaviy kompyuter va MP-3 kostyumlari ishlab chiqildi. Kompyuter, chopuvchi joylashuvini va ishning qizg'inligini tahlil qilish uchun qurilgan.
| | | |
Bugungi kunda ishlab chiqarilgan va sportchilar uchun maxsus soatlar (garajdagi soatdan faqatgina tashqi ko'rinish mavjud). Aslida, bu mashg'ulot vaqtida ma'lumotni qayd etish, joglar paytida zarba almashinuvini o'zgartirish va hatto mashg'ulot qizg'inligini sportchining mashg'ulot darajasiga moslashtirishga imkon beruvchi asbobdir.
| | | |
Biroq, yangi gadget-pedometr egasining egasiga faqat mashg'ulotlar davomida olingan doiralar sonini hisoblabgina qolmay, xochda yoqilgan kaloriyalar sonini hisoblab chiqadi. Bundan tashqari, qurilma sayohat qilingan masofa haqidagi ma'lumotlarni tahlil qiladi va saqlaydi.
| | | |
Albatta, maxsus qurilmani sotib olish majburiy emas, siz ushbu elektron yordamchilarsiz mashq qilishingiz mumkin. Biroq, professional sport dunyosida gadjetlar uzoq vaqt davomida o'quv jarayonining ajralmas qismi bo'lib kelgan. Agar siz barcha mashqlaringiz haqida aniq ma'lumotni olishni istasangiz, siz ozgina pul sarflashingiz kerak bo'ladi.