O'pish qancha kaloriya oladi?

Ba'zida bizda javob berish qiyin bo'lgan, ammo juda qiziqarli savollar bor. Agar sizda qancha kaloriya öpüyorsa qiziqtirilsa - bu maqolada ushbu qiziq savolga javoblarni topishingiz mumkin.

Bir o'pish orqali qancha kaloriya yondiriladi?

O'pish paytida yuzning mushaklaridagi tasodifiy harakatlardan bosim kuchayib boradigan ko'plab turli jarayonlar yuzaga keladi. Olimlar o'pishning qancha kaloriya borligini aniqlashga harakat qilgan qiziqarli tadqiqotni o'tkazdilar.

Dudaklar inson vujudining eng nozik qismidir. Dudaklarning sezgirligi barmoqlarning sezgirligidan ikki yuz barobar ko'p ekanini isbotladi. Kiss - yuzning ajinlariga qarshi kurashda samarali vosita. Hatto eng yumshoq o'pish paytida yuzga foydali gimnastika, yigirma to'qqizta mushak ishi ham kiradi.

Yumshoq qisqa bo'sa bilan, 3 kaloriya miqdorida yondiriladi, o'z vaqtida bo'sa qancha ko'p bo'lsa, qancha kaloriya yo'qoladi. Shunday qilib, agar bir necha daqiqa davom etadigan bo'lsa, unda taxminan 26 kaloriya sarflanadi.

Aytgancha, inson tanasida o'pish paytida morfindan ikki yuz barobar kuchliroq moddalar ishlab chiqarila boshlaydi va bu gormonlar narkotik moddalarga ega.

Bu yarim daqiqadan ko'proq davom etgan kisslar qon bosimini ko'taradi va qonda gormonlar miqdorini oshiradi. Kundalik etti daqiqa o'pish besh yil davom etadi. Yoqimli o'pish paytida, sherik bilan suyuq almashinuv mavjud, bu vaqt davomida turli kasalliklarga qarshi kurashadigan antikorlar yaratiladi. Kisslar stressni yengillashtiradi va tanani tinchlantirishga yordam beradi.

Bir umr bo'yi o'pishning o'rtacha davomiyligi taxminan ikki hafta.